…鍛鍊肌肉線條。營養師提醒,想練出性感肌肉,別忘了適度補充優質蛋白質,才能有效達成目的。另外,對於想進行減重的女性來說,選擇在一天當中尤其是晚餐以優質蛋白質奶昔代餐取代,並加入纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176…解釋,小時候常常把龍眼裏面的毛毛蟲吃掉:「毛毛蟲不是有豐富的蛋白質嗎?這麼多年來我吃都沒事呀!」主持人季芹聽到後,嚇得頭皮發麻地說:「你想補充蛋白質也不用這樣吧?」 比起生…
http://www.top1health.cn/Article/249/12067…. 由於夜間唾液分泌下降,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,於是產生的硫化物要比其它時段多,當一覺醒來,一夜累積的揮發性硫化物,瞬間變成難聞味道。 2. 當嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/11703…弱,在成長過程中,嬰兒一旦接觸到過敏原,就容易增生高量免疫球蛋白E(IgE)。 免疫球蛋白E是評估過敏疾病與體質的重要指標,通常發生過敏症狀的人,血清中的IgE多會超出100…
http://www.top1health.cn/Article/251/11681…Cornell University)研發一種新技術,把膠原蛋白膠中的活體細胞當成印表機的「墨水」,利用細胞再生的3D印表技術印出耳朵模型,讓膠原蛋白膠可直接覆蓋在耳朵軟骨上,3個…
http://www.top1health.cn/Article/243/11604…3名,可說是十分驚人。針對腎臟病的飲食有「四低」原則,包括低蛋白質、低鈉、低鉀、低磷,如此才能維持良好的生活精神狀態,並避免病情惡化。 ![腎臟病患需要營養顯,目前有專為罹患腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849…71] 不過,低碳飲食並非要求完全不吃肉,畢竟肉品中的蛋白質,也是人體所需的6大營養素之一。林伶蓉指出,可以先選擇海鮮類肉品當作蛋白質來源,或者經由「正確的選擇肉品及烹煮的方…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394…節血糖、雙向調節血壓、強心、鎮靜、益智、增強記憶、保肝、促進蛋白質合成、抗癌、抗輻射、促進下丘腦-垂體-性腺軸等作用。 **主治** 可治療虛損元氣不足、食慾不振、肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424多數民眾飲食習慣「無肉不歡」,因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」,常讓許多減重者躍躍欲試,最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤,也自稱採取高蛋白飲食。不過…
http://www.top1health.cn/Article/101/9449…醒,減重應以飲食控制為主、運動為輔。運動後2小時內,應多補充蛋白質與複合性澱粉,對提升基礎代謝率,以及加速脂肪的消耗,有加分效果,同時要減少含糖飲品攝取,遠離復胖。 ![醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015…食中秉持著無肉不歡的宗旨,餐餐一定至少要有道肉類才吃得下去,蛋白質固然重要,然而怎麼吃也是一大重點,近來由美國伊利諾大學(University of Illinois)所做的研究指…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993牛乳中含有β乳球蛋白(beta-lactoglobulin;BLG),有些小寶寶在出生的第1年會對這種蛋白質產生過敏反應,約3%的嬰兒食用後會出現過敏症。不過,紐西蘭最新研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/8351…此,太湖大閘蟹也有「蟹中之王」的美譽。尤其大閘蟹內含有豐富的蛋白質和幾十種胺基酸等,太湖蟹又比一般蟹所含成份要高。這些都是與太湖中特定的水、泥土、水生物等自然條件有關。 原本…
http://www.top1health.cn/Article/8338…;也可將魚皮煮過去油,再加入魚骨湯煮溶魚皮,裡面會有很多膠原蛋白!還有,將吻仔魚泡入牛奶中一起蒸煮,再揉碎給兒子吃,讓兒子適應富含蛋白質與鈣質的奶類,可減少乳糖不耐症的機會。這些都…
http://www.top1health.cn/Article/8136…、化膿性關節炎等嚴重症狀,過去有關抗生素的研究主張其關鍵抗藥蛋白TcaR只能和雙股DNA結合,但國內研究團隊首次發現此抗藥蛋白也能和單股DNA結合,並進一步抑制DNA的複製過程,這…
http://www.top1health.cn/Article/8257