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…分,否則容易感覺疲倦,針對提神以及明目等需求,更可以透過中藥茶飲來加強。 ![7月大學指考將來臨,醫師提醒,在溽暑準備考試,考生務必要記得補充水分,針對提神以及明目等需求,更可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125…愛睏」原因不同,夏睏主要與環境濕熱有關,建議平常可喝藿香佩蘭茶或按摩提振精神,擺脫瞌睡蟲。 ![夏天愛睏沒精神,中醫師黃慧娟表示原因和夏季天氣熱、濕氣重有關,建議可喝去濕的茶飲幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…師表示,老年人吃不下食物多與脾胃失調有關,建議夏季可透過消暑茶飲和穴位保健,改善食慾不振的症狀。 夏季天氣熱,老年人因脾胃功能失調,常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小便赤…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…桃花、提升戀愛運的食物。 ![日本媒體網站報導,多喝茉莉花茶,吃黑芝麻、南瓜,有助於提升女性戀愛運。][35880] **1.茉莉花茶** 以風水學角度來看,女性如在出門參加…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797炎炎夏日,冰涼菊花茶消暑解渴,儼然是消費者喜愛的飲品之一。不過,中醫師提醒,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性,則應減…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787端午節前後,正是喝菊花茶好時節!中醫師指出,菊花常被人們沏茶來喝,從中醫藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝,因為菊花對防乾眼症很有效,若是加上枸杞,更是夏日清肝醒目…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782你也喜歡喝綠茶嗎?常聽別人說喝綠茶有助健康,甚至還名列超級食物之一,但究竟綠茶擁有哪些保健功效呢?根據日前發表於《美國臨床營養學期刊》研究指出,在運動前喝綠茶,綠茶中的兒茶素能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687…腫,首重清熱去濕,平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等自製消腫纖體茶飲用。 ![想要消水腫享瘦,平常可多喝消腫纖體茶。][35197] **食慾大原來是「胃火旺」** 中醫師張…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…力,可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料,自己煮一鍋冬瓜涼茶,清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士推薦可自己煮冬瓜涼茶消火解毒。(攝影/黃子倫)][35138] 台北醫學…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573…,養成規律作息是清肝消火的不二法門,平常也可自己準備舒壓纖體茶,養肝享瘦。 ![熬夜、壓力引起肥胖,連帶肝火旺盛,情緒受影響。][35029] 中醫師張文馨表示,中醫認為「…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545…活作息、抒解壓力、飲食習慣做起,建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密,為毛孔粗大的常見部位,頻出油導致皮脂與角質蛋白堆積,更會引起黑頭粉刺,甚至狂…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515…等尿失禁症狀。同樣都是飲品,中醫師建議中老年人,不妨改喝養生茶飲替代,不僅可預防尿失禁,也能調理身體。 ![針對腎氣不足的老年人,平日多喝中醫養生茶飲可滋養腎氣,改善尿失禁的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469生薑可以幫助身體發汗、散熱,在寒冷的冬天常常會在菜或茶飲中加入些許薑片,幫助身體禦寒;不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423…,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。 **2.綠茶保濕抗皺面膜** **材料:**綠茶(綠茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄欖油(選用)、麵粉。 **做法:** a.在乾淨的…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418