…在大火上燒沸,再用小火燉煮40分鐘即成。 功效:滋養肝腎、益氣生津。 **豬肝波菜湯** 材料:波菜50克、豬肝25克、鹽、酒、醋、太白粉適量。 作法: 1.豬肝洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301…5枚:酸澀平,斂肺止咳澀腸止瀉。 3. 甘草5公克:甘平,益氣補中,緩急止痛。 4. 生薑15公克:辛溫發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳。 **【作法】** 1. 烏梅洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313…三種,治療以清熱涼血、袪風潤燥;清熱利濕、消腫止痛;以及補中益氣、升提固脫為原則。治療上,可透過2穴位按摩或是藥膳,預防痔瘡發生。 ![中醫穴位按摩承山穴、孔最穴,具痔瘡保健功效…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278…用人參養榮湯加減治之,肝風可用天麻籐散加減,氣虛頭痛可用補中益氣湯加減,陽虛可用桂附八味地黃湯或附子湯加減,痰濁頭痛可用半夏天麻白朮湯加減,寒濕頭痛可治以吳茱萸湯,瘀血頭痛則可用血…
http://www.top1health.cn/Article/248/11202…效果;胃不和者可用半夏秫米湯;甚至有些較氣虛的患者,一帖補中益氣湯就夠了。 以上方法對「自主神經失調」所造成的失眠,均有其穩定的作用。另外,曾有一患者遍用以上方法均無效,由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/11228…湯;屬食積便祕,可治以保和丸、枳實導滯丸;氣虛便祕可治以補中益氣湯;血虛便祕可用潤腸丸;陰虛便祕可用增液承氣湯;陽虛便祕可用真武湯、溫脾湯;老年虛祕可用濟川煎。 **本文摘自…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200…每次取2至3勺加入溫開水沖服即可。 功效:溫中散寒、補中益氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…[屬於累贅肥肉型肥胖體質的人,可適度按摩足三里穴,以健脾胃、益氣抗敏、增抵抗力。][27641] 台北醫學大學傳統醫學科主治醫師陳玉娟表示,脾氣虛體質主要是水分運化功能較差,而腎…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…特別適合陰虛陽亢的患者,但虛寒的人並不適用。 **2.滋陰益氣:木耳:**白木耳一向有「平價燕窩」的美譽,含豐富膠質,是中醫眼中滋陰補氣的好食物,高血壓患者可將黑、白木耳列入日常…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991…暖,除了衣物添加不可少之外,也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣,身體自然也能從內暖起來。 ![喝湯-BY黃志文][26954] **1. 熱薑粥** 生薑自古以來就是暖身助…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…白朮、茯苓等藥材並加入烏骨雞燉煮,熬成「竹笙烏雞湯」,有健脾益氣之功效,可藉此改善體質,舉凡食慾不振、身體消瘦、免疫力不佳者,也適合食用。 ![氣虛體質的人適合食用竹笙烏雞湯。(…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…這樣的孩子常常沒有精神,抵抗力也比較差,容易感冒。治療時,以益氣健脾為主,常用的中藥有:香砂六君子湯、黨參、白朮等。 **【3食療提高幼童食慾】:** 1.將適量的…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等,因此改善飲食生活習慣很重要。 ![美顏好氣色可不是只做表面塗塗抹抹就可以,做好肌膚清潔…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650…是脾氣不足所引發的黑眼圈。 - 改善方法:此時可用補中益氣湯或四君子湯調理,但眼睛有嚴重難以張開的情況,可增加處方中的黃耆比例。
http://www.top1health.cn/Article/249/10616…雞才夠看,雞肉不僅是許多人都愛的美食,以中醫的觀點來說,更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品;此外,如果能掌握如何烹調雞肉的要訣,更能達到抗癌的功效。 ![雞肉是補身體的最佳食材,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569