…式,按照多纖、多果、多運動和少鹽、少糖、少油脂的三高三低飲食原則,控制食物熱量,再配合均衡攝取營養、運動333原則、戒菸和維持理想體重,以及定期健康檢查,就能讓健康加分,遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/7798…」,嘴巴腫成「香腸嘴」。 ![遭到水母蜇傷後,緊急處理步驟原則上先減低毒性及用海水沖洗掉觸手。(圖片/取材自《齊魯晚報》)][16143] 根據《齊魯晚報》報導,自6月中旬起,…
http://www.top1health.cn/Article/7492…,擔心殘留的口水讓乳汁有機會增生細菌。 2. 沒喝完的母乳原則上建議勿再使用,而早產兒則是絕對不可再次飲用。 3. 庫存母乳維持約1天2000C.C.的量就已足夠。此外,多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/19/7320…解了母乳的有限期限後,我們則要進一步了解母乳的儲存方式和使用原則,因為這些也都會影響母乳保存的重要因素,以下幾點為藍綺青副護理長與我們分享的小知識,確保母乳的品質與安全。 1…
http://www.top1health.cn/Article/19/7319…提供詳細母乳的保存知識,讓您一看就懂! **掌握333原則,母乳保存沒煩惱** 我們都知道母乳對寶寶而言是最棒的食物了,鼓勵媽咪們在嬰兒出生的前六個月能夠完全哺育母乳;…
http://www.top1health.cn/Article/19/7318…,買一隻小母雞即足夠,魚僅要一斤即可;並且要選購低脂的肉品為原則,比較符合健康。至於烹調的方式也要注意低脂、低熱量,以及好保存等多方面考量,例如豬肉最好購買脂肪較少的夾心肉,勿選擇…
http://www.top1health.cn/Article/7366…衛生局教導家庭主婦簡易版的CPR方式,只要按照「叫、叫、壓」原則,不用口對口人工呼吸,也能及時施予急救。(圖片提供/台中市政府衛生局)][14909] 人的大腦在缺氧4至6分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/7060…求農委會及縣政府等公部門依「認定從寬、查報從速、手續從簡」之原則,儘速辦理救災救助工作。(圖片提供/農委會)][14781] 馬總統視察台東番荔枝及香蕉災情,對本次風災導致台東地…
http://www.top1health.cn/Article/7017…之外,羅文林醫師認為,改善背部肌膚瑕疵的方式,可以把握保養三原則,首先採取「防護」方式,減少細菌附著於肌膚,而降低細菌增生的機會。目前市面上已有運用專利抗黏著劑ABA科技的保養品,…
http://www.top1health.cn/Article/6920…應依救災救護指揮中心指示前往現場急救,並經過專家判斷和務實的原則,將緊急傷病患送達「就近」適當醫療機構。 如果區內沒有適當的醫療場所,才會將患者跨區送醫;如果有適當的地方,無…
http://www.top1health.cn/Article/6801…第一階段要求市售之中藥材飲片,標籤或包裝均應符合標示事項處理原則,目前已經公告324種中藥材品項應標示。 第二階段則參考相關國家當前管制原則,針對重金屬及黃麴毒素等異常物質,…
http://www.top1health.cn/Article/6694…![氣喘兒只要不是急性發作,跟其他孩子一樣能運動,運動的種類原則上以能間歇性休息的運動為主,只要在運動前暖身充足或適當的使用支氣管擴張劑,皆可有效控制或預防運動誘發氣喘。][134…
http://www.top1health.cn/Article/6486…多巴胺」的殘留容許量,不過馬英九總統今天強調,我國維持16字原則以及「內外有別」的政策,所以僅有條件開放含瘦肉精的進口牛肉。 ![馬英九總統表示採「內外有別」的政策,進口美牛可容…
http://www.top1health.cn/Article/97/6306…多巴胺標準沒有法律強制性,且國際法無法凌駕國內法,衛生署基本原則是視食品衛生管理法的修法結果,符合「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字原則,對違反者祭罰則。 衛…
http://www.top1health.cn/Article/97/6278…過後變成「四眼田雞」,應落實用眼30分鐘,休息10分鐘的護眼原則。 ![許多學生在暑假期間長時間打電玩、上網,用眼過度容易造成近視。][12494] 台北市政府衛生局健康管理處…
http://www.top1health.cn/Article/6141