…燥功效能適時滋養身體,富含微量元素硒,能清除體內自由基、延緩衰老。 材料:甜杏仁25克、梗米50~100克、冰糖適量。 做法:將杏仁與梗米倒入鍋內後,加入適量水用大火煮沸,接著…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907… 「黑芝麻」養生效果,包括補肝腎、通乳汁、烏鬚髮、通便秘、抗衰老,是高鈣、高鐵、高蛋白食物,但是男性陽痿及女性白帶過多者忌食。 **【五行養生元宵】:** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…的發生。且大蒜抗氧化活性大,老年人吃飯適量的加入大蒜可以延緩衰老。 **6.堅果** 堅果以單元不飽和脂肪酸為主,可以提高血液中優良膽固醇濃度,同時降低體內壞的膽固醇,並具…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877近年來,「抗醣化」儼然成為「抗衰老」的關鍵詞。專家表示,臉上皺紋往往是肌膚老化的元凶,許多愛美女性面對臉部細紋、鬆弛,以及辣黃等肌膚老化現象,產生嚴重憂慮。不過,最新研究發現,葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/115/10837…了整套護膚療程,並使用抗氧化精華和緊膚膠原精華,再加上服用抗衰老護膚營養補充劑、雷射去除臉部微絲血管破裂的紅印、肉毒桿菌除皺緊膚、微針滾輪美塑、豐唇、美白潔牙和護髮,全部共花了8周…
http://www.top1health.cn/Article/51/10634…誤的觀念,不管是來自化妝品業者或是皮膚科醫師,都會讓我們對抗衰老保養品產生不切實際的幻想。我們一起來看看下列最常見的六大迷思: ![][25314] **1.越貴的保濕乳液越有…
http://www.top1health.cn/Article/249/10438…育、提高智力,對中青年可增強體質、保持青春常駐,對老者可延緩衰老、保持健康。但下述4項原則,進補應多加注意。 1. 有病時忌濫用補藥,應以治病為主,如體質虛弱且又患病,就需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…佳聖品。(攝影/黃志文)][24880] **1. 紅棗抗衰老** 紅棗富含維生素C,能抑制皮膚中某些物質的氧化作用,減少黑色素形成。其中的維生素A也可有助於改善皮膚的皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299…**攝取抗氧化食物改善老人斑** 通常老人斑是人體內臟衰老的象徵,表示細胞進入了衰老階段。建議患者應多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物,如堅果類或是蔬菜、水果、植物油、大豆…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092…立預防保養的觀念等因素影響下,出現年過30之後,肌膚即表現出衰老、色斑、皺紋、黯沈等現象。 ![根據研究顯示,人體和肌膚有關的基因有4千多種。(攝影/黃志文)][24097] …
http://www.top1health.cn/Article/88/10058…失智的現象。 **常飲綠茶的好處:** 1.預防衰老又抗癌 兒茶素抗氧能力為維他命E的20倍,可清除人體中過多的自由基、保護細胞膜結構,減緩人體衰老。且兒茶素也能對癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…生率會日漸提高。主因老人家的慢性病不少,但多能獲得控制,等到衰老程度更深,或抵抗力變差時,膿胸就很容易趁虛而入。尤其是最近氣溫驟降,日夜溫差大,對於膿胸的高危險族群,更應小心防範。…
http://www.top1health.cn/Article/253/9756…項研究證實,菠菜是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑部病變,也十分有效。甚至美國俄亥俄州大學的研究也顯示,菠菜中含有大量葉黃素,對於預防白內障也有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9745…抗心律不整、消炎、鎮痛、雙向調節血糖、抗腫瘤、保肝、益智、抗衰老等作用。 **主治** 可治各種出血、疼痛等症。臨床上常治療消化道出血、支氣管擴張咯血、顱內出血、腦血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425…」現代藥理學研究證實,人參具有「適應原樣」作用,能抗疲勞、抗衰老、調節免疫,以增強為主、促進造血、雙向調節血糖、雙向調節血壓、強心、鎮靜、益智、增強記憶、保肝、促進蛋白質合成、抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424