油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

年菜控油少熱量　把握四少一多

…原則，降低身體負擔。 ![過年團圓飯要吃健康，首重四少（少油、少鹽、少糖、少喝酒）一多（多纖維）。（攝影／黃子倫）][26047] 北市聯醫林森中醫院區營養師金美琳表示，年菜中…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
回收博士倫含油墨眼藥水　台未進口

…下一款眼藥水產品，因該批眼藥水被英國蘇格蘭政府衛生部查驗出遭油墨汙染，為了避免對消費者造成影響，已要求業者全面回收共約35800瓶眼藥水。根據英國《蘇格蘭人》（scotsm…
http://www.top1health.cn/Article/172/10681
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…熱量的雙倍。台大醫院推荐5道「蔬花果健康年菜」，強調三低：低油、低鹽、低糖，卻高纖低卡。設定每人每餐熱量降至650到700卡，讓年菜的熱量徹底「油切腰斬」！而署立桃園醫院營養科則設…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…醒熱血志士們，捐血前，尤其是聚餐滿檔的歲末，應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品，以免血液中的三酸甘油酯數值過高，造成「乳糜血」現象，讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清淡…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
小蟲入侵耳朵　應倒入沙拉油悶死

…對耳朵「開挖」呢？答案仍然是：「不可以！」正確作法是倒入沙拉油等食用油，把小蟲悶死，再請醫師協助取出；若急著要把小蟲挖出來，不僅做法不可行，甚至當小蟲一亂動，耳朵會又痛、又有誘發發…
http://www.top1health.cn/Article/61/10595
補過頭吃太油　排名3大掉髮危機

…苦，只好經常熬夜加班，工作過勞且壓力大。尤其過年前應酬增多，油質攝取較多，甚至因為薑母鴨、麻油雞等進補過度，最近皮膚科門診發現，因為這一些原因引發三大頭皮皮膚問題，排名前3名分別是…
http://www.top1health.cn/Article/249/10393
吃太油膽結石上身！「F4」高危族　

…tility)。另外，三餐不規律如不吃早餐、斷食、素食者，高油高膽固醇飲食者、缺乏運動，以及有家族病史、服用避孕藥、年齡大，也容易罹患膽結石。 1名42歲的李小姐，是位家庭工…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…是重要關鍵之一。皮膚科醫師表示，青春痘患者最好不要吃太甜、太油、太辣的食物，建議可多吃含豐富維他命C的水果，例如芭樂、檸檬、蕃茄。不過，黃色蔬果例如胡蘿蔔、橘子、柳丁、木瓜也不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
感冒不能吃麻油雞？中醫：火上加油

冬天冷颼颼，許多老饕愛吃麻油雞補身驅寒氣。中醫師表示，患有感冒者不宜吃麻油雞，因為感冒通常會出現喉嚨腫痛、鼻涕、痰液黃稠、及發高燒等情況，如果再吃麻油雞，會因為太燥熱反而讓喉嚨發炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190
生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩

許多人在冬天吃麻油雞保暖身體，但也有些人將因誤信網路謠言，將麻油雞視為生理期減重的聖品。不過，中醫師表示，生理期吃麻油雞減肥的說法毫無根據，反而容易造成經血量過多或月經提早結束的不…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188
生理期忌吃麻油雞　避上火、血瘀

冬令進補中，麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163
高脂高糖食物難戒　如毒癮心情沮喪

起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒？高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣，特別難以戒除。事實上，這不只是心理因素所致，根據加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165
血太油！降血脂藥給付放寬拖4年

…區高血脂盛行率達20%，等同於成年人中，每5人中就有1人血太油！但健保局降血脂藥物給付放寬規定，拖延4年卻遲不上路，民間團體多次陳情未果，引起中華民國心臟學會抨擊，呼籲政府應提供患…
http://www.top1health.cn/Article/28/10064
猛吃愛心高麗菜　少油快炒才健康

…食，以免引發脹氣和甲狀腺疾病，而保留營養素的最好方法是加少許油後快炒。 ![高麗菜含有豐富膳食纖維、維生素和抗癌成分，李沛融營養師表示熟食比生食更好，尤其以少許油加熱後快炒最能保…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924
惱人皮膚過敏　當心4類地雷食物

…，不小心吃到地雷食物將導致症狀加重。][23482] **油炸食物** 油炸類食品總是廣受大家的歡迎，尤其是炸雞腿、炸薯條、炸雞翅等，備受年輕人喜愛。但是有皮膚過敏症狀的人，平…
http://www.top1health.cn/Article/80/9867