…、磷、鐵含量也更高,食用能有延緩衰老、強筋健骨之效;而紅棗能補氣養血還能保護肝臟,老年人多食用也能補身。 材料:枸杞40克、紅棗20枚、生薑2片、烏骨雞1隻。 做法: a. …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…多餘油脂攝取量。 **【第一道:長壽麵】** 功效:補氣潤燥 材料:麵線4把、麻油、歸耆燉雞藥膳湯 作法: 1.麵線入滾水煮熟撈起備用。 2.以麻油爆香薑片,沖入藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864…身體機能日漸退化,血液循環不良,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉煮湯品,讓婆婆媽媽們喝了暖氣,不再手腳冷冰冰。 ![花蓮慈院推黃紅黑藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…紅糖、白糖一起熬煮。這些食物在中醫的看法,大多具有健脾養胃、補氣養血和暖身驅寒的功效,煮成粥以後也易於消化,很適合在寒冷的季節食用。 對於糖尿病或高血壓的患者,最重要的是控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737…、皮膚等,而這些過敏反應都可歸咎於「散熱不全」。 **補氣血改善過敏** 值得注意的是,體內大腸健康的民眾,便很難有過敏症。建議民眾應多攝取蔬菜、高纖維等食物,不但能幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…以中醫方劑來看,含有黃耆、白朮、防風三味藥材的玉屏風散,具有補氣祛溼的良好效果,常被用於消除上半身水腫,包括臉部、頭部、手臂和手指部位,且特別適合用於調理體質虛弱水分代謝差,經過一…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424… 周威宇醫師提到,寬心飲藥材包括以益氣、生津、養血的黨蔘;補氣健脾、燥濕利水的白朮;利水滲濕、健脾安神的茯苓;益氣補中、清熱解毒、緩急止痛、調和藥性的甘草:補氣升陽、益胃固表、利…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…而是促使其自身能力回復。所以不是血虛就選擇補血藥,氣虛就選擇補氣藥,而是透過補,使身體生血生氣的功能逐步得到恢復。 周威宇醫師強調,應該在體虛出現之前就調理,平日適當進補也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…雕塑比較有效果,因此若是全身胖的肥胖者,一般還會建議搭配服用補氣、清熱的中藥,才能比較快達到效果。 如果埋線後不忌口大吃,勢必讓減重效果打折扣,不過陳世峰醫師發現不少肥胖者不…
http://www.top1health.cn/Article/82/10325…行第2階段。 **2. 枸杞補血潤膚** 枸杞有補氣的功效,對於工作勞累以致氣血不足、頭暈目眩的族群更適合,現代的上班族女性多喝枸杞不僅可以改善氣色,對眼睛的保健也很好…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299…針對冬天氣溫低與糯米湯圓不好消化的特點,中醫師顏慶仁特地選用補氣的黨參、黃耆(晉耆)、紅棗、甘草,加上有健脾除濕功效的山藥、茯苓、白朮,以及可以增加腸胃蠕動、助消化解脹氣的桂枝、砂…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…體質所造成的月經量過多問題,則可以黃耆、補中益氣湯等中藥處方補氣調理,或以扁豆和山做為食補食材。
http://www.top1health.cn/Article/248/10269…/黃志文)][24483] 中醫師彭溫雅指出,麻油雞有滋陰補氣效果,其成分可分為麻油、雞、薑與酒。一般來說,麻油雞所用的麻油本性甘涼、益氣血,又補肝腎,潤腸通便,以老薑略爆香後,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…自己的體質適不適合,才不會越補越糟糕。 另外,四物湯是補氣、調血的處方,卻不是轉骨方。想要幫助小孩子日後的胸部、皮膚發育,乃至子宮、卵巢的健康,喝四物湯調養體質絕對不對,因為…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…,玉竹3錢,平補而潤,悅顏色,使皮膚光華細緻。加入粉光參2錢補氣養陰,麥門冬2錢潤肺養陰,改善肌膚老化。用300c.c.的熱水沖泡,加蓋悶泡10分鐘後飲用。 天然的食材也對美…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121