「健康飲食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康飲食」的資料-
兒童肥胖警訊！血壓血糖異常率多2倍
…不高等問題，她提醒家長應該把握孩子的國小黃金期，透過下列4項健康飲食引導方式，避免肥胖問題找上門。 **遠離兒童肥胖 家長引導健康飲食4招** **1. 健康採購：**…
http://www.top1health.cn/Article/22/12388 -
高纖食物再加分 降低中風機率
高纖飲食是時下提倡的健康飲食風氣，纖維素雖然不能被吸收，但是能有效促進腸道蠕動、幫助消化，是公認的健康成份。除此之外，英國里茲大學新發表的研究更發現，每日攝取7克的纖維素，就能讓中…
http://www.top1health.cn/Article/28/12323 -
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔
…壞；曾兩度罹患血癌、擁有20年抗癌經驗的東方比利，靠著運動與健康飲食恢復元氣與身材，他認為要吃的健康，最重要的就是天然食材和少油、少鹽、少負擔的烹飪技巧，從熬湯、燉煮、滷製、紅白燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211 -
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁
…、化療，為配合治療需求體重曾暴增25公斤，預後調養靠著運動與健康飲食，不僅身材恢復標準，體力氣色俱佳。他分享春季氣溫升高，可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的綜…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208 -
醫師也瘋咖啡 逾4％自認成癮
…悸、噁心、心血管疾病和尿液增加、骨質疏鬆等病症，因此衛生署的健康飲食建議國人每日咖啡因攝取量不宜超過300毫克。若每天攝取超過300毫克咖啡因，且持續4周以上，容易在停止攝取咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158 -
別養出胖寶寶 2歲培養運動習慣
…中午才起床，一醒來又肚子餓開始找東西吃，造成攝取過多熱量與不健康飲食的惡性循環。 **3．媽媽子宮內胎盤的健康程度** 胎盤的功能十分重要，如果胎盤功能不佳，當媽媽懷孕時，…
http://www.top1health.cn/Article/304/12029 -
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯
…移植，配合治療需求體重暴增25公斤，為了預後調養，靠著運動與健康飲食，逐漸恢復往日標準身材。他分享一道養生蔬菜湯食譜，不僅病患可吃，對想瘦身的人也非常適合。 ![養生蔬菜湯兼具抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961 -
慢性腸胃痛 中醫調理有一套
… 腸胃疼痛多與飲食及緊張壓力有關，所謂病從口入，平時應注意健康飲食，少油、少鹽，不要暴飲暴食；菸、酒、咖啡及茶最好不要碰；調適情緒壓力，多運動也可以幫助釋放壓力，減少焦慮及緊張。…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901 -
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操
…2》新書發表會現場，東方比利談及自己罹癌與抗癌經驗，他分享，健康飲食、規律作息與多多運動是每個人都知道的觀念，但最重要的是持續以恆，才能保持健康的身體。 東方比利指出，在剛開…
http://www.top1health.cn/Article/248/11904 -
糖尿病愛吃甜 老婦尿液起泡險洗腎
…、驗尿一次，天天定時量血壓，並遵守少鹽、少糖、少油、多運動的健康飲食方式，不隨便吃來路不明的中草藥、止痛藥。
http://www.top1health.cn/Article/240/11859 -
減重排毒大救星 都靠5類營養素
…] 想要幫助身體排毒、提升培養好菌能力，最簡單就是從「健康飲食」做起！若能徹底改善不良作息及飲食，天天吃得對、吃得好，自然能夠「由內而外」，逐步達到強化新陳代謝、全面淨化體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682 -
高油鹽糖飲食 恐損孩子智力
…子的智力發展、影響學習力，父母不要讓孩子輸在起跑點，就從提供健康飲食做起。 
闽公网安备 35020302001899号
