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…民眾,可以適度飲用以解毒,但不建議長期喝。 **《三豆湯》:清熱解毒、補腎利水** 材料:綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。 做法:將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/13528…吸收之外,對臉部消水腫也很有幫助。 平常也會自己煮薏仁湯或薏仁水來喝,薏仁對皮膚的好處很多,不僅可以美白,使皮膚水噹噹,還可以消除水腫,我每天一定會喝,而且糖份要特別加以控制…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯,對抗老美白相當有幫助。 ![準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯,對抗老美白相當有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…食加入補氣血的中藥及食療,舒緩退化性關節炎症狀,例如紅豆薏仁湯,就具有補氣血及抗炎止痛的作用,一方面紅豆可以加速血液循環,而紅豆富含鐵質,補血兼強心。 至於薏仁則有促進體內血…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413在日常生活常吃的四神豬肚湯中,薏仁就是不可或缺的材料,四神湯主要的功效在調理脾胃,而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。 ![][34626] 近十多年來,薏仁這個原本隱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…[藝人大S曾經實行蘑菇減肥法,且自行研發蘑菇食譜,白蘑菇排骨湯就是其一。(圖片/取材自「Barbie Hsu徐熙媛大S」臉書)][34494] 對身材要求嚴苛的大S,為了減重無所…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364…吃蔬果,約有2成會長痤瘡,有高達8成是長在嘴邊。 **湯品飲品調理青春痘** 1.湯品:冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許,加水燉湯飲用。 2.飲品之一:黃耆10克…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266…後未注意乳房保養,可能在乳房部位長出惱人的濕疹,不妨服用四神湯緩解。(攝影/黃志文)][33963] 廖千慧中醫師表示,濕疹是一種皮膚過敏反應,雖然發生在皮膚表面,而『濕』、『熱…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…辣炸、過燥補品,讓媽媽們的富貴手反覆發作,平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血,調理肌膚。 ![媽媽們因常接觸洗潔劑,讓富貴手反覆發作,平常除了多擦護手霜保養,也可燉煮歸杞滋潤湯來滋陰養…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…覆發作,就預防而言,最重要的是脾胃調理,平常可煮紅豆薏仁芡實湯來保健,也可準備黃柏、大黃、黃芩等藥材做藥浴改善患部搔癢症狀。 ![紅豆薏仁芡實湯能調理腸胃,幫助改善濕疹反覆發生的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13148…要注重均衡飲食,避免偏食或吃加工、油炸食品,分享一道山藥排骨湯除了能強化免疫力,對養顏美容也有相當不錯的效果。 ![山藥排骨湯,養顏又能強化免疫力,平常可多自己煮來喝。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140…能避免跌倒甚至骨折。][33697] 台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,失智長者因認知功能退化,身體平衡感不佳,若家中障礙物太多或地板潮濕,不僅讓長者行動如履薄冰,稍有不慎就會跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/110/13098…*消除口腹之慾 先轉移注意力** 台灣失智症協會秘書長湯麗玉建議,民眾若遇到失智長者「老是想吃」的照護問題,建議先採緩兵之計,口頭告知「我正在準備,你稍微等一下」,並將患者想…
http://www.top1health.cn/Article/110/13075…性裝置 預防失智老人外出迷路** 台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,失智症長者因疾病造成認知功能受損,外出時經常發生迷失方向、忘記回家路途的情況。長者若有走失疑慮或曾經迷路經驗…
http://www.top1health.cn/Article/110/13039…羅可提升免疫力、預防病毒侵犯的「妙藥」,其中一帖藥方就是葛根湯。不過,中醫師表示,雖然葛根湯可緩解因寒氣侵犯所引發的怕冷、發燒等「風寒型」感冒症狀,但功效僅限於發病後治療,並沒有提…
http://www.top1health.cn/Article/248/12859