經期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經期」的資料

每天2顆柳橙　補進7公克膳食纖維

…生素C，不過若是寒性感冒者，則要避免食用偏涼的柳橙，女性在月經期間也別吃太多，以免會讓身體更寒。
http://www.top1health.cn/Article/80/14116
孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

…症狀穩定時，隔天服食1碗。注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。 **2.肺經風熱型／清熱綠豆湯** …
http://www.top1health.cn/Article/17/14037
刮刮「熱」！中暑刮痧3大NG

…、糖尿病、心臟病、肝炎等內科疾病者；年老體弱者、孕婦、婦女月經期間、空腹也不能刮痧。 **NG3、天天都可刮：**刮痧本身就會引發身體發炎反應，建議等前一次的痧斑快完全消退時…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性，則應減少飲用，避免引起腹痛。 ![炎炎夏日，冰涼菊花茶消暑解渴，但經期女性應謹慎選用。（攝影／黃志…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
生理痘out！黃色食物調內分泌

…調理女性體內內分泌平衡，中老年女性多吃可緩解更年期症狀，改善經期情況，對於預防與荷爾蒙有關的癌症也很有幫助。 - 柚子柚子中含有大量纖維以及維生素C，常喝柚子茶能幫助調理…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
喝生化湯出血？別錯過最佳時機

…會出血更多。其實，這樣的說法就好像之前有媒體報導指出，有人在經期之間時因為喝了四物湯，導致月經不止，其實是以訛傳訛。爲何有人會經期間出現經血點滴不停？究竟是血熱、血虛，或是…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636
改善經前症候群　吃維生素B群飲食　

…雜** 經前症候群發生的原因尚未明確，有可能是因為女性經期來臨前，體內荷爾蒙產生極度的變化，包括像雌激素、黃體素、睪固酮和泌乳素分泌失調，間接促使腦部神經傳遞物質的濃度改變所…
http://www.top1health.cn/Article/284/13433
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…但也要注意，薏仁吃太多、太久，會使身體冷虛。所以懷孕中或正值經期的婦女，以及體虛的患者，應該避免食用。吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…惱腹悶痛和噁心等症狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所。中醫師表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，症狀通常會隨著經期結束而獲得緩解，若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾，平常不妨多做穴…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…玫瑰藥性非常溫和，能夠鎮靜安撫情緒、抗抑鬱，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰可以起到調節作用，再加上紅棗捕氣養血的效用，更能為女性氣色加分。材料：白米、紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
擔心難受孕？自我檢測不孕風險

…群　自我檢測項目】** - 年齡超過35歲。 - 經期混亂。（如經期超過10天或僅有1、2天；月經周期逾35天或少於21天）。 - 曾做過墮胎手術，且手術後月經量明顯減…
http://www.top1health.cn/Article/12/13153
生理期敷面膜最好？敷臉6大迷思

…主治醫師蔡呈芳表示，女性體內含有黃體素和雌激素兩種荷爾蒙，月經期間的黃體素分泌增加，雌激素下降，皮膚角層代謝功能變差，反而使皮膚穿透性變好，更容易吸收面膜中的成分。不過，此時因雌激…
http://www.top1health.cn/Article/115/13112
停經又來經？更年期好發子宮內膜癌

…進一步接受檢查。][33444] **低劑量荷爾蒙發威　停經期好發子宮內膜癌** 大千綜合醫院婦產科醫師劉榮啟表示，婦女在停經初期1至2年內，仍可能出現「更年期前後出血」的…
http://www.top1health.cn/Article/11/13020
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解

…孕等生理特性女性比男性容易腰痛，其中一個原因就是女性在月經期間，子宮可能會有氣血凝滯、經絡不通的現象，造成痛經，進而導致腰部痠痛；另外在懷孕時，子宮慢慢增大，腰部需承受的支撐力…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

有的女性每月月經期來時，總是痛到抱著腹部哀嚎，甚至有人痛到在地上打滾，為了止痛竟然服用止痛藥，事實上，不宜服用過多止痛藥，可能出現戒斷問題，不妨藉由適合的營養成份來補充調理。根據國…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742