芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芝麻」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料

平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…蒸洋蔥豆腐】** 材料：洋蔥、豆腐（嫩豆腐、板豆腐皆可）、芝麻。調味料：鹽、香油。做法： 1.將洋蔥切絲，鋪在盤底。 2.豆腐切厚片鋪在洋蔥上，放進電鍋蒸約5到8分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…擔。另外，不僅要注意生菜沙拉中的淋醬，平常夏天常會吃到的涼麵芝麻醬也要特別注意，芝麻屬堅果類，富含油脂，加上芝麻醬中的花生粉等添加物，熱量也逼近90～100大卡。統計5種淋…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
吃燕麥助「性」？壯陽燕麥片上架

…葵花籽、米糠、亞麻籽、奇異籽；男性版則含蜂花粉、小麥胚芽、黑芝麻、藍莓、莓果，以及含豐富維他命C的卡姆果。此款「助性穀物片」（Sex Cereal）的創辦人艾爾利其（Pet…
http://www.top1health.cn/Article/262/14583
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…者則是食物本身蘊含、未經處理的油脂，常見的食材如花生、杏仁、芝麻等。若綜合計算食用油和堅果種子類的油脂攝取量，太少或太多都會引發腸道便秘。每公克脂肪的熱量約9大卡，多吃有肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…肉、彩燴鮑魚菇、莧菜吻魚、薑絲南瓜、和風雙耳、紫菜味噌湯、黑芝麻黑豆漿及季節水果。 **【食譜示範一：蛤蜊絲瓜鑲肉】** - 材料：絲瓜、絞肉80克、洋蔥20克、大蛤蜊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

…桃、鳳梨、奇異果等。 5. 避免富含油脂的堅果類，如腰果、芝麻、花生、核桃、杏仁、栗子、核桃等，以現成的植物油取代。 6. 油炸類、油脂成分高的蛋糕、麵包、粗糙的全穀類等都要避…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…檸檬汁，所有材料裝盤加入檸檬汁、一點橄欖油攪拌。 3.柳橙芝麻沙拉：將柳橙對半切開，一半取出果肉切成小丁，另一半擠成柳橙原汁，接著將芝麻炒香備用，菠菜、番茄洗淨。再將核桃仁與起司…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
誤觸刺激物　婦人洗衣洗出白斑

…處儘速恢復。此外，病患也應補充富含維他命B的黑豆、黑芝麻、與含有銅、鋅、鐵礦物質的食物，對病情較有緩解效果；不過，袁國山醫師呼籲，盡量避免攝取維他命C的食物，韭菜、鵝肉、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

…雷！不論是便利商店或是一般攤販的涼麵，蔬菜量都普遍不足，加上芝麻花生醬配料，一盤就可能有500~600大卡，夏天吃太多涼麵，小心不但沒有輕食感，反而讓身材越吃越重。 ![夏天賣超…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
有機通路更安心？小心別當冤大頭

…碼及地址」、「有效日期」、「製造日期」等資訊，但包括蓮藕粉、芝麻香鬆、乾麵、蘿蔔乾等都有標示不全的情形。另外，依同法規定，食品內容物為2種或2種以上時，應依其含量多寡由高至…
http://www.top1health.cn/Article/80/14083
減重也要補充優質油　核桃3吃法

…一起這是一個有名的食譜，過年的時候也常會吃到。另外，和白芝麻或蔬菜拌的時候也常常使用核桃，沒有這樣做過的人請一定要試試看喔！ 2.做成甜不辣的外衣把壓碎的核桃和甜不辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…醫師指出，患者應多加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助…
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
自拍捐血日記　王秋瓊：可避血光災

…擇上午吃完早餐後去捐血，結果有一次吃了奶酥麵包、有一次吃了淋芝麻醬的涼麵，結果都太油了而不能捐；現在她若當天要捐血，就是先吃雜糧饅頭，清淡又營養。長期都在台北捐血的她，幾年…
http://www.top1health.cn/Article/240/13887
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…雞胸肉100g、小黃瓜1根、涼粉皮200g。 - 調味料：芝麻醬1大匙、白醋1茶匙、細砂糖1茶匙、香油1大匙、蒜末5g、開水2大匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉經水煮汆燙或蒸…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
茉莉花茶開桃花！3種食物增戀愛運

…升戀愛運的食物。 ![日本媒體網站報導，多喝茉莉花茶，吃黑芝麻、南瓜，有助於提升女性戀愛運。][35880] **1.茉莉花茶** 以風水學角度來看，女性如在出門參加聯誼或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797