芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芝麻」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料

女性對付手腳冰冷　熱糙米漿新法寶

…負擔？或是本身的營養素是否真的能達到需求目的？ ![添加芝麻及花生的糙米漿，因含有大量的鈣質，能補充女性在生理期的鈣質流失，並補充預防骨骼疏鬆所需要的鈣質。（圖片提供／統一企業…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584
慶元宵！大橋頭商圈「圓仔」免費吃

…大橋頭米食的記憶。除推出傳統最受消費者歡迎的手工製作芝麻、花生與鹹湯圓等口味，還有結合養生健康概念的紅麴芝麻、紅麴花生口味，各口味均開放100盒預訂原價每盒40元，特惠價3…
http://www.top1health.cn/Article/136/11532
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…攪拌均勻，即可關火。 4. 加入中藥汁攪打5分鐘，再入蜂蜜及芝麻粉拌勻，即可飲用。 - 功效：滋陰清火、養血、健脾安神、消除煩熱失眠。 - 適應症：容易盜汗、潮熱、顴紅、心煩。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
注意！喝2杯咖啡　少15毫克鈣

…，每天需補充100毫克的鈣，或補充1~2杯的牛奶，多吃豆類、芝麻醬、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，也可以彌補因喝咖啡造成的鈣質損失。
http://www.top1health.cn/Article/150/11469
補血防掉髮　喝當歸何首烏藥膳

…材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血跟補腎…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…】 1. 補腎以延緩老化：冬蟲夏草、何首烏、枸杞子、黑芝麻、紅棗。《本草綱目》稱紅棗：「久服輕身延年」，稱何首烏：「固精益腎，健筋骨，烏髭髮，為滋補良藥。」《神農本草經》則稱…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量　

…00大卡以上，而爆米花、杏仁果、鬆塔餅乾、洋芋片、裹著米粒和芝麻或花生粉的麻荖、瓜子、寸棗等，熱量也相當驚人，每100公克有500～600大卡，面對成堆誘人的年節零食，建議要酌量使…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183
580卡田園年菜　馬卡龍甜糕吸睛

…最受青睞（影音／攝影記者黃志文）。 ![用甜菜根、菠菜、黑芝麻、薑黃、紫米等天然色素所製作的甜米糕，造型像馬卡龍，是田園創意年菜中最受矚目的焦點。（攝影／駱慧雯）][27407]…
http://www.top1health.cn/Article/80/11082
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…雞湯，或是以打成粉末泡入水中等方式食用。 **3. 黑芝麻** 黑芝麻中含不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化，是優質的脂肪來源，其中豐富的鐵質及維生素，也是中…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，美味又健康，民眾也可以在家自己動手做做看，闔家鬧元宵，快樂過春節。中醫師陳潮宗指出，食物顏色與五臟健…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
10大爆卡零食！4顆牛軋糖=1碗飯

…吃進1碗飯的熱量。據統計，年節常見的牛軋糖、花生糖、芝麻糖，每1塊約10公克，大約有70～80大卡。至於堅果類，像是蜜汁腰果、開心果110公克就高達680大卡，而花生、瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735
「吃」掉黑眼圈　5類食物報你知

…治療，民眾也可以透過飲食，在無形中把黑眼圈「吃」掉！ ![芝麻、胡蘿蔔、海帶和雞蛋等食物含有豐富營養素，可緩解黑眼圈生成。][25946] 有皮膚科醫師表示，雞蛋、芝麻、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…冬季容易手腳冰冷，可選擇的平補食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★ 食材：由蓮子、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…菇、敏豆，法式紅酒燉蘋果，加上南瓜洋蔥濃湯、九層塔、核果、黑芝麻與甜柿等食物，健康加倍、營養更是一百分。陳柏方營養師表示，和一般聖誕大餐相較之下，以深海鮭魚搭配敏豆、杏鮑菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

…時，藥液放涼後可以塗抹患處治療過敏症狀。 **4. 黑芝麻光滑皮膚** 黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B群，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩的狀態，日本學者也將…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299