…姿儀表示,春季較常吃到的水果中,以芭樂、奇異果、香吉士的纖維含量較高,挑選新鮮水果時可以此為優先考量。 **【纖維質含量】** - 芭樂:以土產芭樂為例,每100公克含有纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635…師表示,痛風是很常見的疾病,因尿酸過多而引起,尿酸在血液中的含量若超過飽和度,就會轉成結晶,使關節發炎。典型痛風發作的位置在大腳趾蹠趾關節,若是大腳趾蹠趾的關節紅腫熱痛,或有明顯的…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493台灣號稱「塑膠王國」,連人體內的塑化劑含量竟也高得嚇人!國內有大學研究發現,國人每天攝取的塑化劑總量,每公斤體重就有33.4微克,遠超過美國規定的20微克,歸咎原因可能跟日常飲食有…
http://www.top1health.cn/Article/172/12486過去認為吃過多紅肉會不利健康,原因在於它高含量的飽和脂肪酸以及膽固醇,哈佛研究去年曾發現死於心血管併發症跟癌症的機率跟吃紅肉有極大的關聯性,而近日美國營養學家更進一步發現,紅肉中所…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484…的元凶,主要原因是奶粉不易消化,加上牛奶中含酪蛋白較多、鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化,以及濃度太高,水份不等情況下,就容易造成寶寶便秘,甚至嚴重會肛裂出血。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12430…者,記錄長達16年的飲食習慣;在定期檢驗參與者血液中脂肪酸的含量後發現,體內Omega 3脂肪酸含量較高的人,整體死亡機率會降低27%,平均壽命也較含量較低者多出2.2年;特別是因…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398…龜粿等各式米糕點,不過消保團體調查發現,市售在來米粉的蛋白質含量「全數」比標示低,含米量不足,不僅有標示不實的情況,且可能摻雜其他廉價澱粉如玉米澱粉、樹薯澱粉,長期食用,容易影響健…
http://www.top1health.cn/Article/172/12362…的成癮現象。 據估算,虹吸式咖啡150c.c.的咖啡因含量約40至170豪克、義式咖啡150 c.c.咖啡因含量150至250豪克、濃縮咖啡30 c.c.咖啡因含量30至50…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158牛奶是孩童補充營養的健康飲品,但是其中高含量的脂肪也是許多家長擔心容易讓小孩肥胖的原因,因此不少人選擇改讓孩童喝脫脂牛奶,認為這樣能幫助降低兒童肥胖機率,不過根據美國「幼兒教育縱向…
http://www.top1health.cn/Article/22/12138…以上高脂乳製品的乳癌患者,增加了近5成死亡機率。 ![高脂含量的乳製品易影響雌激素水平,對於乳癌患者恐有不良影響。][30414] 美國《舊金山紀事報》(San Francis…
http://www.top1health.cn/Article/13/12039…道健康,加強清腸的不二法門。 **常見食物中的膳食纖維含量** 根據衛生署食品成分表中膳食纖維營養成分,挑選出國人較常食用之主食類、蔬菜類與水果類的含量,以供讀者參考。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929…基會質疑木耳飲誇大營養成分,包裝上含糊寫著富含鐵、鈣,但實際含量卻很少;營養師甚至表示,想靠木耳飲補充營養,小心喝進肚子裡的都是糖水。 ![想靠木耳飲補充營養,小心喝進肚子裡的都…
http://www.top1health.cn/Article/172/11777…等症狀,業者回收問題商品且送檢化驗後,確定為飼料中維他命B1含量不足所致。醫師表示,飼料的B1含量不足,可能因業者調製配方時比例估算錯誤,或因保存太久造成營養素自然流失所引起,建議…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744…易造成體內「壞膽固醇」的產生,不宜攝食過量。而蔬菜不但膽固醇含量低,甚至瓜果類的膽固醇是為零,而且皆為「植物性膽固醇」,也就是「植物固醇」,它能幫助腸道抑制膽固醇的吸收,進而達到「…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683…公主」燈籠的產製廠商位於彰化,該商品在外露電線上驗出的塑化劑含量總和為8.66%,遠超過0.1%的國家標準,標檢局立即要求廠商回收產品並改善,若廠商未確實執行,將依商品檢驗法處新台…
http://www.top1health.cn/Article/172/11575