「食物」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「食物」的资料-
常打嗝放屁？爱吃豆类喝果汁惹祸
…说吃饭吞咽或是喝饮料时，从食道会吞进空气很正常，但是若边吞咽食物又边喝水，从口中随着灌进的空气也会变多，吃太快也容易吃进空气，导致吃饱后不断打嗝的情形。每一餐至少要进食20分钟，细…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563 -
肌肤地雷在哪里？5类食物小心吃
…人难以招架，偏偏面子总得要顾，如何避免摄取到会造成皮肤不好的食物，成为保养的一大要点。除了常见的油炸、咖啡坚果等对皮肤不好的食物外，美国《赫芬顿邮报》报导列出了5类常见，但可能不为…
http://www.top1health.cn/Article/249/11511 -
调节新陈代谢 多吃南瓜金针补脾
… 可提高脾脏之气，促进和调节新陈代谢，增强脏腑功能。黄色食物的颜色从橙到黄，在人类的饮食生活中占有很重要的地位。黄色食物因含有高营养成分如维生素、矿物质等，可滋养脾胃、维持脾脏…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464 -
天然排毒法 菠菜、青椒有一套
**五色食物对应与功效** 五色食物各有其不同属性与功效，陈旺全分享了五色食物中分别归属的脏腑及推荐食物，提供读者参考： **【青色】五行属木、入肝** 可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463 -
五色食物养生术 春天多吃青色蔬果
…养生的概念多与四季节气相互搭配，以遵循大自然万物生成法则，让食物中的营养价值发挥到最大的功效。 ![][28621] 《黄帝内经》根据五行学说，把食物与自然界中的许多事物与属性…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462 -
过年痔疮别来乱 8种食物终结痔疮
…原因包括：常久坐久站、缺乏运动、菸酒过量，吃过多油炸或刺激性食物、蔬果摄取不足等。以预防的角度来说，预防痔疮就要防止便秘、保持排便顺畅，俗话说的好：「预防胜于治疗」，所以平时饮食和…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389 -
多吃抗氧化食物 关节少负担
…养成分。而针对关节保健，虽然没有文献或研究直接指出保护关节的食物，不过从关节炎的角度来说，或许可以考虑增加能抗发炎、抗氧化，以及增加胶质与各种矿物质如钙、镁、硒等食物。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352 -
小心！吞食高温食物 恐食道溃疡
…滚烫的豆干，结果导致食道溃疡。 ![吃东西要注意，如果未等食物降温及细嚼慢咽，很容易灼伤食道，造成溃疡。（摄影／黄志文）][28591] 患者在吞了一块高温滚烫的豆干后，感觉烫…
http://www.top1health.cn/Article/30/11454 -
靠吃的纾压！巧克力、燕麦能减压
…真的非靠吃东西才能纾压，不妨选择真正能让精神放松、平静心神的食物。美国《赫芬顿邮报》列出了6种能减低压力的食物，达到真正的靠吃纾压。 
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