油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

外食又嗜肉　腸道驚見13顆瘜肉

…即切除，不然時間一久，恐導致大腸癌。 **嗜吃紅肉、高油脂　腸道易長瘜肉** 據國健局公佈的大腸癌篩檢數據顯示，50～69歲的民眾，在經糞便潛血檢查呈陽性後，進一步大腸鏡發…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769
蕭淑慎拒油脂澱粉　過激減肥恐腹胖

…。 ![蕭淑慎採激烈的減肥方法，如過下午3點禁食，拒碰澱粉油脂等，甩肉26公斤。（圖片／取材自蕭淑慎臉書）][32607] **只吃水煮食物　一度釀厭食症** 蕭淑慎接受媒體…
http://www.top1health.cn/Article/101/12743
老人體味重　3大原因追追追

…顯得乾澀，但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂，這些脂肪酸經氧化後會形成不飽合醛，容易產生一股「油膩」的老人味。此外，若長者衛生清潔習慣不佳、2至3天才洗…
http://www.top1health.cn/Article/110/12670
吃米飯減重18公斤　升糖食物別碰

…是不吃包括米食在內的澱粉食物。不過，醫師表示，飲食結構偏重高油脂、精緻化碳水化合物，才是造成肥胖的原因，其實只要控制熱量，吃非過度加工的米飯也能「幸福減重」。 ![米飯含有豐富膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548
吃堅果會胖？不過量有益健康

（文／吳家誠　化學教授）堅果屬於油脂類食物，它的高熱量是眾所皆知，不過別誤會它，對大部分的人來說，它屬於好食物，一般正常的人適量食用，可以預防高血壓、高血脂、高血糖等疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/80/12513
油切膠囊輔助減重　食用前停看聽

…t（羅氏鮮），是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑，因結構和三酸甘油脂類似，可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素，降低身體的脂肪吸收率，達到減輕體重的效果。 **劑量減半　處方藥變指示…
http://www.top1health.cn/Article/250/12521
減肥不復胖7秘訣　日減500卡熱量

…含「主食」、「奶類」、「肉魚豆蛋類」、「水果」、「蔬菜」、「油脂類」等6大類，且每日最低至少宜攝取1000～1200大卡的熱量，以利身體機能運作。有減肥需求的民眾，為減少熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
腸胃保健康　三餐定時PK餓了再吃

…質或半流質的穀物食品如粥，所需消化時間較短；經發酵且沒有添加油脂的食物，例如饅頭、不含油脂的麵包，也比較容易消化。 - 蛋白質類：約90分鐘至240分鐘。但牛肉、雞肉等蛋白質豐富…
http://www.top1health.cn/Article/30/12476
天天去角質？4大錯誤戰「痘」術

…膩** 青春痘是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，大量分泌油脂，混合髒污和老舊表皮細胞，阻塞毛囊形成粉刺，且因發炎、痤瘡桿菌感染而導致青春痘。光田綜合醫院皮膚科醫師羅立凱…
http://www.top1health.cn/Article/49/12376
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…，讓食材的口感不會越煮越老或乾柴。林佳青營養師提醒，油脂可供應人體所需熱量，但動物性脂肪的飽和脂肪酸容易增加心血管負擔，建議不要餐餐肥肉或三層肉，只要將適量的肉絞碎與蔬菜烹…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…外面買更能兼顧全穀根莖、豆魚肉蛋、低脂乳品、蔬菜、水果、健康油脂等6大類食材。北市聯合醫院和平婦幼院區營養師黃雅慧建議，營養的早餐，可提升一整天的專注力與精神，但現代人因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…僅只是胡亂吃而已，還要吃得好、吃得巧，才不會攝取過多的糖分、油脂、壞的膽固醇或是吃壞肚子，徒增腸胃負擔，建議要兼顧全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品、新鮮蔬果、健康油脂等5大類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…加奶茶** 【原因】：培根是披著肉片的豬油、蔥抓餅則靠層層油脂餅皮堆疊而出，奶茶為奶精和糖的化身，沒有牛奶完全無法補鈣，多餘的油脂長時間下來更會引起肥胖。【改成這樣吃】：可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
愛吃炸雞薯條　4歲女童狂冒針眼

…眼頻發作！1位4歲的王姓小妹妹，從小嗜吃炸雞、薯條類食物，高油脂飲食加上免疫力較差，居然讓她近2個月來長了5顆針眼，眼皮又紅又腫又變形，為了徹底治療，醫師以手術進行切開引流，但僅能…
http://www.top1health.cn/Article/244/12246
春季「煥」膚守則　5類膚質大不同

…好保養工作。 **【油性肌膚】** 油性肌膚因皮脂線油脂分泌過剩，即使清潔過後，皮膚仍然在短時間內充滿油膩感，造成粉刺、痘痘狂冒，不僅留下痘疤讓毛孔跟著粗大、皮膚也顯得粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070