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「體能」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體能」的資料

胡志強做冠狀動脈繞道術　魏崢操刀

…體狀況恢復即開始處理公務，身體狀況及精神比手術前更好。市長的體能極佳，才能夠在接受長時間開心手術後，於短短幾天內便回復正常生活，而且在年假前就重返工作崗位。
http://www.top1health.cn/Article/28/11505
體感遊戲玩過頭　6招舒緩肌肉痠痛

…事運動，在運動過程中也要衡量自己的能力，需要注意自己的年齡及體能狀況，有些激烈的運動較不適合老年人，會建議年紀較長者可以選擇速度較慢且可增加肌耐力的運動，強化平衡與反應能力，減少日…
http://www.top1health.cn/Article/248/11357
父母血糖失控時　時刻提醒5件事

… 多數糖尿病患的死亡都與心血管疾病相關，規律的運動和強健的體能，可降低糖尿病的併發症，所以，建議陪伴者應陪伴糖尿病患每日用餐後半小時，慢走30分鐘，有助血糖的控制及降低併發症的產…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438
減肥不反彈！養成5個好習慣

…分鐘分2次或是每次10分鐘分3次完成，只要每天持之以恆，健康體能就會大大地提昇。運動對消耗熱量效果不像節食顯著，短期或許效益不明顯，但長期而言，運動能增加肌肉量，肌肉量與基…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
腎臟癌50歲後好發　轉移存活低

…，或接受不必要的激素治療，或免疫療法。 4.增強體力：加強體能鍛煉，增強抵抗力。 5.定期檢查：術後康複患者應定期複查，每1至3月複查一次，情況良好者每半年到一年複查一次。 …
http://www.top1health.cn/Article/7/11325
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

…達到燃燒脂肪的目的，且會提升心肺功能，會發現不僅身材變窈窕，體能也變好了。「有恆心」：羅馬不是一天造成的，就連養「胖」一個人從字面上看來也要「半個月」的時間。給自己2個月的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
太ㄍ一ㄥ了！老人憂鬱3大警訊

…院院長陳永興表示，老人憂鬱症是漸進式的，通常以身體化症狀或是體能改變等面向來表現，常被家屬誤以為是正常老化或「老番癲」，進而忽略治療，容易讓原有的疾病惡化，增加患者孤獨感、自殺和失…
http://www.top1health.cn/Article/253/11098
「睛」準3分球！改善璞園球員散光

…公司）][27327] 總教練許晉哲表示，對於球員各方面的體能表現都非常重視，對球員的視力保健也是持續關注的關鍵之一。璞園有5名球員患有近視，其中有2名有散光。被網友譽為「二號洋…
http://www.top1health.cn/Article/244/11052
不想要丟掉腦袋　多運動防失智

…分的志願者本身沒有運動習慣，幾乎沒有人從事激烈的運動，他們的體能活動項目包括「在街上走幾圈、烹飪、蒔花弄草、打掃等這類的事情」，本計畫的主持人滑鐵盧大學教授羅拉‧彌道頓(Laura…
http://www.top1health.cn/Article/263/10868
減重停看聽　破除5大飲食迷思

…收到餓的訊息卻又無法吸收到熱量時，就會燃燒原有的肌肉來提供身體能量，而當吃進下一餐時，身體又會自動將熱量全部儲存成脂肪在體內，以防止下一次身體鬧「飢荒」。少量多餐才是減肥者…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715
舒淇7天排毒減肥　劉嘉玲紅薯減重

…天內只吃新鮮的有機蔬菜，最少有3種以上不同顏色的蔬菜，確保身體能夠攝取足夠的營養，並且生吃不加以烹調。另外，每天飲水不少於8杯，早晚1杯麥草汁。若是難以忍受饑餓的感覺，則吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…藉由改變飲食型態，氣喘兒仍應遵醫囑接受常規藥物治療，並且增加體能活動，才能有效幫助氣喘控制。
http://www.top1health.cn/Article/25/10516
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…吃甜食可以讓人感到愉悅，糖的最小分子是葡萄糖，而葡萄糖就是人體能量來源的主要成分，因此攝取糖份可促進血清素的釋放，讓人感到大腦清晰、較愉快。雖然糖份有此好處，但是吃太多對健康也有所…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…、小麥、南瓜、紅棗、茴香等等溫陽的食物。有助於活絡氣血，增強體能。 2. 平補：蓮子、芡實、苡仁、山藥、燕窩、銀耳等，這些食物既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
埋線減重真有效？醫：飲食控制

… 穴位埋線是透過長時間刺激穴位激發人體的新陳代謝，增加身體能量的消耗、促進脂肪分解，達到讓體重下降的效果。中醫師張家蓓表示，從原理來說，的確不是那樣強調飲食的限制，因此對於一些…
http://www.top1health.cn/Article/82/10290