菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「菇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料

東川+元陽+羅平　雲南旅遊新視野

…田和江河4個特徵。不僅可欣賞到壯麗的梯田風光，且可觀賞哈尼蘑菇房、寨神林、水渠、分水木刻、水碾房等設施，以及民族服飾、梨、耙、鋤頭和織布機等用具。 **更多精彩內容請詳見[《…
http://www.top1health.cn/Article/120/10803
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…）：稻禾豆皮6片、蒟蒻捲6捲、綠蘆筍80克、香鬆15克、柳松菇6朵、日式醬油少許、黃芥末少許。 - 做法： 1. 蒟蒻捲、綠蘆筍、柳松菇放入滾水中燙熟，撈出瀝乾水分備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…品中，如燉品可加入蘿蔔一同熬煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品可加入燙熟的芥菜、花椰菜等，增加膳食纖維攝取。 ![謹記秘訣，健康挑卡選年菜，一人份僅需要攝取720大…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

….5斤、豆皮2片、素肉絲50g、冬粉1把、素蝦仁100g、草菇作法： 1.大白菜切段加入素高湯燉煮。 2.豆皮切絲、冬粉及素肉絲泡軟加入。 3.放入素蝦仁、草菇，以鹽巴及…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
老人防三高　把握飲食357原則

…有研究證實可有效預防某些特定癌症，如大腸癌，食物中如燕麥、香菇、芹菜等都是高纖食物，可促進腸胃蠕動、排便順暢。 **五低：低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖、低酒精量** 高…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…大卡材料：(8人份)排骨400公克、筍絲400公克、猴頭菇160公克、蒟蒻串160公克、芋頭160公克、蒜仁、蔥、蓮子、栗子、紅棗。作法： 1. 排骨洗淨用少許蒜仁、鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…菜、大蒜、蔥、牛蒡、生薑、紅蘿蔔、芝麻、花生、山藥、蓮藕、香菇、人參、紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有：苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…欖油，然後淋上作法4 之成品。 **第四道：芥菜心燴百菇** 熱量：50大卡材料：芥菜心120g、油菜花100g、珊瑚菇150g、鴻喜菇150g、美白菇150g、新…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
美肌5大關鍵　必補10類營養素

…滑、豐潤有彈性的肌感。富含核酸的代表食材有動物肝臟、牡蠣、蘑菇、木耳等。若怕膽固醇過多，可多吃植物類的蘑菇與木耳。而米蛋白是白米優質獨特的營養成分，能修護與重建表皮，幫助細…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617
雞肉性甘溫　適合6個月至2歲寶寶

…素C幫助雞肉中的鐵質吸收，改善貧血狀況，活化腦細胞。雞肉＋香菇：富含維生素D的香菇與雞肉搭配食用，可以加強維生素D的吸收，改善骨質疏鬆，強化骨骼生長，以及增強免疫力。 **雞…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…）][25462] **製作材料：**長年菜500公克、洋菇30公克、玉米筍30公克、鮮香菇50公克、紅蘿蔔50公克、瑤柱20公克、米酒5公克、高湯50公克、鹽5公克、糖2公克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…示出健康出問題。 **【預防腳冰冷3招】** ![香菇屬於溫熱食物，在寒冬中，對於銀髮族足部健康有加分效果。（攝影／黃志文）][25284] **1.補充營養：**增加維…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…膽固醇的養生聖誕餐，主要在套餐上做調整，選用深海鮭魚搭配杏鮑菇、敏豆，法式紅酒燉蘋果，加上南瓜洋蔥濃湯、九層塔、核果、黑芝麻與甜柿等食物，健康加倍、營養更是一百分。陳柏方營…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰　

…蕃茄5-8顆，洋蔥2顆（去皮不切），柳丁2顆（去皮去子），香菇20朵，大蒜15顆（剝開，敲過）。製作方法：上述材料先以溫水泡10-15分鐘，再用冷水沖洗10-15分鐘。而後分開…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…線、滷肉飯，更應注意油脂含量高的問題。 **2.蔬果、菇類同入鍋，增加纖維與飽足感：** 傳統進補食材內含蔬菜量很少，纖維質不夠，若增加熱量低、纖維高的蔬菜與菇類，不只…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞