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…美容室Fortuna』店長岸田豪先生,告訴大家招致頭髮乾燥的NG護理方法。 **1:熱水洗頭** 「原本在頭髮乾燥時毛鱗片就容易脫落,導致分岔與斷髮問題。而水分會從受損的部分流…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146…治療師楊斯涵分享常見的錯誤姿勢,提醒民眾多注意個人體態,發現NG行為就趕快導正。 **【站姿】** - 錯誤:彎腰駝背,腰前凸或後翹。 - 正確:骨盆要在身體正中,腰不要…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120![][122616] **日本女星减肥成功,引爆香蕉减肥法熱潮** 森公美子在電視公司安排下,實行每天早上只吃香蕉,午、晚餐正常吃飯的香蕉减肥法。一個半月之後,她足足减掉了7…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099…佳,其次為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類。 ##[★《運動NG》貧血勿劇烈運動 按摩更優](http://www.top1health.com/Article/132/15543…
http://www.top1health.cn/Article/28/17092冷氣團襲台,許多早起做運動的民眾出現心臟不適的現象,各大醫療院所急診或門診收治的心血管疾病發作個案也比平常多出2至3成,醫師提醒患有心血管或三高疾病,且有服藥控制血壓的民眾,冬天運…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001中老年人突然發燒伴隨排尿障礙,可別輕忽!日前有一名58歲男子因工作壓力大,突然感覺身體特別虛弱、排尿困難及頻尿,幾乎快尿不出來,且體溫高達38.5℃,就醫檢查赫然發現是「急性前列腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/16999…* 許多人認為穿一堆衣服逼身體出汗能治療感冒,殊不知這可是NG! 逼身體出汗不但不能紓緩感冒症狀,反而有讓身體脫水的危險。與其硬逼身體流汗,倒不如多補充水分安靜地休息。接下來為大…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990冬天早晚溫差大,加上有時飄著細雨,使得溫度、濕度的急速變化,不知不覺會影響人體的皮脂分泌,使皮脂腺的活性下降,油脂的分泌較少,以及肌膚保水度降低,甚至呈現脫水的情況。若未做好完善的…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948…喝水、搭配規律的運動,才能真正健康減重。 ##[★《大NG》這種減肥方式有效嗎?](http://yahoo.top1health.com/Article/250/16710…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927…暗沉產生! 在這裡這回要來介紹會導致眼不周圍產生暗沉的4個NG習慣。 **1:揉眼睛** 眼睛癢或是睡醒時有揉眼睛習慣的人要注意了。揉眼睛會刺激生成保護肌膚的黑色素,就會造成…
http://www.top1health.cn/Article/249/16856癌症有可能是吃出來的!攝護腺癌也並非老人的專利!由於年輕人飲食日漸西化,養成高油脂、高熱量的飲食習慣,使得攝護腺癌發生率有年輕化情況,門診發現,最年輕的患者甚至年僅48歲。只要發現…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837…妝,以免造成毛孔阻塞,形成粉刺。][47292] **NG動作1:臉上頂著彩妝** 近年來國內路跑風氣盛行,每個周末都有賽事,為了留下熱血、青春的形象,許多女性化妝跑步…
http://www.top1health.cn/Article/249/16795…燥也會造成血管破裂,也就是流鼻血。 **流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對** 流鼻血的時候,一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出,這是錯誤的止血姿勢,因為容易造成鼻血…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780…可能性。 **這個階段孕婦不該吃的7種食物** **NG食物1:油條** 油條含有明礬,明礬是含鋁的無機物,對大腦是非常不好的食物,產婦吃下後會通過胎盤進入胎兒的大腦中,…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…經流行過哪些減肥方法?其中又有哪些屬於瘋狂甚至堪稱危害健康的NG減肥法?除了呼吸空氣絕食法、根據荷爾蒙調節的減重法,無麩質飲食以及酒鬼減肥法,都是沒有太大作用又可能傷害健康的途徑。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719