奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

解除落髮危機　5種水果聰明吃

…美白肌膚有加分效果，也能同時保有美麗秀髮。 **1. 奇異果：**高含量的維生素C、D1、精氨酸，除了卓越的抗衰老功效，能幫助抵抗輻射以及清除自由基，還含有大量的ALA酸，是…
http://www.top1health.cn/Article/93/13511
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…口氣清香，最好採用天然食物調理，包括黑木耳、山藥，以及番茄、奇異果等，都是不錯有助清毒排便與消除異味的食物，最後也別忘幫寶寶口腔清潔乾淨。 ![正視嬰幼兒口臭，也必需注意寶寶是否…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃

… 以防便祕水果來說，宜選吃纖維質較高的水果，其中推荐蘋果與奇異果，尤其是纖維質高的果膠大都聚集在皮內及果肉和皮相連的部分，因此，吃水果時可以不削皮時，應盡量少削皮。 **緩…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…。 ![幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）][34785] 初夏已經來臨，為了消暑，季節性水果又甜又好吃，成為媽媽的最愛，例如…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
夏季吃對水果無負擔　注意4禁忌

…* 陳玉娟醫師表示，若皮膚有過敏體質者，不適合吃鳳梨、奇異果，因為這類水果有特殊的酵素，會誘發過敏發作。 **禁忌三：容易痠痛** 若有痠痛問題者，陳玉娟醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…水果，並避免選擇高熱量水果如芒果、芭蕉等，可以選芭樂、蘋果、奇異果，加上芹菜、萵苣等蔬菜，蔬果的代謝酵素可以幫助將食物分解成較小分子，減輕腸胃負擔。 **5.每日攝取水量：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：**又稱為獼猴桃，被稱為「果中之王」，因含有很豐富的維他命C、果膠、果酸等，可改善毛孔粗大，補充肌膚養分、預防黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
止孕吐5水果　奇異果芭樂都上榜

…是無酸味水果，例如芭樂、蘋果、番茄等；至於有酸味的水果則包括奇異果、柑橘與柳丁，以上的水果都十分適合孕婦食用，可以緩解孕吐不適，孕婦可以依照個人胃口喜好做選擇。 **適合止…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…纖維、豐富水份的低卡水果，才是減重的好幫手，例如高維生素C的奇異果，可以幫助美白養顏，還有大量蛋白分解酵素、膳食纖維，幫助消化以及排除體內廢物。蘋果、番茄、芭樂也是低熱量又高纖的優…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…類食物、肝臟、瘦肉、魚蝦、牡蠣、牛奶、豆類、綠色蔬菜、芭樂、奇異果、橘子、草莓、堅果類等食物攝取。不過，更重要的護眼飲食觀念是「均衡飲食」，不可偏重某一類食物，需均衡從五穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…自由基，建議每天吃2至3份水果，可多選擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…養素，對健康有絕大益處，自己每天早餐一定吃水果，蘋果、木瓜或奇異果切好約一碗的量，中午若吃外食，只有一盤燙青菜不夠，可能加點個海帶、滷白菜等，晚餐則是檢視一整天有沒有吃到五色蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…酯，可從紫花苜蓿、水田芥、甘藍、鼠尾草、蘆筍、山葵、花椰菜、奇異果、青江菜等獲取。 **‧【藍紫色蔬果】** 能促進腦部與腎臟健康，代表的植物營養素有：花青素、白藜蘆醇等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…蘿蔔素、鋅質等營養素，能有效提升免疫力。維他命C的食物有橙、奇異果、菠菜等；維他命E則有蛋、大豆、果仁、糙米等。 **2.以全穀類為主食：**全穀類富含纖維質及維生素B群，除了可…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖

…因為怕胖通常就不正餐，餓了就吃水果，水果還是選擇不甜的芭樂、奇異果、葡萄柚。如此小心翼翼的控制飲食，在年過30後，體重開始上升，最可怕的是，在一次公司提供的身體全身健檢查中…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775