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…中國人的社會中,特別受重視,也因此留傳不少傳統坐月子的藥補與食補,幫助對產婦身體復原,藉由休息、飲食和運動,使媽咪的身體器官、氣血筋骨完全恢復健康! ![][12684] ![…
http://www.top1health.cn/Article/19/6215…,增強體力與旺盛精神。職場上班族工作忙碌,多無暇購買人蔘料理食補,通常都會採買具有方便性的機能性維他命食品。而市售的人蔘茶、人蔘維他命膠囊、人蔘雞精、人蔘飲等蔘製品,亦能提供適度的…
http://www.top1health.cn/Article/6425…題所造成的精神不振或活力喪失,則可依個人情況,透過適合的的飲食補充活力。 1. 壓力來臨:可適度補充人體容易流失的維他命B和C,改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/6198…症狀,對此,中醫師表示,考生可針對個人體質,選擇適當的藥膳和食補改善身體不適,進而對考試全力以赴。 ![張煒東中醫師表示,考生壓力大,容易出現各種身體不適,平時可針對不同體質,提…
http://www.top1health.cn/Article/5841女性愛美,利用食補方式補充膠原蛋白豐胸,時有所聞。許多「豐胸族」追求事業線,不惜猛吃豬腳、雞腳、豬皮,結果越吃越胖。醫師表示,膠原蛋白分子量大,用抹或是用吃,都無法達到回春效果。利…
http://www.top1health.cn/Article/5624…常作息勿熬夜,以及維持固定運動;至於飲食方面,有的男性習慣以食補的方式來增強體力,甚至強化「雄風」,例如常見攝取海鮮如蝦子、螃蟹等海鮮食物,因為海鲜中含有微量元素「鋅」,有助於提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/4294…當關鍵的工作技能,這關乎到做事的效率、速度和準確度;除了透過食補等方式會對記憶力造成影響,近來研究人員證實,肢體上的過度疲勞也會嚴重影響記憶和判斷能力,將不利於特定從業人員執行勤務…
http://www.top1health.cn/Article/31/3555…婦在懷孕中後期時,就可以經由中醫師問診,由醫師處方服用適合的食補及中藥,提早作產後調理準備,且因每個人體質不盡相同,不鼓勵服用現成的中藥包調理。 邱垂澤醫師進一步解釋,坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412…臟病患常有腸胃道機能的困擾、甚至是便祕的症狀,除了可以透過飲食補充纖維,也可以透過攝取膳食纖維與適量的果寡醣幫助腸道順暢,並且提高營養的吸收率。 ![台灣腎臟醫學會、中華民國糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/3171…棲息地遭受嚴重破壞及改變,是目前所面臨最大的問題。另外,由於食補觀念盛行,到處仍可見山產店陳列販賣、宰食野生動物;山區之獸鋏、陷阱及海邊、河川之鳥網處處可見;秋冬紅尾伯勞及灰面鷲過…
http://www.top1health.cn/Article/3144…可協助排除體內廢物,促進新陳代謝並恢復精神。 **藥膳食補** 可善用人參、黃耆補元氣,精火慢燉充滿蛋白質的雞肉,再搭配明目滋補的枸杞和紅棗,提供上班族氣血充足的好體力…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…團一波波襲來,天氣又濕又冷,很容易讓人「糖癮」發作,想吃些甜食補充熱量,滿足挑剔的味蕾。美國有學者近來提出一項具有爭議的論點,認為糖就像是菸酒毒品一樣,吃多了容易上癮,對健康造成的…
http://www.top1health.cn/Article/2776…,綠豆黃是清宮御用中點點心,創辦人師承清宮御廚,用料實在講究食補養生,口感清爽淡雅,深得故總統經國先生喜愛。 **C. 財庫滿滿、財源滾滾四平商圈/富霸王豬腳飯** 財…
http://www.top1health.cn/Article/2659…能馬虎,飲食上需講求清淡天然,儘量多食用天然蔬果,注意中醫的食補養生,放寬心胸,健康平安必一路相隨。 ![創新茶道的新茶文化風格晶華欣欣商圈王德傳茶行。(圖片提供/台北市商業處)…
http://www.top1health.cn/Article/2667…在起跑點上,從懷孕的那一刻開始就相當注重胎教,除了均衡營養的食補,很多孕婦還會再額外攝取其他的營養品,希望一舉提高寶寶的「內在實力」;然而近日有德國學者提出不同的意見,認為妊娠期的…
http://www.top1health.cn/Article/2599