…尿液排除降低體內溫度,緩解不適,另外也可利用冬瓜茶、蓮子湯、蜂蜜、蓮藕粉、白木耳、西瓜、愛玉等具有清熱、解暑、水分多的食材,幫助改善夏季熱的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/13921…、減重,但愛玉本身的味道較淡,民眾為了增加風味,會添加糖漿或蜂蜜等熱量高的食材,若吃太多或太甜也等於把卡路里也吃下肚,此時建議利用當季水果的香氣和天然甜份,減少用糖量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919…幾天沒有排便,建議父母先觀察寶寶平常的排便習慣,或是可多喝些蜂蜜水,增加排便次數,有效改善便祕。 ![嬰幼童出現便秘,醫師建議,先觀察並紀錄糞便顏色。][36140] 新樓醫院…
http://www.top1health.cn/Article/304/13882…4磅)切碎的哈密瓜、1又1/2柳橙汁、1/4杯萊姆汁、2茶匙蜂蜜、1/4茶匙肉桂粉、1/4茶匙鹽、些許薄荷葉。 做法:將除了薄荷葉以外的材料全放進大碗中拌勻,也可以使用果汁機攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…,建議除了補充水分,還要補充電解質,包括吃香蕉、喝運動飲料或蜂蜜水,都可提供電解質來源。此外,運動前務必做暖身,讓肌肉充分伸展,比較不會那麼容易疲勞,降低抽筋風險。 **抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848…被蚊子叮咬後,幾種天然又簡單處理方式,其中包括塗蘆薈、薄荷、蜂蜜等。 ![美國佛羅里達州今年夏天出現超巨大蚊子,防蚊成為當地民眾必要任務。(圖片/取材自美國《TIME》網站)][…
http://www.top1health.cn/Article/242/13835…優酪乳一起飲用。 2.可直接打成蔓越莓果汁來喝,可以添加蜂蜜或糖食用。將蔓越梅洗淨後與優酪乳一起放入果汁機中攪拌均勻,營養豐富。 **食用蔓越莓注意事項** 蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/17/13758…液(Bee Yummy Skin Food cream)是用蜂蜜、花粉、聖約翰草油製作而成,非常天然,我的肌膚相當需要它。」 ※必備的美妝小物分享:Anastasia的眉彩膠…
http://www.top1health.cn/Article/115/13649…變化很多種類,像是加上適量的檸檬原汁,或是在水裡頭加上適量的蜂蜜,另外,也可以加上薄荷葉帶點香氣讓水更有風味。 **2. 飯後15分鐘** 在每餐的飯後15~30分鐘,別將…
http://www.top1health.cn/Article/250/13619…:鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法:將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後,倒入壓榨後的葡萄柚汁,最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。 - 營…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…腫瘤的可能性!想要代替白砂糖的話,不要選擇減肥甘味料,而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。 **3.豆漿** 豆漿含有大豆異黃酮,能讓女性激素運作,所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550…的白蘿蔔也能緩解咳嗽?網路上流傳2個以白蘿蔔為主要食材、添加蜂蜜和生薑的止咳偏方,但中醫師提醒,咳嗽可分為冷咳和熱咳,有慢性咳嗽困擾的民眾,特別是生理機能衰退的老年人,應謹慎使用,…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444…來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜薑母茶,都是幫助祛風寒、預防感冒的茶飲。 ![生薑有助散熱、袪風寒的效果,當出現風寒型感冒症狀時可以喝點薑茶來增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423… **1.橄欖油抗皺緊致面膜** **材料:**橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜。 **做法:**把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418…酸的食物例如乳製品、堅果類(以葵花子、芝麻、南瓜子為首選)、蜂蜜、雞蛋等,但由於堅果類含油脂,有肥胖困擾的人最好不要吃太多。 **助眠飲食2:富含碳水化合物的食物** 補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416