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「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

餐桌危機！健康吃拒絕尿路結石

只要餐桌上出現菠菜豆腐羹，擔心結石的你一定對這道菜餚敬而遠之？珍珠鮮奶茶香濃又可口，可是背後竟然暗藏引發結石的危險？關於尿路結石，還有多少迷思是你不清楚的？請看專業的醫師與營養師，…
http://www.top1health.cn/Article/10/10858
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

…*3.利水10種食物：**薏仁、西瓜皮、冬瓜、大黃瓜、海帶、豆腐、荸薺、菠菜、蓮藕、白蘿蔔。 **4.滲濕健脾4種茶飲：** - 冬瓜紅糖茶冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內放水熬紅…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
解燃「梅」之苦！3道梅花餐DIY

…炸約1.5分鐘至酥脆，撈起瀝乾油份即可。 **【梅汁脆豆腐】** - 材料： 1. 板豆腐1大塊，切成小塊備用。 2. 地瓜粉1杯、太白粉1/2杯加水調勻。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/120/10846
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…粥，很容易感到飢餓，所以很多人會配菜吃，例如搭配醬瓜、麵筋、豆腐乳等醃製品或是肉鬆等，但是這些都是加工食品，醣類及油脂含量偏高，吃了反而容易昏昏欲睡，而且很容易又餓了。所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

… 熱量：95大卡材料：(8人份) 白鱸1000公克、嫩豆腐150公克、柳松菇120公克、寬冬粉50公克、紅蘿蔔、枸杞、蔥、薑。作法： 1. 所有新鮮食材洗淨後備用，冬粉…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
聰明瘦身！先瞭解ATP變脂肪機轉

… ![][25706] 我們食用五穀、魚、肉、蔬菜、豆腐等食物，攝取生命必須的營養。蛋白質、醣類（碳水化合物）、脂肪是人體必須要的三大營養素。它們的成分分別是胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…品放入蘿蔔中，柚子皮做蓋子即成。 **第三道：鮭魚山藥豆腐** 熱量：116大卡材料：鮭魚100g、山藥(白與紫)400g、雞蛋豆腐150g、玉米粒300g 調味料：…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方

… - 喝酒前先墊胃，勿空腹喝酒。可多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。 - 可多吃膠質的食物，膠質中所含的多醣體可以降低久經分解後的乙醛在血液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…數來源都是沙茶醬，吃多了不胖才怪。至於酸菜白肉鍋常配豆腐乳半塊，再外加少許的醬油、糖、香油、芝麻醬，這樣一碟熱量約100大卡、含鈉量1000大卡。黃莉婷營養師指出，豆腐乳雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…有效增強人的自信心。一般食物中色氨酸含量成分高的食物有海蟹、豆腐皮、肉鬆、黑芝麻等。 **2. 葉酸** 葉酸因為對於神經管的形成有很重要的作用，在孕婦及嬰兒發育過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…肉、雞肉、深海魚、低脂奶類、雞蛋等；植物性蛋白質可以吃豆類、豆腐及豆製品、堅果類等。 **3. 抗氧化食物** 葡萄、葡萄柚、韭菜、大蒜、番茄、高麗菜、綠茶等，含豐富植物化…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
北市3所學校福利社　豆漿含防腐劑

…來自於，康寧醫護暨管理專科學校內的康寧早餐舖，來源為大湳市場豆腐店，苯甲酸0.34g／kg；台北市立松山高級工農職業學校員生消費合作社，來源尚在追查中，苯甲酸0.15g／kg；台北…
http://www.top1health.cn/Article/172/10071
火鍋料檢出防腐劑苯甲酸　過量傷肝

寒流來襲，在冷冷的天吃鍋，凍豆腐、米血糕等為鍋物必備良品。但據北市衛生局於今10日上午公布市售火鍋料抽檢發現，計45件產品中，有6件品質檢驗不符合規定。其中4件為知名火鍋店「火鍋世…
http://www.top1health.cn/Article/150/10061
冬季補湯　「避」胖攝食3原則

…口湯** 除了麻油雞，其他補湯的基本配料幾乎都是甜麵醬加上豆腐乳，甜麵醬100克等於259大卡、豆腐乳100克約105大卡至130大卡，這些將量除了高熱量、也有高納的問題，因此使…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838
一份臭豆腐熱量500卡　健康吃3原則

…BEEF最近以「憋氣吃美食」為標題，特別介紹台灣各種風味的臭豆腐，更形容臭豆腐有歐洲起司的軟嫩。臭豆腐因富含植物性乳酸菌，對腸胃功能有益，但烹煮方式常以油炸為主，導致熱量倍增。一份…
http://www.top1health.cn/Article/80/9782

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