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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

金魚擺動運動法　促進血循好氣色

…液循環的運動療法** 氣會在我們體內來回移動、幫助血液順暢，如果氣不順不僅血液循環無法順暢，熱還會往上跑，尤其是跑到臉上就會產生問題；氣應該往下走才能使臉上的熱消除，相反地，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

…。低糖膳食纖維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢，減少大腸癌發生的風險。 **4. 咖啡** 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
吃冰不忌口　子宮冒出肌胎瘤

…一起，同樣的道理，子宮遇冷也縮起來，子宮一縮起來，經血就無法順暢排出而留在體內，不乾淨的血一次又一次堆積在子宮裡，對身體當然不好。倘若有子宮後傾狀況，沒流乾淨的血往後走，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101
遠離危險妊娠　分娩風險全解析

…雅琳醫師分析，若子宮收縮得過於頻繁，造成母體供應寶寶的血流不順暢，有時就會反應在胎心音的變化上，因此進入產房待產時會安裝胎兒監視器以觀察胎兒情形；不過，媽媽本身也是很好的胎兒監視器…
http://www.top1health.cn/Article/17/9742
下半身消水腫5撇步　中醫藥膳調理

…，減重應減掉脂肪才對。 ![下半身肥腫主要原因是靜脈迴流不順暢，造成脂肪堆積。][23417] 中醫師陳玫妃表示，不少女性抱怨，明明體重只是稍微超標，上半身看起來也不胖，脂肪卻…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…一些有毒的酸性廢物，久而久之堆積在體內，造成四肢水腫、排泄不順暢、口舌有黏物等，也就是中醫認為的「痰」，這一些代謝不暢通而產生的廢物，容易形成難減的易胖體質。如何才能「排…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
嚇人！「挖痰伯」手指入嬰兒喉挖痰

…嚨要清痰。（圖片非事件主角）][22903] 小嬰兒呼吸不順暢，有家長找上一名阿伯幫小朋友清痰，但眼前這一幕好嚇人，阿伯直接用手指猛挖小baby的喉嚨，讓小男嬰難過得放聲大哭。一…
http://www.top1health.cn/Article/22/9697
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

…中低糖膳食纖維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢，加上膳食纖維可吸水膨脹的特性，喝豆漿容易使人有飽足感，對於想要減肥的人來說是很好的飲品。 **喝豆漿有方法*…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581
老人膝關節怕受寒　3點防護少損傷

…來禦寒，所以，一遇寒冷刺激就異常敏感，甚至因關節內血液循環不順暢，使得骨內壓及關節內壓增高造成疼痛腫脹等症狀。平時老年人一定要注意膝關節保暖，必要時戴上護膝，而本身有骨關節炎的患者…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554
上班族遠離高血壓　上午9時量血壓

…也增加，使得心臟要輸出血液時所受到的阻力變大，影響到血液供應順暢度，動脈一旦出現硬化的情況，就會促使血壓上升，因此有規畫的減重是預防高血壓的第一步。減少飲食中的鹽份也是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/28/9451
中藥搭蘋果汁　化痰止喘好滋味

…溫補肝腎之功。對於平常氣喘痰多、倦怠乏力，稍動則喘甚、呼吸不順暢、腰痠腿軟、頭暈耳鳴，勞累後氣喘發作明顯、平常怕寒、四肢冰冷者有良效。本方含葉酸及豐富維生素F及礦物質，對提高抗病能…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263
蔓越莓喝不足量　預防泌尿道效果低

…炎、感染。要避免此種情況，必須多喝開水、多排尿，維持體內代謝順暢，貼身衣物的清潔也很重要，避免潮濕悶熱才能有效杜絕泌尿道感染的機會。
http://www.top1health.cn/Article/10/9209
換人工膝關節女居多　術後要控體重

…軟骨，而幫手是滑液，當軟骨表面不光滑，或失去彈性，關節就無法順暢轉動，載重時也會疼痛。導致軟骨磨耗的原因眾多，包括年歲增長、體重過重、罹患風濕性關節炎、痛風或是嚴重外傷等，尤其不少…
http://www.top1health.cn/Article/164/9093
秋冬胃食道逆流好發　7招飲食保健

…小時不進食。 4. 保持運動的好習慣。 5. 維持排便順暢。 6. 不穿太緊身的衣服或皮帶。 7. 保持愉悅心情。李健瑋強調，胃食道逆流疾有可能造成咽喉炎、喉嚨有…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091
秋天易便祕　養成5招生活好習慣

…瓜中特殊的蛋白質能增加免疫細胞活性，也能有效清毒素，讓腸道更順暢。中藥裡常見的牛蒡也是利便的好藥方，豐富的水份和纖維質、蛋白質、維生素等，能幫助腹部消除脹氣、促進排便。 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/8996