礦物質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「礦物質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「礦物質」的資料

顧好骨本　7種營養素非吃不可

…[27613] **1. 鈣質是骨本** 鈣是人體必需礦物質中的一種，從兒童到成人、再到老年人，都需要鈣質來幫助體內系統的各種機能運行，包括免疫、神經、循環、消化等，有人做過…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
天冷泡湯趣　暖身護膚5大好處

…之外，少數能直接獲得熱量的方式之一。 2. 溫泉裡含有礦物質，洗後有部分會殘留在身體的表面產生潤滑感，依不同的「湯頭」也有不同的美容效果。且也因礦物質殘留在皮膚表層，待泡完湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039
搶攻情人節！六大烘焙業推愛情麵包

…點是，精製後只保留小麥胚乳，含澱粉、蛋白質，但是缺乏維生素、礦物質。然而整顆小麥中，營養價值最高的部份是「胚芽」，含有豐富維生素B群、E、礦物質鈣、鐵等，但不飽和油脂含量高，容易呈…
http://www.top1health.cn/Article/172/10973
感冒不上門！靠這10招免疫力加分

…頻繁才是重點，讓身體維持在活絡的狀態。 **4. 補充礦物質－鋅** 鋅是所有礦物質中對抗感冒病毒最好的一種，有助於T-淋巴細胞的發展，擊退遭感染的白血細胞。富含鋅元素的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961
延年益壽超簡單　必吃7種食物

…固醇，並具有降血脂功能，可有效預防心血管疾病的發生。維生素與礦物質極為豐富，含有鎂、銅、錳、維生素A、C、E等，對於人體抗氧化效果十分良好；礦物質中的鎂更是預防老人失智症的重要元素…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
解燃「梅」之苦！3道梅花餐DIY

…材自農業委員會網站）][26655] 梅子含有多種有機酸、礦物質和營養素，加上其味道酸甜又開胃，深受大小朋友的喜愛，因此常被料理師和家庭主婦用來當作入菜的食材。而為了推廣梅子的好…
http://www.top1health.cn/Article/120/10846
梅子酸？卻是鹼性食物　有助代謝

…有苦澀味的梅果，會用鹽去除苦汁之後加糖醃漬，無形中破壞原有的礦物質和營養素，且增加鈉含量和熱量，過度攝取反而容易增加身體負擔，民眾攝取時應有所節制。此外，腸胃容易不適的人也應少吃，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845
雞蛋含禁藥恐傷肝腎　業者：已下架

雞蛋含有多種維生素和礦物質，且價格低廉，向來被視為營養補給品，多數民眾每天至少吃1顆蛋。不過，消保團體抽驗市售雞蛋時，卻發現1件樣品被檢出蛋雞飼養不可使用的氟甲磺氯黴素，大量食用恐…
http://www.top1health.cn/Article/172/10724
年菜控油少熱量　把握四少一多

…纖維。在年菜中多添加上述高纖食品，除了多纖維還可增加維生素、礦物質的攝取。 **【少油、少鹽、少糖、少喝酒】** 避免吃含油（勾芡）湯汁與油炸食物，烹調方式可採用燙、涼拌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
貓咪愛「捻花惹草」　恐誤食毒植物

…植物纖維和植物性維生素，可以幫助貓咪消化肉類，補充維他命C、礦物質和葉青素，可以做為有效的嘔吐劑，藉由植物葉面上的絨毛黏附消化道中的纖毛，幫助吐出毛球和令身體不適的東西，減輕不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/126/10605
雞肉性甘溫　適合6個月至2歲寶寶

… 營養成分：雞肉含有蛋白質、脂肪及維生素B群、菸鹼酸、鐵等礦物質。這樣吃不OK：雞肉＋黃豆：雞肉富含蛋白質、鈣質及各種營養素，黃豆含膳食纖維中的醛糖酸殘基，與富含鈣質的食…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351
糙米營養價值高　適合高血壓病患

…高血壓的人改吃糙米飯的理由，不只是因為糙米擁有很多的維他命和礦物質，還因為它也含有了必需胺基酸與必需脂肪酸。還有植酸、酚類、硒以及維他命E等防止酸化的元素。這些營養素95％…
http://www.top1health.cn/Article/269/10494
研究：蘆筍可解宿醉兼抗發炎

…細胞的影響，分析了蘆筍的莖葉的成份，結果發現蘆筍內的氨基酸與礦物質可保護肝臟免受毒素侵害，對於消除宿醉所產生的頭痛等不適現象。研究人員指出，從蘆筍葉片與莖處萃取出來的物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10548
防牙周病　洗牙和口腔定檢不可少

…處理。 ![][24344] 牙結石的成分包含了鈣、磷等礦物質，以及細菌、細胞上皮組織，當牙結石長期累積於牙齒表面，將會壓縮牙齦組織，進而造成牙齦萎縮、發炎或是細菌感染等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/237/10139
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…味清香鮮美，含豐富多醣體提升免疫，增加膳食纖維。敏豆含有多種礦物質、維生素B1、B2和豐富膳食纖維，營養價值高，增加嚼感。紅酒入蔬果抗氧化，提升免疫兼具保護心血管。 **《3…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389