「營養價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料-
豆漿含植物性蛋白 營養不輸牛奶！
…於發育期孩童有助骨骼發展更健全。 既然豆漿擁有完整的營養價值，可以豆漿取代牛奶嗎？王健宇醫師表示，現代營養學觀念強調多元化、均衡攝取，建議每天喝一杯豆漿與一杯牛奶做搭配，不…
http://www.top1health.cn/Article/172/13618 -
食物太軟沒食慾 銀髮族飲食4原則
…爛甚至糊糊爛爛，例如將紅蘿蔔和綠色蔬果混在一起煮至熟爛，雖然營養價值仍在，也方便入口，但菜餚顏色卻變成黑色，一看就食慾大減，更遑論拿起湯匙或筷子進食。 **銀髮族飲食原則**…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524 -
解除落髮危機 5種水果聰明吃
…及護髮都有一定的預防功效。 **4. 楊桃：**楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以…
http://www.top1health.cn/Article/93/13511 -
產後節食減重 營養不良恐掉髮
…望兼顧營養又要控制體重，哺乳媽媽更要注重食物品質，盡量攝取高營養價值、低熱量的食物，包括蔬菜、瘦肉及魚類；若擔心無法從日常食物中攝取足夠的營養素來源，可適當補充含多種胺基酸、牛磺酸…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487 -
4大脹氣食物 花椰菜別吃太多
…與硫成份 易脹氣元兇** 常吃十字花科植物雖然能攝取到不少營養價值，但是缺點便是容易脹氣，原因在於當中含有硫（sulfur）與棉子糖（raffinose）成份，棉子糖為一種碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459 -
抗氧化免疫升級 喝養生牛蒡枸杞茶
…琳表示，牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖、礦物質與維生素，營養價值豐富，其中寡糖與膳食纖維可健胃整腸、消除脹氣、改善便祕，進而避免體內殘留宿便；中醫亦認為牛蒡有利尿、解熱、消腫、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373 -
蘑菇減肥 大S白蘑菇排骨湯秘訣
…肥法並非此時才有，國內藝人大S徐熙媛早在幾年前就利用纖維質和營養價值豐富的蘑菇，研發多道食譜，幫助控制體重。 ![藝人大S曾經實行蘑菇減肥法，且自行研發蘑菇食譜，白蘑菇排骨湯就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364 -
吃蘑菇促進新陳代謝 增強免疫力
…東西，生長在腐樹上，不進行光合作用，是分解者，營養成分很多、營養價值高，包括多醣體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇、核酸、礦物質等，菇類無法經酵素分解，人體小腸不能吸收，卻能刺激免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354 -
低卡高營養 女星瘋吃蘑菇瘦身
…，都吃蘑菇餐甩肉，且宣稱效果極佳。營養師則提醒，蘑菇熱量低、營養價值高適合作為減重食材， 但仍需注意飲食均衡，而腸胃功能較差的民眾，也應謹慎食用。 ![歐美女星最近開始風行用蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361 -
喝豆漿有禁忌！腎虛胃弱者少喝
…弱、易消化不良的人，要注意勿太頻繁飲用。 ![豆漿含有豐富營養價值，但在飲用上也有要留意的禁忌。（圖片／民眾提供）][34398] 很多女性會將豆漿當作減肥的好夥伴，卻忽略了部…
http://www.top1health.cn/Article/80/13328 -
止孕吐5水果 奇異果芭樂都上榜
…孕婦食用。][34414] 營養師趙函穎表示，有一些水果的營養價值高，纖維質較多，能吸收水份，具有止孕吐的好處；但是，選擇吃水果止孕吐之前，必需先了解水果的分類，其一是無酸味水果…
http://www.top1health.cn/Article/17/13333 -
天然釀造醬油VS化學合成醬油
…油，以避免吃進過多化學物，對身體負擔也較小。 **釀造營養價值勝合成醬油** 一般製造醬油多以大豆、脫脂大豆為主要原料，加入水、食鹽水經過製麴和發酵，在多種微生物分泌各種酶…
http://www.top1health.cn/Article/172/13299 -
補血超級水果 葡萄抗氧化有氣色
…對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都具有極高營養價值，可謂是最適合補血的水果。 
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