加工 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…醫師廖婉絨表示，年節期間，民眾喜愛的香腸、臘肉、魚丸、貢丸等加工製品，還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生、乾果類如蜜餞等零食，都含有很高的鹽分，容易造成水分滯留體內，形成「水腫性」肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
高油鹽糖飲食　恐損孩子智力

…而是從兒童期開始養成口感喜好，父母需慎選飲食，讓孩子多攝取無加工及未精製食物；例如早餐可選擇糙米飯糰、全麥三明治等，並搭配水果、低脂牛奶和無糖豆漿等，來代替高油糖鹽的蔥油餅、可頌、…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499
皮蛋重金屬超標！過量恐嘔吐傷肝腎

…來源廠商為嘉義縣太保市的「嘉太蛋行」。另外，還有6件加工蛋品檢出不得使用之動物用藥，包括大南路和信蛋行的「皮蛋」、宇貹農產產銷公司的「鹹鴨蛋」、皮蛋什貨店的「皮蛋」、知行路…
http://www.top1health.cn/Article/150/11385
4大低卡養生零嘴　橄欖味甘健胃

…聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，挑選零食的原則，以原味、少加工、降低調味為佳，以免過多的糖、鹽與調味料，讓消費者不自覺間吃下更多熱量。建議要想吃的健康，首先要選蔬果類，如果吃的正…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312
年節少肉挑菜呷　慎選食材5原則

…久久」的長年菜或韭菜、「好彩頭」的菜頭等。 3. 少買加工食物：如罐頭、臘肉、香腸或醃製食品，改藉由新鮮食物的原味來減少調味品的使用。 4. 慎選零食飲品：瓜子、花生、…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267
玉米澱粉當主食　容易營養不良

… 此外，相較於白米，玉米的營養素缺乏必需胺基酸，加上被加工製成玉米澱粉後，原有的水溶性維生素和礦物質也容易隨著高溫烹煮而流失，偶爾吃雖不至於對人體造成重大影響，但若長期取代白…
http://www.top1health.cn/Article/248/11176
金針含二氧化硫　選購年貨5撇步

…林冠蓁指出，此次抽驗含脫水蔬菜、香腸臘肉、年糕粿類、水產禽畜加工類、休閒肉製水產品（如魷魚絲、小魚乾等）、核果類及散裝糖果等7大類共計182件。其中25件為金針產品，有3件…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

… 採購生鮮肉品需認明CAS標章及「屠宰衛生檢查合格標誌」；加工肉品則要要有來源證明、或向商譽優良的商家購買，且注意不要挑選顏色過於鮮紅的產品，以免買到添加過量亞硝酸鹽保色劑的香腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
31種無農藥蔬果　自己種卡安心

…口的「硝酸鹽高湯」！硝酸鹽跟亞硝酸鹽普遍被使用在肉品加工中，作為肉品的防腐劑和保色劑。大家都知道加工肉品要少吃，但事實上，人體攝入的硝酸鹽、亞硝酸鹽絕大多數都來自於蔬菜，而…
http://www.top1health.cn/Article/273/10985
年節呷健康4原則　從食材先把關

…膽固醇含量高的烏魚子、內臟類和鈉含量過高的香腸、臘肉、火鍋料加工品。另外，若準備鍋類應選擇海鮮、蔬菜湯底，大量添加深綠色蔬菜與肉類同煮，除了能增加膳食纖維、為生素、礦物質的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
衛署預告苯芘監測值　業者自主管理

…值分8類食品** 苯芘主要來自食品於油炸、炭烤、煙燻等加工過程，且不同條件的加工製程，苯芘產生量也有差異。食藥局預告的指引草案，將食品的苯芘監測值分為8類：一般食品為10pp…
http://www.top1health.cn/Article/172/10643
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…鍋湯，可減少熱量及鈉的攝取。 **3. 食材多蔬菜、少加工食品：**吃火鍋時應多點購一份蔬菜或多夾取蔬菜，以蔬菜取代過多的肉類及加工火鍋料的攝取，因為肉類及加工火鍋料會添加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…莓本身每100公克就有527毫克的酚類抗氧化成分，就算經乾燥加工後，也是所有果乾裡抗氧化成效排行前三的水果，而抗氧化成分越多，越能中和體內自由基產生，對於抗癌有相當大的助益。 *…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…白菜）的人，險罹患胃癌的機率約為50%。 **風險二：加工食品** 常見的冷凍火鍋料如魚餃、燕餃、蟹腳棒等，最怕的就是有添加過多防腐劑，且火鍋料從外觀並無法判斷是否有防…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
孕婦水腫　當心妊娠高血壓

…筱妍表示，有水腫的孕媽咪，飲食要遵守三大守則：清淡、低鹽、少加工食品。她說，烹調應選擇天然食材，在料理中額外添加的鹽巴，一天不宜超過6g，而鹽巴的成分就是「氯化鈉」，一天攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/9950