「迷思」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「迷思」的資料-
迷思！減肥不能碰碳水化合物
文／夏目祭子（日本作家） **要減重的話，碳水化合物、脂肪與鹽絕對不能碰** 「要減重的話，應該盡量減少碳水化合物與脂肪的攝取、鹽分也要盡量避免才行！」不知從何時開始，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038 -
女人為何都胖下半身？演化關係啦！
（文／楊琦琳） Q：女人為什麼都胖在下半身？ 大家一定都聽過長輩這樣說，選媳婦要選屁股大的，這樣比較能生。你若了解大自然的演化，就可以知道這絕對不是鄉下人的無知言論，而…
http://www.top1health.cn/Article/250/13018 -
減重分季節嗎？冬消脂夏雕塑
（文／楊琦琳） **Q：減重有分季節嗎？** 體重管理需要持續，內化成生活的一部分後，就像呼吸一樣簡單。但是，由於人體的生理機制會隨不同季節調整，體重管理也有不同的重點…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017 -
美容5大迷思！揪團撿便宜居首
…叢生，引發民眾詬病。台灣皮膚科醫學會公布民眾常見的「美容五大迷思」進行破解。皮膚科醫學會美容醫學委員會副秘書長黃毓惠呼籲，民眾進行美容治療前，應先諮詢專業的皮膚科醫師，千萬不要隨意…
http://www.top1health.cn/Article/249/13009 -
運動不會瘦？運動減重5大迷思
…動後不能吃東西？** 很多人因為有 「運動後吸收會更好」的迷思，所以不敢吃東西。但是研究指出，運動後吃進的熱量反而較不會被當成脂肪儲存，而是拿去修補運動損耗的肌肉組織。 因此，運…
http://www.top1health.cn/Article/250/12876 -
天天喝牛奶還骨鬆？補鈣五大迷思
…，既不會骨鬆，也不會骨折。以下就由專業骨科醫師為你揭開「補鈣迷思」。（影音／攝影記者黃志文） 
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