「鋅」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料-
化療掉髮快再長回來！生髮6要訣
…態，除了使用對頭皮或頭髮無刺激性的洗髮精之外，還能使用含鋰及鋅的頭皮舒敏噴液，鋰和鋅可以促進頭皮健康及頭髮生長，可以說是保養頭皮的必備元素。 通常在化學治療開始後的第2~3天…
http://www.top1health.cn/Article/233/12882 -
預防骨鬆 飲食「5要4不」保骨本
…而影響鈣的吸收，且均衡的飲食中，含有足夠的維生素Ｃ、銅、錳、鋅等，可防止骨質流失。 2. 要多喝牛奶及食用乳製品，記得飲用牛奶時，最好不要過度加熱並建議選擇低脂奶為宜。有乳糖不耐…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725 -
吃了有飽足感！酪梨葡萄柚上榜
… **3. 杏仁** 除了同樣具有單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀，杏仁所含有的維生素E更是其他堅果類的10倍以上。50克的杏仁（大約35顆）就可提供人體一天所需要的100％維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703 -
對症治白髮 選染髮劑注意4要領
…食上應多攝取高蛋白質的飲食，而葉酸、維生素B群、銅、鐵、碘、鋅等營養素的均衡攝取也很重要。這些成分都是毛髮生長、黑色素生成所必須的原料與佐劑，透過均衡飲食可改善情緒壓力。 但…
http://www.top1health.cn/Article/93/12615 -
曬到眼睛花 蕃茄鑲飯抗氧護眼
…的營養素有維生素C、E、類胡蘿蔔素、Omaga-3 脂肪酸及鋅等，具有抗氧化能力，幫助消除自由基，同時補充眼睛所需的營養素，平時從各類食物中均衡攝取，可以保持眼睛健康，延緩老化和視…
http://www.top1health.cn/Article/80/12372 -
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣
…春季常見的感冒，其預防除了要多補充蛋白質、維生素 C及礦物質鋅之外，不外乎要多加休息、少出入公共場所、少吃油炸及辛辣的食物、並多喝開水。 **【冷養生藥膳飲食】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/12351 -
美眉臉爆紅！酒糟體質防過敏4招
….的水。 **4.營養素改善膚質：**應增加維他命C、E，鋅，以及乳酸菌的攝取，改善膚質。
http://www.top1health.cn/Article/49/12305 -
善待微整敏感肌 防曬隔離5原則
…乳造成肌膚敏感不適，通常會以全物理性防曬成份如二氧化鈦、氧化鋅等，防曬效果好，但成份顏色較白、不自然，甚至質地較悶令部份使用者怯步；若結合適當溫和的化學性防曬成份，不僅能加強防曬效…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267 -
便便不通！吃南瓜輕食防代謝症候群
…」，因為南瓜中含「鈷」的成分，是構成紅血球的重要成分之一，「鋅」則可維持紅血球的成熟，食用後有補血作用。多食南瓜對防止高血壓、中風、糖尿病、肝臟病變及提高人體免疫能力都有一定的食補…
http://www.top1health.cn/Article/33/12179 -
長期職場不快樂 恐造成慢性傷害
…間分配，另外應養成均衡營養的好習慣，適量補充維生素B群、鐵、鋅，以及維生素D，幫助舒緩神經、身心放鬆調節，實踐均衡的生活品質。 
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