…法來避免水腫產生。 妳認為易水腫體質的人需要多喝水嗎?答案是肯定的,千萬不要認為自己已經水腫了,就拒絕進水,反而造成新陳代謝失調。我自己的經驗是即使已經產生水腫症狀也要多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138…書,最常見的問題就是頭昏眼花,然而準備再充足、看清考題、寫對答案是非常重要的事,中醫師建議,可透過穴位按摩幫助提神,尤其臉部有4個必按穴位,輕輕按壓可幫助增眼力。 ![考生埋首讀…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142夏天哪一種運動最適合親子?答案是:騎鐵馬。近來大台北地區到處可見全家大小騎著U-Bike乘著風,輕鬆穿梭在大街小巷的溫馨畫面;不過,骨科門診也發現,有許多人因為熱身不足、騎乘姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094…,身體發出警訊嚇的她找上整骨師傅求救,卻得到「整組壞了了」的答案。 ![Olivia美美入鏡,身體卻出狀況。(圖片/取材自Olivia Ong臉書)][33912] Ol…
http://www.top1health.cn/Article/238/13158…,都會這樣)”,或者是不好意思開口請教醫師。而即使詢問醫師,答案可能還是那句:「老了就會這樣」,結果是病人只好像前述的個案一樣,繼續接受它。 也因為晚上常常起床睡不好,早上精…
http://www.top1health.cn/Article/10/13156…頑固脂肪?為什麼某些人身上的某些區域特別容易有頑固脂肪?這個答案,醫學界現在還在找尋。有可能跟個人的體質有關係,也有可能與身體這一區的血液循環好不好、有沒有受賀爾蒙的影響有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/13076…連自己喜歡的食物是什麼、現在自己想吃什麼,這些原本簡單問題的答案都不知道、極端不自然的人類了。 而且這類型的飲食控制減重法,只有在第一次施行的時候,才能簡單地順利減重,但之後…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038兩對新婚夫妻,一對不吵架、一對天天拌嘴,三年後哪對容易離婚?答案是「不吵架」那一對。為什麼?婚姻學者約翰.古特曼(John Gottman)相信,藉由一定數量的衝突,可以拔除長期傷…
http://www.top1health.cn/Article/262/13025…的目的在於提升迅速辨識形體的能力。生活中什麼形狀的物品最多?答案就是○、△、□三種,其中又以四方形最多。 圓形的物品也很多,例如杯緣、呼拉圈等。三角形也經常看到,例如三角路障…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934…定會變好** 常有人問我:「視力真的可以恢復嗎?」我的答案是肯定的。對方往往又問:「萬一無法恢復怎麼辦? 視力變差、看不清楚時,可以放任不管嗎?」 當你無法清楚視物,表…
http://www.top1health.cn/Article/68/12807…細支氣管炎、任何呼吸道感染的病童而言,拍痰能不能縮短病程呢?答案是沒有辦法;是否可以減少咳嗽頻率?答案也是不行。 不僅如此,拍痰也不能縮短住院天數,不能減少藥物使用量,更不能…
http://www.top1health.cn/Article/304/12765…需要加強補充吃鈣片?** 市面上鈣片到底是否適合每一個人?答案是建議有年紀較大有骨鬆的人、懷孕期或青少年才需要特別補充鈣。專家建議國人每日鈣的攝取量,青少年約1千2百毫克、成年婦…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788靠屁股就可以賺進白花花的鈔票,有可能嗎?答案是有可能,但是屁股可能要夠大!美國一名42歲的中年婦人芭比愛德華茲(Barbie Edwards)體重200多公斤,更有超大巨臀,還可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/12636…「對!」(Yes, your bum looks big)的答案,也讓許多女性不悅,有17%女性投票。 其他第3名到第10名依序是,「你看起來很累」、「冷靜點,親愛的」、「…
http://www.top1health.cn/Article/262/12534春天吃什麼食物可以燃脂?答案是:薄荷。因為薄荷中的薄荷醇能加速體內代謝、去油膩,緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的效果。事實上,薄荷具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167