油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

戒除馬桶上看書　防「痔」第一招

…飲食－每天吃5～9份青菜、水果，以全穀物代替精緻米麵。禁止吃油炸、辛辣、刺激性食物；每天喝足量水份（像我體重80公斤 × 40毫升＝3,200毫升，40毫升為基數）；早晨可喝冷開水…
http://www.top1health.cn/Article/40/11990
吃多補品與油炸品　9歲女童來初經

…湯等，但是一名9歲小女孩卻因為吃了太多補品，平常又愛吃肥肉與油炸食品，最近洗澡時出現紅色分泌物，原來是初經提前來到，嚇壞父母。 ![很多家長喜歡給小孩吃補品，小心補過頭。][30…
http://www.top1health.cn/Article/22/11976
張榕容養胎少油炸　義賣T恤助貧童

…己就是孩子王，不會因此收起玩心，一切順其自然，但飲食仍會避吃油炸類，作息規律，做些散步等緩和運動，保持身體健康。「一人衣愛助兒盟」的活動已邁向第5年，自2009年以來共募集…
http://www.top1health.cn/Article/150/11874
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…侶而增加感染發炎機會，平日也要忌口，少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物，但可多適度吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 **【告別惱人白帶4食療】** **1. 四神湯**…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

…中醫院區中醫師劉佳祐表示，春季養肝，最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像是紅棗、糙米、五味子等，性味甘平，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693
病從口入！擺脫大腸癌4危險因子

…檢查，早期發現早期治療。 ![常吃高脂肪食物如紅肉、速食、油炸物等，罹患大腸癌風險較一般人更高。][29236] **大腸癌4項危險因子** 1. 高脂肪食物吃太多：研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665
常吃速食易傷肝　油炸薯條最危險

…圾食物，對人體肝臟的損害甚鉅，程度甚至與肝炎差不多。 ![油炸速食吃多了不僅會增加腰圍，甚至還會傷肝。][28727] 美國電視節目「醫生」（The Doctors）中歐登醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/11491
開暖氣吃火鍋圍爐　小心鼻血狂流

…一些熱食或進補，像燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、中藥補品或油炸食品等，太過燥熱的飲食也都可能引起流鼻血的問題。尤其在春節期間，民眾團聚家中吃火鍋圍爐，如果天氣冷一點，甚至會開暖氣…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317
年節追酒痛風拉警報　控尿酸免發作

…贊智表示，經過問診發現，這1名高中生體重超標，從小就很喜歡吃油炸食物，根據相關研究報告指出，尿酸結晶會在關節處囤積，並會產生連鎖發炎反應，如果再合併患者原本即有因過度攝取脂肪，而產…
http://www.top1health.cn/Article/238/11406
世衛下修鈉量　成人應低於2千毫克

…攝取3.51公克的鉀，能有助於減低高血壓風險。 ![醃製或油炸類食品常含有過高的鈉含量，吃多了恐增加高血壓風險。][28059] WHO營養促進健康和發展之董事佛朗希斯（Fra…
http://www.top1health.cn/Article/28/11286
「炸」彈！男吃炸物易罹攝護腺癌

…成多。研究人員推測炸物會導致攝護腺癌的主要因素，在於油炸會讓食物產生多種化合物，如薯條中的雜環胺（acrylamide）和多環芳烴（heterocyclic amines）…
http://www.top1health.cn/Article/261/11270
素食好處多！降3成心臟疾病風險

…重視。就算是原本就是素食者的人，也要注意食物的烹調方式，有些油炸或是過於油膩的蔬菜，吃多了依舊會對心血管有危害，且要多注意鐵質的攝取，應大多鐵質都來自於肉類。心臟疾病在西方…
http://www.top1health.cn/Article/28/11250
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量　

…市聯合醫院仁愛院區營養師杜明徽表示，常見的年節零食如開心果、油炸花生米，每100公克就高達600大卡以上，而爆米花、杏仁果、鬆塔餅乾、洋芋片、裹著米粒和芝麻或花生粉的麻荖、瓜子、寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

…卡，另外像鳳梨酥1個約250大卡、甜年糕1小塊也有70大卡，油炸後更高達120大卡，1次吃個5片便相當於吃進1個便當的熱量。若每天因零食額外攝取超過600大卡的熱量，以1個…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128
孕婦吃炸薯條　傷害等同抽菸

…洲另20個研究中心共同完成的研究表示，懷孕期間常常吃炸薯條等油炸的食物的準媽媽，所生出來的嬰兒的體重會稍嫌不足，且嬰兒的頭圍也會小於一般嬰兒的標準值，這項研究同時刊登在Enviro…
http://www.top1health.cn/Article/17/10963