…精選出數十種成份加以調配而成三款「月光皂」,包括紅色、橙色與綠色,均各自含有不同的成份,以及對肌膚能提供不同的呵護。 「紅色月光皂」的成份包括有抗老化的蝦青素、有保護肌膚的月…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306…響了鈣質的吸收。核果類(例如杏仁、南瓜子、葵瓜子與花生)、深綠色蔬菜以及香蕉裡都富含豐富的鎂;一般成年人,每日須攝取350毫克左右的鎂。 **5.鉀是骨骼穩定劑** 鉀元素…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144…,因此麻油雞並不適合坐月子吃。 ![坐月子飲食要營養均衡,綠色蔬菜可補充維生素與鐵質;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣刺激性食物。][27492] 國泰醫院護理長王淑珍…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…以頂好表現最佳,但全聯和家樂福則分別倒數第1、2名。 ![綠色和平公布國內6大超市的農藥禁用政策評比,結果以頂好表現最佳,全聯和家樂福分數最低。(攝影/駱慧雯)][27331] …
http://www.top1health.cn/Article/172/11054…錐狀山頭,彷彿剛出土的春筍,在不同的季節裡,點綴在無邊無際的綠色和黃色的花海中。 若遇霧氣,霧隨山移,山隨霧轉,尤如萬馬奔騰,氣勢逼人。 **更多精彩內容請詳見(ht…
http://www.top1health.cn/Article/120/10804…生素E、鈣、鐵及纖維質等營養素有不足的情形。建議孕婦應多攝取綠色蔬菜,以補充葉酸及膳食纖維;多攝取全穀類以增加維生素B1;多攝取奶類以增加維生素B2及鈣質;多攝取乾果類以增加維生素…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897…飲食8原則,才能早日恢復健康。 ![營養師建議,術後多吃深綠色蔬果,可補充維他命B12幫助造血。][26482] 台大醫院新竹分院肝膽腸胃外科主治醫師黃俊傑表示,日前收治一位罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796…品。 另外,若準備鍋類應選擇海鮮、蔬菜湯底,大量添加深綠色蔬菜與肉類同煮,除了能增加膳食纖維、為生素、礦物質的攝取與飽足感外,還能減低肉類的攝取。而餐桌上如佛跳牆、勾芡類等高…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714…行認證,正名為「美容醫學」,依照侵入性高低,分別給予粉紅色和綠色標章,提供民眾辨識。這項認證採機構自願方式,不過必須合法立案滿2年,且過去2年內沒有密醫或不當醫療行為、廣告誇大等被…
http://www.top1health.cn/Article/249/10651…脂分泌油脂;攝取足夠的維生素B群,可有效淨痘控油。全穀類、深綠色蔬菜中,富含維生素B群。 **【滋潤保濕:牛蒡菊糖、花青素】** 牛蒡中含有牛蒡菊糖有助調節女性荷爾蒙的作用…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617…因學」研究也顯示,約有25種草本植物可抑制癌症細胞,其中又以綠色植物為主,可見得平時多攝取綠色植物營養素,才是健康根本關鍵。 ![「聰明吃、健康吃」是贏在健康起跑點的關鍵,尤其「…
http://www.top1health.cn/Article/80/10488…25179] **綠食育系列講座** 歡迎加入認識綠色飲食教育的行列,藉由概念的分享,維護家人的健康,並將健康資訊傳達給更多的人,讓更多家庭守護「吃」的幸福! -…
http://www.top1health.cn/Article/135/10394…嚐茶湯的香氣與滋味:**例如龍井茶湯應呈明亮的杏綠或是稍帶黃綠色,湯味爽口;文山包種茶湯色呈明亮蜜綠色,湯味醇和不苦澀;凍頂茶湯色呈清亮的金黃色,滋味醇厚;椪風茶湯色呈明豔的橙紅色…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382…要多攝取富含鈣質的時候,如黑芝麻、小魚乾、乳豆製品、海帶與深綠色蔬菜;另外,蛋白質不宜過量,可能會導致鈣質流失。最重要的是應避免過量汽水、酒精、咖啡因等導致骨質流失的危險因子,才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368…有蒜頭和洋蔥(含有腺苷)。堅果、種子還有油(含必需脂肪酸)、綠色葉菜類(鈣和鎂的來源)、未精緻的穀物和豆類(纖維質)、花椰菜和柑橘類(維他命C來源)等。 **[文章摘錄:《不…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261