腿部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

上班族防靜脈曲張　6招保養伸展

…會造成反效果。 2. 可搭配一般乳液或促進循環的按摩霜按摩腿部，以畫圓的方式按摩周邊肌肉，達到放鬆腳掌、腳踝、腿部肌肉的效果。 3. 找時間活動筋骨，如果是一頭埋入工作就會忘記…
http://www.top1health.cn/Article/28/9140
熟女抽脂雕塑美腿　術後保養3要點

…腿腫脹、大腿肥大，原本窈窕美麗的雙腿只待成追憶。只好紛紛求助腿部抽脂，醫師指出，短時間內以抽脂去除腿部脂肪確實可行，但最重要的是術後需謹記兩要點，「穿著彈性褲」和「勤按摩」，以及飲…
http://www.top1health.cn/Article/46/9135
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈　

…醫師建議，從事久站職業的民眾，下班後應花10-15分鐘，針對腿部肌肉按摩，能有效舒緩痠痛。（攝影／黃志文）][20419] 市立聯醫忠孝院區職業醫學科主任醫師楊慎絢說：「工作站久…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032
公園漫步機扭腰器　阿公阿嬤動起來

…性與靈活性，有效預防五十肩。 2. 單人漫步器：增強腿部肌肉，提高手腳配合的協調性，鍛練髖關節和腰部力量。 3. 雙人扭腰器：可以活動腰腹部，同時增強腿部力量，提高心…
http://www.top1health.cn/Article/263/8963
另一半臭腳丫　女沒有「性」致

…照顧自己的腳。調查結果顯示，動輒就能花上千上萬元在保養臉部、腿部的愛美女性，1個月花在足部保養的開銷，平均竟只有台幣500元不到。
http://www.top1health.cn/Article/262/8930
消除脂肪　微微出汗333運動法

…各類的運動都有其對局部肌肉的加強。健走、慢跑或上樓梯，能強化腿部和臀部的肌肉。仰臥起坐可緊實腹肌，消除中圍肥胖。伏地挺身能鍛鍊胸、背、腹及臀部，消除手臂搖搖晃晃的贅肉、縮小腰圍及臀…
http://www.top1health.cn/Article/250/8849
靜脈曲張延誤治療　當心慢性潰瘍

…師、專櫃小姐、老師、廚師等都是高危險群。但像邱先生這樣不在意腿部的浮腳筋，放任皮膚表層密布蜘蛛網狀、蚯蚓橫生的血管，讓靜脈曲張病情拖了又拖，最後釀成蜂窩性組織炎的案例，並不算罕見。…
http://www.top1health.cn/Article/43/8778
甩肉展曲線　輕熟女抽脂不當傷神經

…她認為臀部和大腿脂肪堆積較多，身體曲線不夠完美，於一年前在大腿部位進行雷射溶脂，沒想到卻導致神經受損、凹凸不平的後遺症。整形外科醫師李兆翔表示，隨著醫學科技進步和美學概念…
http://www.top1health.cn/Article/46/8717
治周邊血管　糖尿病患避截肢的防線

…是先利用心導管器材和技術，包括血管支架、氣球擴張術等，來打通腿部血管，血管通了，腿部是可能恢復健康的。不過，林智偉醫師提醒，糖尿病的併發症遍及全身，患者仍應把控制血糖做為基…
http://www.top1health.cn/Article/28/8635
腿上「蚯蚓」爬　老婦靜脈曲張電燒灼

…彎曲曲浮出，像是蚯蚓或蜘蛛絲般的血管。靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。令人…
http://www.top1health.cn/Article/36/8513
媽媽咪呀！胎位不正怎麼辦？(上)

…），如此胎兒較能順利的從陰道分娩出來。其他姿勢諸如臀部朝下、腿部朝下、橫躺等，都稱為「胎位不正」。 ![][17823] **胎位不正高危險群**　　 - 高胎次：生過較…
http://www.top1health.cn/Article/8140
腳中風兩樣情　延誤治療者導致截肢

…，最近收治兩例下肢動脈阻塞患者，結果是兩樣情。其中一名張伯伯腿部有異常抽痛，自己判斷是天氣變涼、氣候變遷導致風濕酸痛，想透過按摩、泡熱水、抹疼痛藥膏來緩解，到了第3天腳開始發麻，腳…
http://www.top1health.cn/Article/8109
生活中醫10大招　教你強身健體(下)

…雙腳的腳尖向上勾起，再向下壓，有空就做這樣的伸展運動，可幫助腿部肌肉伸展，加強肌耐力。 **第九招、轉手扭腰：** - 轉手：或坐或站，利用零星空檔時間，將雙手伸直，…
http://www.top1health.cn/Article/7717
肥胖老人減重運動　不傷筋動骨撇步

…28] 步入老年後極易發胖，明顯特徵是腰部變粗、腹部凸出、腿部肌肉鬆弛，有的老人很心急，希望能達到年輕時的姣好體態，到底有哪一些減重運動比較適合老人？基本上以動作比較緩和、心肺強…
http://www.top1health.cn/Article/97/7783
嚇人！半條小腿腫大　靜脈塞住了

…，讓病人不再受苦和威脅到生命。吳典育醫師呼籲，如果腿部出現不明原因的腫脹，請儘早就醫檢查，如果真的是靜脈堵塞或動脈堵塞，應該儘早處理，不要諱疾忌醫或是毫不在意，避免使病情…
http://www.top1health.cn/Article/7698