暑假將盡,夏秋季節轉換之際,不僅成人頻頻受病毒感染、掛病號,免疫系統發育未臻成熟的寶寶更是如此,容易隨著天氣轉變,身體來不及抵抗外在病菌,經常出現打噴嚏、流鼻水等過敏或感冒症狀,或…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156吞嚥問題在老年照護中很常見,但卻常被忽略。調查發現,在台灣有逾156萬高齡者飽受吞嚥困難所苦。醫師指出,平日可觀察老人進食狀況,是否出現哽塞、流口水、或是餐後出現咳嗽等現象,在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/237/15183民以食為天,但有些人因嚼食檳榔、喝酒或抽菸而罹患口腔癌,治療後食慾下降,常有營養不良的問題,長期容易拖延復原速度,加速生理快速衰退。營養師提醒,口腔癌患者治療後的飲食應以粥品為主,…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135中醫食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。 ![女性生理期不順,就有經痛、不準時等問題,可多補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121在夏天男性如果多吃一些芒果是有很多好處的。因為芒果不僅味道味道鮮美,而且還具有豐富的營養成分,有極其高的營養價值。那麼男性吃芒果的好處具體有哪些呢? ![芒果是南方水果之一,芒果…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055台灣腸癌病友協會主辦,有鑑於國人對大腸直腸癌的重視與擔憂,協會從腸癌的發生與病友的治療與照護,準備一系列的演講,營養食療面特別邀請臺大營養室鄭金寶主任主講,期望各個面向幫助腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/135/15015夏日炎炎,近幾日氣溫更是屢屢破表,大人小孩都愛吃的冰品甜湯,著實為消暑解饞的好物,但營養師提醒,現代人貪圖方便,購買外食冰品卻難以掌控食品的衛生與添加物,趁著暑假不如親子一起動手做…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001…/4杯脫脂牛奶、1/4杯碎堅果、再加1顆切片蘋果。 **7.營養沙拉:**1/2杯去殼黃豆、1/2杯去皮番茄、1盎司馬茲瑞拉起司,倒入香醋、碎麵包攪拌均勻。
http://www.top1health.cn/Article/80/15004許多人開始對每天吃下肚的食物越來越沒有信心,從塑化劑、瘦肉精、三聚氰胺、毒澱粉等接二連三引爆飲食安全,雖然現代人的飲食內容越多元越美味,但暗藏的洶湧也越高,而我們最擔心的莫過於媒體…
http://www.top1health.cn/Article/214/14991總是一坐進辦公室就哈欠連連,或是盯著電腦螢幕半天就覺得不舒服嗎?其實,身體若缺乏完整的營養素,且營養補充不足,也是容易疲乏、精神疲弱的原因,還會讓人提早進入初老階段!上班族常常每天…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963台灣號稱洗腎王國,洗腎人數比率和洗腎增加率都堪稱世界第一,就連毒物專家林杰樑醫師也飽受其苦。洗腎患者常有慢性發炎和營養失調的困擾,不過國內一項研究發現,補充「鋅」可促進營養吸收、提…
http://www.top1health.cn/Article/80/14946父親節即將來臨,還在想要送什麼大禮給爸爸嗎?想要照顧為家庭付出、辛勞的父親,請吃一頓大餐,不如為他規劃往後的「抗勞菜單」,從食品中獲得5個必要的營養素,每天均衡攝取就能甩開疲勞,對…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900營養吸收不良、體重減輕是導致癌症快速惡化的主要原因,中醫師建議癌友從開刀切除病灶開始,就應該開始利用食物或中藥補身,幫助身體吸收營養,有更好的體力和抵抗力繼續對抗病魔,不過中藥調理…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891惡性腫瘤會侵襲人體健康細胞、肌肉和免疫力,造成營養不良、體重下滑、體力不振等症狀,不過營養師表示,營養和體力是戰勝癌症的必備條件,尤其化療會連同健康細胞一起殺死,為了降低治療後副作…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872癌症連續31年蟬聯國人十大死因之首,且據衛生福利部資料顯示,101年共有15萬3823名癌症患者,平均每12分2秒就有1人因癌症死亡。不過,有研究指出,7成5癌症患者並非死於癌症本…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867