**【黃色】五行屬土、入脾** 可提高脾臟之氣,促進和調節新陳代謝,增強臟腑功能。黃色食物的顏色從橙到黃,在人類的飲食生活中占有很重要的地位。黃色食物因含有高營養成分如維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…愛美、想瘦身減肥的人來說,無疑是最大的阻礙。 中醫認為脾胃位於中焦,身體氣血循環,水液轉輸,有賴於脾胃的運化功能,不規律且過量的飲食攝取,往往會造成身體脾胃的負擔,使得脾胃運…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419…虛寒」體質,多與吃過度寒涼的食物有關係,建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善,遠離過敏症狀陰霾。 ![連續長假過敏體質的人,易因「氣虛寒」,造成鼻過敏、皮膚過敏等問題。(攝影/黃志…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…療法** 中醫治療水腫,除找出原因之外,還當以溫陽、健脾、宣肺、活血、清熱等方向著手為要。屬陽虛者,可用真武湯、腎氣丸;屬脾虛者可用五苓散或防己黃耆湯、胃苓湯、導水茯苓湯及實…
http://www.top1health.cn/Article/258/11229…加1至2成的比例。患者關節紅腫,痛到無法走路。 ![痛風與脾腎功能失調,並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。][27643] **【痛風的成因】** 「痛風」是…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154…平時容易感到疲勞、頭暈目眩?」在中醫臨床上,這一類情況屬於「脾腎氣虛型」(也稱為累贅肥肉型體質),建議可多食用10種溫熱的食材,以及3種茶飲,以排除多餘脂肪與達到活血效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…種副作用。 臨床也發現,高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991…,五色元宵卻是較好的養生選擇。中醫師指出,「五行養生元宵」顧脾胃,有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥,以及黑芝麻等元素,美味又健康,民眾也可以在家自己動手做做看,闔家鬧元宵,快樂過春節。…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879…食慾不振,會從以下4方面考慮:乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。 **1.「乳食停滯」:**指不當的飲食,如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消化不良,治療時,以消…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…合冬天再多溫補,反而可食用平補的四神湯,不僅能養氣保暖,也對脾胃有益。 ![平補養氣首選四神湯。(圖片/取材自youtube)][25840] 北市聯合醫院林森院區中醫師周威宇…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…療,依然是可以正常懷孕。 這類患者的體質會出現氣虛、肝脾腎虧損、氣滯、血熱等症狀,可以使用生化湯「活血化瘀」。生化湯的組成為當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。其作用為調節子宮收…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…明通病之一,中醫認為,胃酸逆流主要原因是「胃失和降」,又分為脾胃燥熱、受寒兩種,因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序,從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等症。醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490…、女貞子、藿香等7味中藥製成,幫助民眾在冬補時能益氣養陰、健脾利水。 ![由黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成的寬心飲,可搭配烏骨雞一起燉煮出平補食材。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…表示,用蓮子、茯苓、山藥、芡實(或薏仁)煮成的四神湯,具有健脾、利濕、補腎的功效,不但常見、方便買到,也適合大部份的民眾,「顧脾胃」,其功效更是明顯。 ![中醫認為,用蓮子、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…引起,不過中醫認為小兒泄瀉多受「感受外邪」、「內傷飲食」、「脾胃虛弱」所致,治療時則需先辯證後,再針對腹瀉類型予以適當調理。 **【病因類型】** 1. 感受外邪:小兒…
http://www.top1health.cn/Article/304/10040