「食物」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料-
常打嗝放屁？愛吃豆類喝果汁惹禍
…說吃飯吞嚥或是喝飲料時，從食道會吞進空氣很正常，但是若邊吞嚥食物又邊喝水，從口中隨著灌進的空氣也會變多，吃太快也容易吃進空氣，導致吃飽後不斷打嗝的情形。每一餐至少要進食20分鐘，細…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563 -
肌膚地雷在哪裡？5類食物小心吃
…人難以招架，偏偏面子總得要顧，如何避免攝取到會造成皮膚不好的食物，成為保養的一大要點。除了常見的油炸、咖啡堅果等對皮膚不好的食物外，美國《赫芬頓郵報》報導列出了5類常見，但可能不為…
http://www.top1health.cn/Article/249/11511 -
調節新陳代謝 多吃南瓜金針補脾
… 可提高脾臟之氣，促進和調節新陳代謝，增強臟腑功能。黃色食物的顏色從橙到黃，在人類的飲食生活中占有很重要的地位。黃色食物因含有高營養成分如維生素、礦物質等，可滋養脾胃、維持脾臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464 -
天然排毒法 菠菜、青椒有一套
**五色食物對應與功效** 五色食物各有其不同屬性與功效，陳旺全分享了五色食物中分別歸屬的臟腑及推薦食物，提供讀者參考： **【青色】五行屬木、入肝** 可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463 -
五色食物養生術 春天多吃青色蔬果
…養生的概念多與四季節氣相互搭配，以遵循大自然萬物生成法則，讓食物中的營養價值發揮到最大的功效。 ![][28621] 《黃帝內經》根據五行學說，把食物與自然界中的許多事物與屬性…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462 -
過年痔瘡別來亂 8種食物終結痔瘡
…原因包括：常久坐久站、缺乏運動、菸酒過量，吃過多油炸或刺激性食物、蔬果攝取不足等。以預防的角度來說，預防痔瘡就要防止便秘、保持排便順暢，俗話說的好：「預防勝於治療」，所以平時飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389 -
多吃抗氧化食物 關節少負擔
…養成分。而針對關節保健，雖然沒有文獻或研究直接指出保護關節的食物，不過從關節炎的角度來說，或許可以考慮增加能抗發炎、抗氧化，以及增加膠質與各種礦物質如鈣、鎂、硒等食物。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352 -
小心！吞食高溫食物 恐食道潰瘍
…滾燙的豆干，結果導致食道潰瘍。 ![吃東西要注意，如果未等食物降溫及細嚼慢嚥，很容易灼傷食道，造成潰瘍。（攝影／黃志文）][28591] 患者在吞了一塊高溫滾燙的豆干後，感覺燙…
http://www.top1health.cn/Article/30/11454 -
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓
…真的非靠吃東西才能紓壓，不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美國《赫芬頓郵報》列出了6種能減低壓力的食物，達到真正的靠吃紓壓。 
闽公网安备 35020302001899号
