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「營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養」的資料

吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…指出，使用過「嬰兒食品減肥法」。 ![與其靠嬰兒食品來補充營養減肥，倒不如直接吃水果更有飽足感。][47344] **9.嬰兒食品減肥法** 香蕉泥、蘋果泥、削皮蘿蔔等，這種…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…康的方式，除了誇張的「呼吸減肥法」、「酒鬼減肥法」，還有偏廢營養的「無麩質飲食減肥法」等，另外還有果汁排毒法、葡萄柚飲食減肥法等。 ![葡萄柚擁有特殊氣味與構造，吃了可以有效抑制…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…生組織WHO因此推估，如果增加水果和蔬菜攝取量，每天吃夠植物營養素，每年可以挽回多達270萬人的生命。（影音／攝影記者賴羿舟） ![世界衛生組織表示，每天只要攝取足夠的植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…好處理，就會變成無法抹滅的印記。有沒有什麼方法可以有效解決？營養師表示，透過良好的飲食習慣，準媽媽就能預防懷孕過程中妊娠紋的產生。 ![懷孕婦女要避免妊娠紋產生，除了塗抹保濕劑外…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
預防壞因子入侵　完整營養不可忽視

…國內成年人50歲以後健康基底逐漸流失，主要因為飲食習慣不佳、營養攝取不完整。專家指出：吃多不一定代表吃對，應多攝取完整營養素，才能維持生理正常功能，每天一顆綜合維他命能做為營養補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644
植物營養素新勢力　枸杞成凍齡紅星

…研究證實能幫助身體抵抗疾病，進一步維持年輕活力，關鍵便在植物營養素。隨著相關研究進展，近年更接二連三發現許多「抗氧化新星」，例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞，就能幫助抵抗老化自…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410
低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵

…口感與風味，反而增加致胖危機。因此因此選擇食物並不能光看單一營養素或熱量而定，減重及保持身材最理想的飲食是多吃蛋白質及脂肪，少吃碳水化合物。 ##[★《不偏食》碳水化合物跟脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…場就是身材逐漸走樣，長期恐會增加三高疾病的風險。不過，現在有營養師設計出「超商一日健康餐」，讓外食族吃超商也能享健康。衛生福利部豐原醫院營養科營養師鄭秀英表示，挑選超商…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
3類耳鳴分得清　吃對營養素免煩惱

…性發炎，都可能造成耳鳴的發生。民眾可以依不同類型，補充特定的營養素，來改善耳鳴的症狀。 ![造成耳鳴發生的原因有很多，可以簡單化分成3個類型，分別是耳朵內持續有鳴響聲是非常惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255
幼兒秋冬腹瀉多　好營養提升保護力

…對此，兒子已經4歲半的護理師分享育兒經驗，認為幫孩子補充好的營養素，可促進腸道吸收，增強保護力，可抵禦外來病菌的威脅。 ![周副護理長表示，選擇含Bbi得益氏菌的成長奶粉，寶寶消…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158
營養不夠？狗狗該吃營養品嗎？

營養品真的對狗狗好嗎？這個問題，沒有正確答案，有些的確能夠幫助狗狗恢復體力，但單一品項並不一定適合所有的狗狗，有些營養素攝取多了反而會造成反效果，為了能適時替狗狗補充缺乏的營養，且…
http://www.top1health.cn/Article/246/16198
監控食安！擬納食品營養科系當志工

…生安全連環爆，為挽救民眾信心，食品藥物管理署擬號召全國食品與營養相關科系學生約2萬人明年初投入當志工，成立「食品安全守護聯盟」協助各地衛生局監測市售產品的標示與違規商品是否下架等業…
http://www.top1health.cn/Article/80/16124
微波加熱花椰菜　營養盡失只剩熱量

…分子互相摩擦，導致維他命和抗氧化劑遭到破壞，加熱後的食品沒了營養只剩下熱量和纖維；專家提醒，微波食物營養價值幾乎等於零，還是少吃為妙。 ![研究指出，綠花椰菜經微波加熱後，原有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

補充營養抵抗癌症，你可以拋開制式化的保健飲品，自己動手做抗癌蔬果汁！營養師指出，對癌症病友來說，食慾不振、免疫力不足是普遍現象，預後照顧首重三餐營養均衡與免疫力提昇，平常若想來杯飲…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
夏日節食瘦身　維他命來營養補充

…了。許多人為了快速減重，往往容易偏廢正餐，甚至禁食，造成身體營養補充不均衡，自然氣色差、也影響身體的保護力。遵守健康的飲食原則、補充維他命是幫助減重者維持健康又能瘦下來的妙方。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15404