空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…水，反而是本末倒置。林舜穀醫師強調，茶中含有咖啡因，空腹喝下過多茶飲，容易刺激胃液分泌，造成胃酸過多，而茶有利水的作用，但當排出過多水份，反而降低體內代謝的速度。建議想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…果取代一餐，不僅會影響其他營養素的攝取，且有些水果屬性較寒，空腹吃水果也可能會對腸胃不利。
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
比躺著更輕鬆　椅子也能解疲勞

…的姿勢；呼吸「上升」到胸廓，身體再也無法放鬆。 **排空腹部的伸展** 另外一個自然而然體會腹式呼吸的方法是進行「排空腹部的伸展」。進行這個動作時，橫膈膜下降的幅度極大，內…
http://www.top1health.cn/Article/248/13142
暴瘦非享瘦！糖尿病打胰島素3迷思

…長許惠恒醫師表示，研究顯示，相較口服藥，胰島素能更快降低患者空腹血糖值，且在治療8周後有明顯較佳的效果；另外，使用胰島素後也能大幅改善β細胞功能，增加人體自行分泌胰島素機會。呼籲病…
http://www.top1health.cn/Article/33/13092
幫免疫力加分！5類超強食物

…180毫升）的優酪乳，就可能預防感冒及腹瀉。也可以選擇在早上空腹喝1瓶優酪乳，能刺激腸子蠕動使排便順暢。 **4. 地瓜、地瓜葉** 地瓜中的穀胱甘肽因為有抗氧化效果而能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對

…000c.c.到2500c.c.的溫開水，每天早上一起床，就空腹先喝500c.c.的一大杯溫開水，是啟動腸道蠕動的好妙方。 **5.固定排便習慣：**孕婦跟一般人都一樣，最好養成…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920
拉愈多可排淨細菌？打破腹瀉3迷思

…建議腹瀉後要吃粥，劉玉華醫師表示，在腹瀉的急性期，飲食上最好空腹，因為腸黏膜正腫脹，消化功能很差，東西吃下去很容易就被排出來，因此這時只要補充水分即可。如果有餓的感覺想進食…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648
顧胃有一套　挑選對「胃」食物

…如果喝大量的果汁，很容易造成腸胃不適。 3. 黑咖啡：空腹喝咖啡會傷胃，是許多人都知道的事。咖啡屬刺激性物質，容易導致消化不良和泛酸，特別是像有胃潰瘍、胃食道逆流的人，喝黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605
喝粥助消化？醫：水多恐胃食道逆流

…成粥後雖然可減少腸胃消化的時間，但若一次喝太多、太急，就會像空腹喝水一樣，水分撐大胃囊形成壓力，引發胃酸向上反流，導致胃食道逆流。 **唾液酵素助消化　喝粥稀釋濃度不影響**…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472
小心！接吻可能染幽門螺旋桿菌

…659] 張太太年輕時就有上腹不時悶痛的問題，且不論是空腹還是吃飽都一樣，曾就醫診斷是慢性胃炎，但吃了胃藥後，時好、時壞，最後終於鼓氣勇氣做胃鏡，看報告時，醫師告訴張太太，驗…
http://www.top1health.cn/Article/233/12428
嬰幼兒便祕脹氣　該吃優酪乳嗎？

…* 要飯後2小時左右飲用，適宜乳酸菌生長的PH值為5以上，空腹時胃液PH值在2之以下，因為過酸，所以優酪乳的乳酸菌易被殺死，保健作用較弱；建議飯後食用，因為胃液會被稀釋，PH值比…
http://www.top1health.cn/Article/22/12454
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

…攝取足夠的水份：**喝足夠的水是解決便秘的第1重點，可在起床空腹時喝1杯冷水，具有刺激腸道蠕動和利便的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維：**膳食纖維可促進有益菌生長，同時可在腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
咖啡燃脂？小心傷腸胃牢記5原則

…用鮮奶或是低脂鮮奶，口感和營養都可以兼顧。 **4. 不要空腹喝咖啡：**咖啡因會刺激胃酸分泌，容易傷害腸胃功能。 **5. 適度補充鈣質：**咖啡因容易加速鈣質流失，可適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187
吃西藥該配胃藥？破解用藥4迷思

…藥可能受到食物干擾，導致作用時間延後或影響治療效果，就會建議空腹時先吃。在沒有特別的指示下，「空腹用藥」的定義是指飯前1小時或飯後2小時服用。 **＊吞藥未必需要配水？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/12177
婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…骼的礦物質含量，降低脊椎骨與髖骨的骨折風險50％。福善美必需空腹使用，吃完要坐著站著至少半小時。針劑部份有骨維壯每3個月打一次、骨力強每年打1次，健保給付有規範，必需骨密度小於負2…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145