…是吃太多對健康也有所危害,因此最好是選擇天然的糖份來源,例如蜂蜜、水果的糖份等,勿吃過多精緻甜食或是含糖飲料,以免容易肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…仁50克、枸杞10粒,加入水500毫升,慢火煮1小時,用少許蜂蜜調味,1次服完。 此外,有蕁麻疹等過敏症狀時,也可以取龍眼殼50克加水500毫升,浸泡兩小時後用大火煮沸,接著…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299…師總會開立咳嗽藥水讓患者帶回家照三餐喝。但現在有研究表示,喝蜂蜜來止咳的效果,比使用咳嗽糖漿來得好,尤其對小孩子來說。此研究刊登在Pediatrics(小兒科期刊)。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/10103…容保濕有所幫助,例如雞蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、芝麻、桂圓等等。 有些人一到換季就出現頭皮搔癢、雪花片片的情形,可以用中藥來做個頭皮保養,準備當歸2錢、生地…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…止咳的食物,如生薑、香菜、熟蘿蔔、橘皮。 **【白蘿蔔蜂蜜】** 材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 作法:蘿蔔洗淨後切片放入碗內,加入蜂蜜及白胡椒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885…較為豐厚、油性成份較高的唇凍等,尤其是含有洋甘菊、金盞花以及蜂蜜成分,連續這樣護理1周,雙唇就可恢復潤澤。 **3.戒掉不良習慣** 一般人在感到嘴唇乾裂難受時,都會想要以…
http://www.top1health.cn/Article/249/9658…3塊蘇打餅或1片土司。 2.不能合作或已昏迷:將糖漿或蜂蜜一湯匙(免洗湯匙)滴入嘴唇與牙齦之間,並按摩臉頰處,每15分鐘1次,立即送醫治療。透過「糖尿病識別卡」,依照病歷資料…
http://www.top1health.cn/Article/33/9601…更是要藉由促進代謝來增強身體抗體。另外,也可以在睡前喝半茶匙蜂蜜,有助於緩解感冒初期喉嚨不適症狀。 **3.保持家庭環境通風、清潔** 小孩最常待的地方就是家裡,如果家裡不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481…養肺止喘藥果汁** - 材料:酪梨30克、蘋果50克、蜂蜜10c.c.。 - 中藥材:冬蟲夏草5g、玉竹10g、西洋參10g、刺五加8g、肉桂1g。 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…*健肺防喘藥果汁** - 材料:枇杷3個、南瓜80克、蜂蜜20c.c.。 - 中藥材:黃耆10g、麥冬8g、北沙參8g、當歸3g、甘草3g。 - 作法: 1. 將中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261…又怕胖,就該選擇富含營養價值又助減重的飲品。 **1.蜂蜜胡蘿蔔汁** 胡蘿蔔有含有豐富的紅蘿蔔素,以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等,也有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236…食物,如銀耳、甘蔗、梨、芝麻、蓮藕、菠菜、豬肺、豆漿、鴨蛋、蜂蜜或橄欖等。此外還可適當食用一些藥膳,如參麥團魚、蜂蜜蒸百合或橄欖酸梅湯等。 秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃得…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681…心理、人格發展。 劉正芬牙醫師表示,牛奶、果汁、飲料、蜂蜜等含醣類食物特別容易形成「酸」,造成奶瓶性蛀牙,建議新手爸媽盡量縮短用奶瓶餵食的時間,避免寶寶長時間含咬奶瓶或奶嘴,…
http://www.top1health.cn/Article/304/9081…藥物,如生地、白茅根、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、浙貝母、蜂蜜等中藥加工熬制而成的「秋離膏」,作為甜品食用,但1日最好不要吃超過2份。 若要加速已曬黑皮膚的美白,也可以內服…
http://www.top1health.cn/Article/81/8904…生津、養陰的食物** 如蘿蔔、荸薺、番茄、豆腐、蓮藕、蜂蜜及新鮮時令水果,和蔬菜、瘦肉、木耳、鴨湯、鱉肉、青魚、鯧魚、黃花魚、銀耳、百合、紫菜、蓮子、核桃及芝麻等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/8684