「紅棗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料-
體溫決定胖瘦 升溫食物揭曉
…蔥、牛蒡、生薑、紅蘿蔔、芝麻、花生、山藥、蓮藕、香菇、人參、紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有：苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10663 -
蔬果花茶健康年菜 低卡高纖真油切
…年菜。巧妙選擇食材，可降低鹽分，增加纖維質的攝取量，諸如利用紅棗、黃耆等中藥材，或是柳丁的酸味、菇類的鮮美，另選擇高纖維的食材，可做出高纖菜餚，例如炒時蔬、以菇類入菜、涼拌小黃瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673 -
寒冬平補暖氣 就愛藥膳四神湯
…可選擇的平補食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★ 食材：由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586 -
流產中醫調理 袪瘀補虛6點保健
…，並以巴戟天、川續斷、杜仲、熟地、阿膠、黃耆、黨參、菟絲子、紅棗和砂仁為養胎的基本處方。如果習慣性流產是受子宮肌瘤壓迫所引起，則可加入夏枯草、鹿茸、阿膠等藥材。 **【中醫體…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556 -
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰
…** 藥材及食材：寬心飲4包（即飲包），加水至八分滿，加入紅棗8-10顆，枸杞20-30顆，小蕃茄5-8顆，洋蔥2顆（去皮不切），柳丁2顆（去皮去子），香菇20朵，大蒜15顆（剝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385 -
平補還是溫補？中醫冬補大剖析
…、芥菜、火腿、羊、豬肝、豬肚、糯米、桂圓、粳米、小麥、南瓜、紅棗、茴香等等溫陽的食物。有助於活絡氣血，增強體能。 2. 平補：蓮子、芡實、苡仁、山藥、燕窩、銀耳等，這些食物既…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358 -
冬天肌膚乾燥 5種食物潤膚養顏
…的效果，冬天多吃可以養顏美容，回復紅潤好氣色。 ![枸杞、紅棗等中藥材都是女性冬天養顏護膚的絕佳聖品。（攝影／黃志文）][24880] **1. 紅棗抗衰老** 紅棗富含…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299 -
養生藥膳湯圓 一鹹一甜呷健康
…好消化的特點，中醫師顏慶仁特地選用補氣的黨參、黃耆（晉耆）、紅棗、甘草，加上有健脾除濕功效的山藥、茯苓、白朮，以及可以增加腸胃蠕動、助消化解脹氣的桂枝、砂仁、陳皮等中藥，加上多種蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280 -
健康吃湯圓 當心誤踏「餡」阱
… ★ 甜湯圓除了煮酒釀和雞蛋外，還可以嘗試以桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂提味、以白木耳增加豐厚的口感。小圓仔若要裹粉，可嘗試將腰果、杏仁、芝麻等健康堅果磨粉，當成沾粉來沾食。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10125 -
產婦冬天坐月子防風 注意4撇步
…益氣固表，適合體虛容易受到風寒的人。若不習慣吃中藥，也可以吃紅棗補血，但因其有不易消化的缺點，每天不宜攝取超過5顆。
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手腳冷吱吱 4招拒做冰美人
…含有鈣質的食物，以及動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等高鐵食物。 若以中醫理論來看，怕冷通常與血虛體質有關，此時可以阿膠和大棗補血。不過，中醫也認為有時候吃補血食…
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補冬公雞母雞有別 怎麼吃大公開
…頭。 許桂月醫師表示，比較常見的藥材搭配如黃耆、黨蔘、紅棗、黑棗、白朮、西洋蔘、東洋蔘。部份比較涼性的滋補，則可選擇香菇、石斛、麥門冬、菊花等，跟著雞肉一起燉煮，對慢性疾病患…
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甄嬛傳：凝露香催情？醫指無法証實
…、人參、桑寄生、補骨脂、鹿茸、枸杞、龜板、川芎、當歸、續斷、紅棗等。 而枸杞多用於養睛明目，龜板有滋陰潛陽，益腎健骨，固經止血，養血補心功能。川芎也是補血常用的中藥。當歸可…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909 -
上班族易爆肝！食補護肝有一套
…也不要吃辛辣刺激食物、煎炸燒烤或粗糙、生冷堅硬食物，而枸杞、紅棗、山藥、燕麥、扁豆、核桃、新鮮蔬果則是健脾養肝血的好食物。 
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