喝醋養生,但要小心傷害牙齒!許多民眾喝醋養生,喝檸檬汁、吃梅子抗癌,吃維他命C、泡菜提高免疫力,卻不知直接咀嚼這些酸性物質,會讓牙齒受損。牙醫師建議民眾,稀釋並用吸管飲用酸性果汁或…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683…有效果,所以非常推薦! **紅蘿蔔小黃瓜沙拉 加入醋或檸檬** 食物的組合也有學問,胡亂搭配而破壞營養素也是有可能的,為了要避免這樣的狀況,除了分開吃之外也有其他的方法。「…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678…果汁** 材料:石榴原汁20c.c.、柳橙汁20c.c.、檸檬汁10c.c.、糖適量。 做法:將細砂糖放入杯中,再依序將石榴原汁、柳橙汁、檸檬汁緩緩倒入杯中,攪拌均勻,最後可在…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654…。 - 材料:鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法:將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後,倒入壓榨後的葡萄柚汁,最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。 **4.檸檬 :**檸檬具有生津、止渴、祛暑的效果。可在1杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/13470…分吸收不同營養素,達到緩解老化皺紋的目標。 ![包括葡萄、檸檬等水果,富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,同時可緩解肌膚皺紋浮現。][34492] 台安醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…飲食4陷阱】** 1. 煮飯或吃火鍋使用鋁鍋,尤其盛裝檸檬汁、醋等酸性溶液,會加速鋁的溶出。 2. 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. 有些油條或甜甜圈的業者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349…心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三:蜂蜜檸檬水,依照自己喜歡甜酸的程度,調整蜂蜜與檸檬比例,加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜:綠豆粉、白…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266…上,臉頰也跟著清瘦不少,據傳她經由營養師的建議,每天用新鮮的檸檬加水喝,不僅有助於消水腫,對清腸胃也相當有效。 ![宋慧喬天天喝檸檬水,助消水腫清腸胃。(圖片/翻攝網路)][33…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175…攝取抗自由基食物,以升高抗曬戰力,遠離「黑」的誘惑。 ![檸檬含豐富維生素C,可幫助皮膚美白,但是若用檸檬片敷臉,遇陽光照射,則容易造成膚質變黑。(攝影/黃志文)][33976]…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184…方法。 ![感冒初期喉嚨常會感到十分疼痛,這時可以藉由熱鹹檸檬茶或是金桔楊桃汁來幫助緩解。][33864] **鹽巴消炎 檸檬修復呼吸道** 坊間流傳的沙士加鹽能緩解喉嚨痛,…
http://www.top1health.cn/Article/240/13145…懷孕過程中想吃的是帶有苦味的食物。 產生酸味的基本物質檸檬酸,具有分解人體疲勞物質的效果。一般我們的印象是,疲勞的時候就會想吃甜食,但如果遇到這種時候,也請以酸味食物來取代甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088…】** 能促進眼睛及皮膚健康,代表的植物營養素如:葉黃素、檸檬黃素,可從金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜等獲取。 **‧【綠色蔬果】** 能促進肺部及肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…胃的食材,多補充維生素B6也能改善食慾。 ![番茄含有大量檸檬酸、蘋果酸,能幫助刺激胃液分泌,增加食慾。(攝影/黃志文)][33301] **維生素B6抗憂鬱又開胃** 維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973…ons, Make Lemonade」,被翻成「生活帶來您時檸檬做檸檬水」,讓懂中文的人看了哭笑不得。 中文名列世界上難學的語言前幾名,也因此多添了幾份神秘色彩,看在不懂中文…
http://www.top1health.cn/Article/252/12862