…便祕、脹氣、腹瀉等問題,於是紛紛想透過喝優酪乳、吃優格補充益生菌增加腸內好菌,但是營養師提醒,僅單純補充益生菌是不夠的,還需補充扮演腸道吸收推手角色的「益生素」,才能真正達到腸胃保…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817…果酵素亦不建議,因蔬菜大部份都屬寒涼性)。另外,LP33 益生菌只適合濕熱型過敏體質,虛寒型服用無益。 **6. 才藝補習要小心** 虛寒型體質的學童不適合太早學習開發腦力…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…身過敏或有嚴重過敏家族史的媽媽是高危險群,孕期可補充魚油、益生菌。 3. 儘量避免接觸過敏原,包括少吃會過敏的食物:家中有兩個以上過敏患者的孕婦,懷孕4個月前應開始避免接觸家族中…
http://www.top1health.cn/Article/295/16747…多健康食品,但真的有用嗎?根據實證醫學的眾多數據顯示,服用益生菌對預防過敏、改善氣喘與過敏性鼻炎效果不一,僅對新生兒異位性皮膚炎較有幫助。此外,很多病人認為西藥有副作用,除了吃健康…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…濕機,甚至有家長花費數十萬元購買防蟎材質的居家用品或昂貴的益生菌健康食品。調查發現,另有2.6%家長深信氣喘兒不能運動。 調查發現,36.1%家長認為益生菌可預防過敏發作,但…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665…細嚼慢嚥,不可暴飲暴食,或吃得太匆忙。 **2.補充益生菌:** 腸內的菌叢失衡會造成腸漏,使得原本不會被腸吸收的食物大分子也被吸收了,因此就對食物產生過敏;補充益生菌(例…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533…奶時,除了考慮適口性之外,更要注意營養充足,尤其需補充優質益生菌和優質蛋白質,例如Bbi 得益氏菌、乳鐵蛋白和免疫球蛋白。 <!--more--> ![林護理師說,選擇含三大關…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159…的民眾使用。對此,嘉義大學利用非基因改造的大豆,研發出素食益生菌大豆優格,去除寡糖,可減少脹氣,更貼近民眾的需求。 ![大豆的營養價值豐富,嘉義大學利用品質優良的非基改大豆,研發…
http://www.top1health.cn/Article/80/16296…化道機能,保護力自然更強壯! **維持腸道健康 挑選益生菌有學問** 營養師江姿瑩表示,多數家長會幫孩子補充益生菌,除了促進排便順暢之外,更重要的是維持腸道健康,可提高…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158…均衡飲食、運動、良好的生活習慣來改善。或是,藉由補充魚油、益生菌來改善氣喘症狀。 ![對於許多家有氣喘兒的家長而言,改善、舒緩孩子的氣喘症狀是非常不容易的。][44583] …
http://www.top1health.cn/Article/22/16154…被吸收且傳送到身體各個部位,因此有不少家長會特地幫寶寶補充益生菌。 然而,小兒科醫師周怡宏表示,益生菌不是種類越多越好,需確保菌種在腸道內不受破壞,才能持續有效的產生保護效果…
http://www.top1health.cn/Article/304/14157…真的喜歡吃甜的,我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物,屬於水溶性纖維,可以改善腸道環境,增加好菌,亦能提升免疫力,小朋友吃多了也不會蛀牙。市售的甜菊糖、木醣醇、赤…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085…康:** 抗性澱粉在小腸無法被消化吸收,但進入大腸後可供益生菌繁殖生長,並可促進腸道蠕動、增加糞便體積,有助於腸道健康,也可改善減重時期因食物攝取量變少而產生的便秘困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15919… 研究團隊認為,自然產寶寶在生產時接觸到媽媽產道內的益生菌,因此有助於日後身體新陳代謝的發展,有學者懷疑,全球肥胖人口增加的原因之一是剖腹產的比例增加,剖腹產對寶寶的影響可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/15863…鈣劑和維生素D。 出現便祕,除了去除上述原因,可服用益生菌;若效果仍不滿意,可添加纖維素製劑。當然最好還是堅持母乳餵養。 所以給寶寶吃配方奶粉時,配方奶粉要按照說明沖調…
http://www.top1health.cn/Article/87/15817