食補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食補」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「食補」的資料

切片磨粉　人參怎麼吃出健康？

…位居中國四大補品（人參、鹿茸、燕窩、魚翅）之首位，作為藥材或食補皆有療效，因此深受歡迎。不過，人參雖然是補藥，但若使用不妥，也可能對身體造成傷害，所以食用人參之前，應先了解正確食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980
補冬公雞母雞有別　怎麼吃大公開

…進補也並非人人皆宜，對長時間身體虛弱、久病的人，應避免過躁的食補，另外因雞肉含有豐富的蛋白質，為了避免加重腎臟負擔，尿毒症患者應禁食；雞肉中含磷量較高，為了避免影響鐵劑的吸收，服用…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928
保健食品緩解更年期　7成5認知錯誤

…不適，但僅有1成6曾經尋求專業醫療的協助，多數人傾向採取天然食補（64.4％）或自行購買保健食品（50％）。目前市面上常被用於更年期保健的營養補充品，多以補充天然荷爾蒙為原…
http://www.top1health.cn/Article/80/9635
上班族易爆肝！食補護肝有一套

…很重要。（攝影／黃志文）][22494] **藥食同源食補養肝** 中醫將肝病分為肝膽濕熱證、肝鬱脾虛證、肝腎陰虛證、脾腎陽虛證及瘀血阻絡證五個證型。而在日常補養上，而…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568
三七可止血消腫　孕婦不宜服用

…等。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《中藥材食補養生圖典》一書，原著為中西醫結合臨床醫學博士。**
http://www.top1health.cn/Article/248/9425
人參補元氣　養身飲食分「宜忌」

…者。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《中藥材食補養生圖典》一書，原著為中西醫結合臨床醫學博士。**
http://www.top1health.cn/Article/239/9424
傻傻分不清？中藥材命名讓你知道

…產。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《中藥材食補養生圖典》一書，原著為中西醫結合臨床醫學博士。**
http://www.top1health.cn/Article/248/9422
食補旺季　小心買貴藥材補錯身

入冬之後，氣溫明顯下滑，許多人為保健身體，購買各類中藥材燉煮藥膳進補，不過小心選錯藥膳或遭「偷天換日」的高價藥材，不僅補錯傷身，還成為冤大頭！藥膳補身旺季也是藥材商賺錢獲利…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507
進補過冬　中醫：先從體質改善開始

…，建議怕胖的朋友要適量食用。 **從中醫觀點看藥膳食補** 坊間藥膳進補紛紛出籠，到處可見大批進補的民眾。不過每個人的體質有寒熱的不同，藥膳也一樣有寒熱等藥性的區別…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…負擔。 **吃溫補食材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等，食用太過頻繁的話容易上火，加上肉量也多…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
手腳冰冷循環差　3帖食補暖呼呼

…、皮膚乾的問題，可以適當食用一些增強胃腸功能，改善氣血循環的食補，讓自己能夠過個暖呼呼的冬天。當然要提醒大家，不只食補暖冬，生活飲食上也要配合，要注意避免晚睡，日夜顛倒，要…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215
冬天易過敏　3種食補增強腎脾肺

…脾、肺三臟功能，為改善過敏的根本方法。 **過敏體質需食補** 「寒冷潮濕」是造成身體過敏主要的因素，所以當天氣冷時，大家總會想要吃點能讓身體溫暖的東西。一般陽氣虛的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

即將步入寒冷的冬天，許多人為禦寒展開「冬令大進補」計畫，經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身，就連朋友聚餐，首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而，當您正在大啖美食…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

… 其實一年四季都可以進補，不過要依每個人不同的體質來補。一般食補是以預防疾病為主，應該根據不同的病情，同時配合病人的體質、精神及環境等因素調整用藥，才能真正達到進補的效果。因為中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

…不足」、「體弱多病」、「脾胃虛弱」者，則可諮詢中醫師建議，在食補前對症下藥，幫助調理、吸收養分。 **3類小孩要好好補** 中國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195