「薑」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料-
防血管阻塞 藥膳茶飲這樣吃
…烏菜心炒肉絲】** 材料：菜心300克、豬里脊肉300克、薑4片（切末）、蔥絲40克、何首烏6克、肉蓯蓉18克、 醬油1大匙、糖1茶匙、香油2茶匙、油2大匙、太白粉1湯匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/15243 -
中秋烤肉替代法 吃了健康無負擔
…的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、孜然香料、少許醬油、將肉先行醃過，減少攝取過多的鈉及降低對身體的負擔。 7.自製清淡的健康低卡烤肉醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178 -
補黏膜「鋅」概念 食道癌友開心吃
…00克、牡犡100克、蛋1個、紅蘿蔔10克、青江菜40克、嫩薑少許。 - 調味料：高湯適量、鹽少許。 - 作法： 1. 白米洗淨後，浸泡20分鐘。 2. 青江菜洗淨切小段備…
http://www.top1health.cn/Article/233/15146 -
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖
…血中藥可用八珍湯、十全大補湯、四君子湯，平常則鼓勵他煮紅豆生薑，紅豆補血消水腫，生薑則能溫補動能，其餘飲食則須掌握均衡、健康原則，才能慢慢把虛胖體質導回正軌。 而腎陽虛型全身…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080 -
挑對食物！三餐照吃也能瘦
…料理：桂花醬燒雞腿肉** 材料：桂花1小蝶、去骨雞腿1支、薑片少許。 調味料：薑汁醬油、蠔油、黃酒。 做法： 1.去骨雞腿排拍扁，切小塊，用薑汁醬油先醃，約2～3小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15094 -
愛吃冰釀經痛 來碗當歸生薑羊肉湯
…巢的負擔，氣血不易運行產生經痛症狀，建議可以來碗平補的當歸生薑羊肉湯溫經暖宮。 ![女性愛吃冰，當心增加子宮、卵巢負擔，釀經前症候群。（攝影／黃子倫）][39862] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023 -
經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣
…豬肝湯1人份** 【材料】：菠菜120公克、豬肝80公克、薑2片切絲（若屬寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑）、丹參3錢、川芎3錢、鹽1／4小匙，麻油少許，米酒1小匙 【作法】：將…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016 -
女性不宜吃冰？3個小方法補救
…壓至少20下為宜。 **2. 吃冰後先喝溫水，再來點生薑紅茶** 冰品屬於寒濕之物，吃完冰後先喝點溫開水（避免熱水，以免冷熱溫差過大，刺激口腔黏膜與腸道），過一段時間後，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961 -
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理
…可以幫助關節疼痛的人修復，且哺乳中的媽媽們，也可以多吃「豬腳薑」，促進乳汁分泌，而今年台灣國際豬腳節，更推出了多樣化的豬腳創意食譜，還有廠商展示特色豬腳月餅。 
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