骨盆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨盆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料

嗜吃高油炸罹直腸癌　微創術保肛

…郭立人醫師表示，手術耗時8小時，過程極為繁複困難，分作腹腔與骨盆兩個手術區塊，先以機械手臂進入腹腔切除腫瘤，接著再從骨盆拉出大腸，將其連接在肛門括約肌上，但術後好處是連暫時性造口也…
http://www.top1health.cn/Article/7/12695
淋巴結皮瓣移植　助癌患消下肢水腫

…塞在腋下，形成上肢淋巴水腫；至於子宮頸癌、卵巢癌等患者，因為骨盆腔的淋巴結被拿掉，導容易產生下肢淋巴水腫。以潘女士這種淋巴水腫患者來說，除了腿部會明顯腫脹，加上淋巴液含蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/241/12553
瘦大腿不求人　每日8分鐘這樣動

…害到肩胛骨，要謹記手肘往下、肩胛骨往上舉；另外，抬腿畫圓時，骨盆容易像前傾往後歪，側面反而無法完全伸展開，還是要讓骨盆與地板垂直，腳尖放輕鬆、腳背朝前，才能達到最佳的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12374
腰部扭一扭　改善脊椎骨盆僵硬

〈搖頭擺尾—改善、放鬆僵硬的脊椎和骨盆〉利用腰部動作，順暢地帶動脊椎和骨盆的轉動，讓上半身整個做扭轉，緩緩的依照自己的速度運轉，感受身體有哪裡特別僵硬或痠痛。初學者可能轉幾圈之後感…
http://www.top1health.cn/Article/248/12319
漏尿超尷尬！6招防尿失禁年輕化

…力性尿失禁。而大多數應力性尿失禁的原因是在多次生產或難產後，骨盆底肌肉韌帶鬆弛以致膀胱與尿道之間角度改變。事實上，尿失禁是可以治療的，嚴重尿失禁的病人當然可以考慮使用手術方…
http://www.top1health.cn/Article/10/12347
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛

…約每30至40分鐘，最好起身活動一下，避免經血逆流，造成慢性骨盆腔充血，導致骨盆隱隱作痛，甚至會刺激到周圍神經而造成腫漲。 **注意均衡飲食少辛辣** 經期間在飲食方面適當…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345
搖頭擺尾去心火　抒解緊張焦慮

…導致腦神經衰弱、焦慮等現象產生。所以「搖頭擺尾」就是藉著轉動骨盆，刺激腹腔內的副交感神經系統，改善腸胃消化，也可平衡過度興奮的大腦，大幅轉動脊椎，從中醫的觀點，能引腎水降心火，心腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327
下背痛out！生產前後3招緩解

…懷孕過程中即已經有下背痛，懷孕36個月以後，肚子會急速變大，骨盆角度慢慢往前傾，腰椎會往後彎，目的為讓後面空間增大，因為因應子宮增大關係，連帶人的重心會往前；因此腰背背側肌肉呈收縮…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227
打擊腰內肉！雕塑核心肌肉4招運動

…冬衣之後，許多人擔心腰腹部的肥肉難以見人，專家表示，橫膈膜到骨盆底這一塊屬於核心肌肉，平時較少運動到，容易形成局部脂肪堆積，建議透過下列4招雕塑運動，將這塊核心肌肉群加強鍛鍊，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/46/12184
孕婦骨盆疼痛　凱格爾運動舒緩

懷孕中後期骨盆負重增加、重心改變，讓孕媽咪們感覺髖關節、骨盆處肌肉疼痛感倍增，連帶腰背也會受到影響，由於多數孕媽咪不願意在孕期尋求止痛藥或其它藥物，建議除了可找復健師進行物理治療，…
http://www.top1health.cn/Article/17/12084
徐風8癌病逝！防癌症「買一送一」

罹患食道癌、口腔癌、肺癌、骨盆腔癌和氣管癌等8種癌症的「抗癌鬥士」徐風走了，今天清晨5時許傳出病逝，享壽68歲。徐風在短短 3年間遭病魔折磨，暴瘦26公斤，體重只剩下39公斤，像是…
http://www.top1health.cn/Article/233/12059
孕婦腰部痠痛　瑜珈小弓箭消除

…椎骨與骨盤更添負擔。瑜珈老師建議，想要舒緩腰部痠痛，可練習將骨盆處肌肉適度伸展，搭配瑜珈動作「小弓箭旋轉」效果良好。 ![孕婦常腰痛，可透過瑜珈小弓箭旋轉動作舒緩。（攝影／黃志…
http://www.top1health.cn/Article/17/12021
善用檢查　揮別經痛＋不孕危機

…有無異常的基礎檢查，有子宮內膜異位的病人，在內診時可能會發現骨盆腔疼痛、子宮後傾，最明顯的是接近陰道的子宮韌帶及靠近大腸處的硬結節或突起，這也是引發性交疼痛的地方。 2．超音…
http://www.top1health.cn/Article/254/11952
健走好處多！暖身操8招防運動傷害

…：左右開合扭轉。（攝影／黃志文）][30173] **3.骨盆前後扭動：**雙腳分開微蹲擺動，幫助骨盆下肢舒展。 ![第3招：骨盆前後扭動。（攝影／黃志文）][30174] …
http://www.top1health.cn/Article/248/11959
大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

…狀，如暈眩、心悸、耳鳴等，請立刻停止浸泡。 5.有陰道炎、骨盆腔感染、皮膚傷口或是皮膚疾病（例如皮膚過敏、異位性皮膚炎、皮膚發炎）、心血管疾病者，泡中藥浴需諮詢醫師。
http://www.top1health.cn/Article/46/11883