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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅

…蒜香炸雞翅】** **1.材料：**雞翅小腿10-12隻、醬油 2大匙、米酒1大匙、糖1小匙、蒜頭 2瓣、麵包粉1杯、辣椒粉少許、白胡椒粉少許、九層塔適量。 **2.做法：…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695
你是炸豬排控？低卡炸豬排不沾油

…：** 1.將豬排兩面撒上少許鹽和黑胡椒,，放在冷凍袋中用醬油瓶輕拍至鬆軟。 2.豬排先沾麵粉，再沾蛋汁，最後沾裹麵包粉再輕輕按壓固定。 3.將豬排放在自製鋁箔烤架上，以2…
http://www.top1health.cn/Article/122/14669
瘦身炸物不卡油！蜜酥優格雞柳條

…格、鹽、黑胡椒醃一下。 2.將無糖玉米片倒入密封袋中，並用醬油瓶或桿麵棍壓碎。 3.再將醃好的雞肉放到玉米片袋中，用力搖勻。 4.將裹好玉米碎片的雞胸肉放在已墊烘培紙的烤盤上…
http://www.top1health.cn/Article/122/14665
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

盛夏酷暑逼人，來份生菜沙拉消暑又開胃，且單吃熱量不高，是許多有減肥需求民眾所熱愛的輕食，但營養師提醒，生菜沙拉中蔬果的熱量低，且能為身體補充必要營養素，但若不小心加了太多千島醬，兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…白蘿蔔100公克、紅蘿蔔50公克、橄欖油1.5湯匙、蔥1支、醬油1/2小匙、胡椒粉1/4小匙。 - 作法： 1. 將去皮綠蘆筍洗淨斜切段川燙，將花枝洗淨並使用醬油及胡椒粉醃備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…耳50公克、竹筍片50公克、肉片75公克、蔥及蒜頭各5公克、醬油1湯匙、鹽1/2茶匙、砂糖1湯匙、太白粉少許、橄欖油2湯匙。 - 做法： 1. 將豆腐切半，兩面煎黃，胡蘿蔔、木…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…料：** 1.烏醋 1大匙。 2.鹽1/2小匙。 3.醬油少許。 **作法：** 1.黑木耳以清水泡發，去雜質後洗淨切絲備用。 2.乾金針以清水洗淨、泡發，先以熱水汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
劉軒：有子有女，「好」幸福！

… 劉軒笑說，他記得自己小的時候，很喜歡胡亂混合番茄醬、醬油等製作「特調醬料」，但如果不好吃下次就會學乖了，所以他認為只要不會影響到旁人，或是有立即的危險性，大人也無須急於責備…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…以喝不加糖和奶精的茶和咖啡。注意：菜可以用薑、蔥、鹽巴、醬油等，但不可用任何膏狀或是芶芡的醬料及湯頭，嚴禁炒炸，肚子餓的話，菜單上的東西可以不斷的重複吃，但是不可以吃澱粉類。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14403
荔枝創意料理？蘸醬油吃也可以

最近「荔枝蘸醬油」的吃法走紅網絡，被認為是廣東、福建一帶的吃法。不少網友評論此種吃法簡直是「黑暗料理」，但網絡上又爆出更離奇吃法，包括荔枝塞肉、孜然荔枝等，作為荔枝之鄉的東莞人民不…
http://www.top1health.cn/Article/122/14328
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…製品或者豆類這種高蛋白的食物。下面列出的食物，如果沒有加太多醬油或是調味太濃，也是很推薦的食品。而不能吃的食物是碳水化合物。雖然是減肥中，但是像飯這類屬於主食而不得不吃的情況下，至…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…局部挖取一湯匙後備用。 3. 絞肉與洋蔥混合加入適量鹽巴及醬油調味。 4. 將絞肉整型為圓形後，放在絲瓜凹洞上方。 5. 大蛤擺放至絲瓜周圍，放置電鍋蒸熟即可。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
當心低鈉鹽陷阱　腎臟病患飲食指南

…攝取之鈉含量，不得超過3公克，一茶匙的鹽有6公克，而1茶匙的醬油以及烏醋，就等於1公克的鹽，所以調味料的使用上也要注意，不要攝取過多的鈉。 3. 鉀：鉀含量較高的水果，像是香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239
力行5個方法　破除洗腎魔咒！

…例如雞蛋、牛奶、魚肉；鈉則需控制在3公克以內的鹽，但一茶匙的醬油以及烏醋，就等同於是1公克的鹽，所以在調味料的選擇上也要特別小心。再者，要減少鉀的攝取，最好避免生菜、高湯、…
http://www.top1health.cn/Article/132/14235
長壽飲食藏秘　日韓愛海帶養生

…滷海帶】** - 材料：發泡海帶片20片、蔥2-3根、醬油4大匙、蠔油1大匙、老薑、蒜、花椒各適量。 - 調味料：香油、蒜茸、辣椒末、醬油膏適量。 - 作法： 1. 將…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144