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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

老人酷酷嗽！久咳就吃水梨燉冰糖

…吃太多甜食，以免糖生痰。 **舒緩老人咳　中醫師推薦2食療** 至於平常保養，方建喨中醫師推薦「水梨燉冰糖」和「麥門冬茶飲」2個食療方。 - **水梨燉冰糖：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/13301
青春痘臉頰兩側好發　就喝這湯

…研粉，混合磨粉後，加水成糊狀，敷抹於長青春痘的部位。 6.食療：白木耳、蓮子、紅棗煮湯，具有清熱退火的功效，適合經常熬夜的人食用。 **【中醫師小叮嚀】：** 青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266
催乳蔬菜看招　絲瓜豌豆能生乳

…還含有大量的維生素B1、B2等。由於金針菜營養豐富，有較多的食療價值，中醫認為有利濕熱、寬胸、利尿、止血、催乳的效果。 **3.豌豆** 豌豆含磷十分豐富，每百克約含磷400毫…
http://www.top1health.cn/Article/251/13037
更年期享「性」福　停經婦女多補腎

…材，如右歸丸、紫河車、知柏地黃丸，幫助滋陰補腎。若是食療，平時也可多吃山藥、蓮子，或含有膠質的天然食物，如海參、珊瑚草、木耳等。至於茶飲，則可利用女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉等補…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004
抗H7N9　喝補肺茶飲增加肺功能

…中醫師表示，補肺需視個人體質屬於氣虛或陰虛而採取不同治療法，食療或茶飲配方也各有差異。][32914] 中醫師黃慧娟表示，有熬夜、抽菸習慣的人，肺部功能受損，會形成「陰虛」體質，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840
老人斑掃不完？5道食譜活血抗斑

…液循環差、日曬有關，多數患者會直接以雷射美容消除斑點，但透過食療活血化瘀，提升身體抗氧化能力，將能降低復發機率。 ![聶美華中醫師表示，透過漢方茶飲和食療，可以預防老人斑生成。]…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

食療與按摩可豐胸！中醫師指出，中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理，不僅是藥材內服的滋補，穴位按摩亦相當重要，尤其是過了青春期的熟女，更須雙管齊下，才能有良好效果，如能搭配平時豐胸穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
針灸搭配飲食　健康享瘦減重無負擔

…供／大林慈濟醫院）][30503] **【肥胖2類型與食療建議】：** **1.「虛胖」：**常見症狀包括腳部水腫、尿量減少、身體覺得重、倦怠，一般為喝水易胖的體質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065
改善聽力受損　按摩3穴位助耳聰

…也能按摩位於腳踝內側和阿基里斯腱中間的凹陷處「太溪穴」。善用食療提升腎氣：取杜仲10公克和補骨脂10公克，用紗布包妥後加入湯中熬煮；每天服用龜鹿二仙膠約5至6顆，但腸胃不好的人應分…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022
梨子助潤肺止咳　燉煮吃才有效

…吃梨子可以治咳嗽，中醫上也常用「川貝冰糖燉梨」當做潤肺止咳的食療法，不過，梨子可不是每一種咳嗽類型的人都適合吃，因梨子是涼性水果，如果一味照著網路上的止咳妙方來吃，很有可能讓咳嗽情…
http://www.top1health.cn/Article/80/11879
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…腸等食材的四神湯，具有健脾利濕、止帶的效果，是改善白帶異常的食療方法之一。（攝影／黃志文）][29578] 以中醫觀點來看，白帶分泌異常的原因可分為內在體質和外在環境變化兩種。彰…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…其擾。除了事先的預防之外，如真的感染慢性支氣管炎，也可以透過食療的方式慢慢改善，例如蜂蜜與白蘿蔔就是能補肺益氣的好食譜。 ![慢性支氣管炎難好，可藉由吃潤肺止咳的食物來漸漸改善。…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

…有助於促進頭部循環，幫助減緩記憶力減退的作用。 **【食療保健方】：** **1.【益腦補血粥】** 食材：準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚，加水適量熬煮成粥。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11667
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

…、焦燥不安。因此，中醫師建議，可藉由一些生活習慣的改變，或是食療、藥膳茶飲來「護肝」。 ![中醫認為，「肝」在春天顯得特別活躍，春天正是「養肝」的好時節。][28774] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

每個女生都希望自己有一張緊實的小臉，但由於現代人生活壓力過大，造成肝氣鬱結，使得臉部的淋巴循環代謝變差，再加上長期熬夜、睡眠不夠，生活坐息、飲食不正常，易造成身體、臉部經絡循環變差…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351