黃豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

降低蛀牙發生率　口腔保健4守則

…蛀牙發生的風險。反之，可多攝取含有鈣、磷和維生素的食物，例如黃豆、牛奶、新鮮蔬果等，促進牙齒正常發育和鈣化。此外，飲食中可以選擇富含纖維或堅硬的食物，咀嚼過程可刺激口水分泌…
http://www.top1health.cn/Article/237/12337
老人斑年輕化　藥浴泡出無暇肌

…、滋潤、淡化斑點的美肌效果。此外，愛美女性也可以此為方，添加黃豆粉或綠豆粉做成洗臉水，加強清潔油脂和美白，預防斑點生成。
http://www.top1health.cn/Article/81/12365
銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…2至3小時進食1次。 **4.蛋白質多攝取：**魚肉蛋類及黃豆製品除了於正餐時間攝取，也可於點心的時候給予，如豆漿、蒸蛋、魚湯、管灌營養品等，增加熱量與蛋白質，湯品避免只喝湯不吃…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
長肌肉靠他！運動後吃核桃黃豆飲

…售的運動飲料同樣能補充熱量，但蛋白質卻不足，可以自己在家先用黃豆、核桃、冰糖、南瓜等自製「核桃黃豆活力飲」，簡單、健康又方便飲用。運動時，人體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解…
http://www.top1health.cn/Article/248/12199
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…爾蒙發育，幫助胸部發育。 **堅果類︰** 1.食物︰黃豆、紅豆、腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、蓮子、豌豆、葵瓜子。 2.功效︰含有豐富的蛋白質、卵磷脂和脂質，都是良好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
防大腸癌　向高脂高油飲食說不

…取低纖食物；術後補充含鉀的食物，例如香蕉、柑橘、南瓜、杏仁、黃豆等。生活－維持適當的體重，不要過瘦；並維持良好的免疫力；一般人應每年做一次糞便潛血檢查；高危險群應每年做一次…
http://www.top1health.cn/Article/261/11983
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…有養顏的功效。北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提到，黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維、維生素和礦物質，鐵、鈣等物質，營養價值相當…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…1條、白蘿蔔1條、豆干1片、切片海帶15片、三色豆50公克、黃豆20公克、小紅辣椒4條、芹菜50公克、洋蔥半粒、青蔥2條、大蒜3粒、生薑6片、白菜100公克、菠菜50公克、番茄1粒…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

…食物：可中和腸道中一些的致癌酵素及間接降低膽固醇的含量。像是黃豆中的異黃酮屬於植物雌激素，可減輕更年期的熱潮紅及預防停經後的骨質疏鬆症，並減低女性罹患乳癌和子宮頸癌的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/11944
吃出白皙肌膚　首選芭樂橘子苦瓜

…過有熱量高的問題，建議少量攝取即可。相較之下，大豆、黃豆、毛豆、黑豆和豆腐等豆類相關製品，因含有豐富蛋白質，吃下肚後可以促進組成膠原蛋白，讓肌膚更白皙有彈性，但較沒有膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…粉、優酪乳（酸奶）、優格、各種乳酪（起司）等。 **2.黃豆和豆製品：**如豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆漿、豆漿粉、滷豆乾、黑芝麻等。 **3.水產品類：**如小魚乾、沙丁魚、鮭…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…痰、溫肺的食品，如枇杷、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。多吃黃豆及豆製品，當中含有人體需要的優質蛋白，也可補充身體損耗的營養，又不會有增加痰液或體內上火的缺點。 **避免補品…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
飲食掌握5撇步　預防食物過敏

…要注意。營養師表示，食物過敏近年來一直呈上升趨勢，其中牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、等最容易引起過敏。預防過敏應找出過敏原，並掌握「5個預抗食物過敏小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…振者。 - 禁忌症：高血壓者要少吃豬肝，不與豆腐、豆乾等黃豆製品一起食用。 **芹菜蜜汁** - 材料：芹菜150克、蜂蜜1湯匙。 - 作法：1. 將芹菜洗淨，放入沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…木耳、豬皮、豬腳、海參等。 4. 礦物質：補充鈣質含量多的黃豆製品、奶製品、大骨；甲殼類中含有豐富的硒，能改善關節不適症狀等。 **【2】保健成分** 1. 葡萄糖胺：能…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352

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