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「高蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高蛋白」的資料

芹菜洋蔥抗癌？「防癌神仙湯」誇大

…避免長時間熬夜；增加運動，提高身體免疫力；調整飲食結構，少吃高蛋白、高脂肪的食物，戒煙戒酒；調整心情、自我減壓等。至於防癌湯提及「改善酸性體質」，田炳如說，這和醫學上的人體酸鹼性並…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863
接力賽！6小時2種癌症一刀搞定

…式。 **術後營養照護5要點** 1.應多補充高蛋白食物，如：瘦肉、蛋、牛奶等。 2.為避免用力解便造成出血，應食用高纖維食品，如：綠葉疏菜、水果，並增加水分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/14839
黃曉明「養肌」　愛吃水煮蛋雞胸肉　

…油脂的肥肉或是豬肉等也都盡量少吃。 **為戲狂健身　吃高蛋白鍛鍊肌肉** 身為演員，外型身材也常要受到戲中角色決定，最近在新戲中要飾演岳飛一角，有許多需要展露上半身肌肉的鏡…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…宜，中醫師表示，濕疹發作與體質和飲食習慣有關，若常吃高油脂、高蛋白或「發物」等食物，容易誘發濕疹，導致病症惡化或反覆發作，建議飲食宜謹慎，盡量吃平性的新鮮蔬果，或煮冬瓜蓮子粥、四神…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
吃完柿子肚子痛？恐患胃柿石症

…，便可少攝取一點鞣酸，減少形成胃柿石的機會。 3. 不要和高蛋白的魚、蝦、蟹一起吃：以中醫觀點來看，柿子與螃蟹都屬寒性食物，所以不能一起吃；而在西醫的角度上，高蛋白的蟹、魚、蝦容…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652
香蕉＝通便？先看香蕉成熟沒？

…熟的香蕉，也未必會引發便祕，除非青香蕉吃過量或腸胃中含有許多高蛋白質的食物。 **香蕉通便便　糖友餐後2小時再吃** 吃成熟的黃香蕉可幫助潤腸通便，無論是餐前或餐後30…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527
嬰兒低血糖抽搐　當心罕病發作

…出生到1歲半都有可能，與疾病的嚴重度有關。 **高糖、高蛋白飲食　1歲後改善症狀** 林昭旭醫師提到，此病所引起的低血糖症狀，大多在1 歲之後就逐漸改善。為避免反覆的低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/22/14528
吃堅果防心血管病！5大禁忌要注意

…般橄欖油、植物性食用油相比營養更多元，除不飽和脂肪酸外，還有高蛋白質、礦物質、維生素、纖維素等，便秘患者吃點堅果可幫助消化、排便。但是如果食用不當，堅果也會給健康帶來負面影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14513
澱粉恐懼症上身？恐酮酸中毒易復胖

…燃燒脂肪，達到快速瘦身的目地，瘦身，重點是飲食內容必須謹守「高蛋白、低澱粉」的原則。 ![不吃澱粉只吃肉類等蛋白質的減重法，可能會造成身體出現酮酸中毒的現象。][38167] …
http://www.top1health.cn/Article/101/14503
月經不來？壓力和過度減肥是禍首

…任不管，極有可能造成終身不孕的遺憾。 **調理月經幫手高蛋白食物** 要避免過度節食減肥和偏食挑食導致的飲食不均衡，多食用蛋類、牛奶、瘦肉、魚類等高蛋白的食物，以及蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553
扔掉零食　3個月打造6塊肌

…要餓到」的原則不變，首要條件是換成雞蛋、雞肉或是一些低脂肪、高蛋白質的食物，另外蔬菜水果更是補充元氣必備，最後就是千萬不要忘記喝下很多很多的水，以補充因汗水流失的水分。
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
福山雅治養生秘訣　吃紅豆泥補血

…助補血，且喜歡以蛋白質為主食的飲食習慣。 ![福山雅治除了高蛋白質飲食法以外，每天早上還會吃紅豆泥來幫助改善低血壓、補血。（圖片／取材自日本《讀賣新聞》）][37600] 日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…物** 下酒菜中比較可以吃的食材，是像是乳製品或者豆類這種高蛋白的食物。下面列出的食物，如果沒有加太多醬油或是調味太濃，也是很推薦的食品。而不能吃的食物是碳水化合物。雖然是減肥中…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…飲食觀念，包括飲食均衡、少量多餐、食材多樣化、多補充高熱量和高蛋白質食物、適度補充綜合維他命和礦物質等，其中高熱量食物應在治療後逐漸減少。吃的優先順序，則是營養價值高的、喜歡的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
出國旅遊顧健康　6招保健錦囊

…生等，也應盡量避免多吃；建議搭飛機前3天增加食量，早午餐多吃高蛋白食物如牛奶、蛋豆肉等，晚餐則以蔬果沙拉清淡原則為宜，如此，到達當地較能快速適應時差的變化。 **旅遊保健康6…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275

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