「步驟」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「步驟」的資料-
愛滋媽媽幸福生子 6步驟防兒感染
親愛的準媽媽，如果妳被確診為愛滋病毒抗體陽性時，請妳千萬不要驚慌，為了妳和寶寶的健康，請務必跟著我們這樣做。 ![][29351] **step 1 ➡ 選擇愛滋病指定醫院…
http://www.top1health.cn/Article/17/11701 -
HOLD不住！急產該怎麼辦
…時體溫流失過快的狀況發生。 **院外發生急產的4項應對步驟** 假如急產發生了，來不及到醫院去怎麼辦呢？不要驚慌，照以下步驟讓胎兒安全娩出： 1. 先找到一個平坦的地…
http://www.top1health.cn/Article/17/11656 -
10分鐘！剩菜變身健康料理
…材：彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨、九層塔、泰式酸辣粉 步驟：食材洗淨切塊→拌入泰式酸辣→放置一下，入味後即可上桌。 **第2道：招財進寶黃金麵** 食材：咖哩粉、雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630 -
孕婦瑜珈6步驟 消水腫甩下背痛
…的連結，讓母子更親密，可謂好處多多。 **【孕婦瑜珈6步驟】** **1. 預備動作：**盤腿坐著，眼睛閉上，脊椎向上伸長，雙手放在肚子上，感覺寶寶與母體的連結。 ![預…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620 -
收心有撇步 咀嚼3秒鐘提升專注力
…無法專注集中精神的現象。醫師表示，上班族能夠簡單做到「收心三步驟」，即可幫助擺脫連假後提不起勁的困擾，提高工作效能。 ![上班族簡單做到「收心三步驟」，能提高工作效能及優良戰鬥力…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508 -
周慧敏凍齡秘訣 清淡飲食重保濕
…的肌膚，她提到，首先要挑選適合自己的保養品，然後將每日保養的步驟化繁為簡，加強保濕、防曬，另外還要多喝水、清淡飲食，保持愉快心情，自然能維持良好的膚質。 ![年逾45歲、永遠的玉…
http://www.top1health.cn/Article/115/11277 -
年前清藥品 處理廢棄藥5步驟
…外包裝是否完整，都不可再使用；同時廢棄藥品在丟棄前，需依照5步驟處理，以保障用藥安全衛生。 ![藥師提醒民眾，過期藥品，無論外包裝是否完整，都不可再使用。][28423] 新北…
http://www.top1health.cn/Article/248/11402 -
嬰兒溢奶意外頻傳！快速處理3步驟
…發生的當下，建議應保持鎮定，依轉變姿勢、快速清潔、拍出奶水3步驟處理。 ![嬰兒若餵奶時不慎溢奶，可依轉變姿勢、快速清潔、拍出奶水3步驟處理。][28160] **【吐奶v.s…
http://www.top1health.cn/Article/304/11314 -
敏感性肌膚 清潔保濕防曬3部曲
…天更是惱人。正確的保養敏感性肌膚，建議依循清潔、保濕、防曬3步驟，並牢記每個步驟中的保養祕訣，便能輕鬆遠離敏感性肌膚威脅。 ![保養敏感性肌膚，應謹記清潔、保濕、防曬秘訣。][2…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256 -
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟
…層及毛孔排除乾淨，讓毛細孔更通暢。 **【刮痧瘦臉4大步驟】：** 1.臉部；從「迎香穴」刮至「顴髎穴」、「下關穴」，再到「太陽穴」，可幫助臉頰肌肉往上提，讓臉部肌肉緊緻…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211 -
父母飆腰圍小孩肥胖增 控腰3步驟
…一起脫離代謝症候群所帶來的健康威脅。 **【控制腰圍3步驟】** 要減少腰圍，降低罹患代謝症候群風險可透過3個步驟進行： 1. 養成良好飲食習慣：均衡飲食能提供充足的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210 -
去除二氧化硫 金針加水與醋浸泡
…使二氧化硫殘留量去除達90%。 許朝凱主任進一步解釋，步驟依序為： 1. 加足20倍的水量：金針買來拆封後，先以清水沖洗1遍，再置於鍋內加足多於份量20倍的水浸泡。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/11172 -
牙齦微出血！別錯失牙周病黃金期
…。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。 
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