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「囤積」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「囤積」的資料

愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…肥胖者有嚴重的水腫問題，當他們體內的水分無法正常代謝時，就會囤積在體內，阻礙正常的代謝循環，導致肥胖。陳建輝指出，這種肥胖體型以女性居多，她們的體質本就寒濕，又整天久坐辦公室，全身…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
更年期婦易發胖　補充保健品不變形

…避免中年發胖，除了運動與飲食控制之外，也不要忽略了脂肪的異常囤積更是與荷爾蒙息息相關。（影音／攝影記者黃志文） ![更年期婦女因雌激素減少，腰腹部容易囤積脂肪，醫師建議適當運動和…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重

…粉在小腸難消化、血糖上升速度慢，跟一般澱粉相比，不僅較不容易囤積脂肪，連身體吸收到的熱量也相對少。 **抗性澱粉平均僅2.8卡熱量，又能延長飽足感，有助減重。** 每公克抗…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉

大腿內側的贅肉囤積，絕對是許多愛美女性的夢魘，尤其東方女性明明上半身顯瘦，但大腿內側卻因肥肉橫生，走路時頻頻摩擦到快起火，據國外媒體報導，想要解除內側肥肉警報，除了飲食控制外，不用…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
雙下巴洩年齡　威塑創造v型臉

…雕的方式，是目前較新的選擇。4D VASER威塑脂雕是將下巴囤積脂肪乳糜化後，以專利探針抽出，傷口小、破壞程度也較少。可完整保留肌膚彈力纖維，不用擔心會像傳統抽脂術後出現的肌膚鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/43/14685
逾4成童零食控　三要三不防成癮

…家長不會限制孩子吃零食，甚至有部分家長因為自己喜歡吃，在家中囤積大量零食，孩子垂手可得，遇到嘴饞或無聊就拿來吃，帶頭示範之下，導致孩童每天吃零食的比例是一般孩子的2倍。此外…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
吃豆腐瘦臀減肥　配蔬菜一級棒

…身減重。在飲食中，若攝取了過多的動物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，民眾就應先從一日三餐著手，注意多吃一些植物性脂肪，或含有植物性蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…，但這些食物對你的健康有害無益，大人們可從自己做起榜樣，避免囤積垃圾食物在家，幼兒自然也能不去吃。 **2. 全麥、無糖** 全穀類的製品如全麥餅乾，富含高纖維有助於腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480
隱藏版便祕！宿便堵塞像堆積木

… 若這些累積的宿便沒有適當的排出，就會像堆積木一般不斷的囤積在大腸中，不停地吸收水分、越來越硬，當一大出來就會造成肛裂；或是只有水狀的排泄物從縫隙中排出，看起來就是像腹瀉一般的…
http://www.top1health.cn/Article/22/14398
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…適，更可怕的是大吃大喝吃後攝取過多熱量，且缺乏運動消耗，容易囤積脂肪導致肥胖。與其處處飲食，中華民國肥胖研究學會認為不如教導民眾健康吃法，因此編列「吃動樂平衡」手冊，提供1…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…的按摩也具有美白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
就是要搖擺！拉丁有氧燃燒手臂脂肪

…果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的手臂運動。要想手臂徹底瘦下來，需要全身配合，否則效果也不會太好。因為…
http://www.top1health.cn/Article/250/14294
生理周期減重　濾泡期最佳時機

…的是禁止攝取油炸、煎炒、甜點等高熱量食物，以免熱量轉化為脂肪囤積在體內，反讓減重破功。
http://www.top1health.cn/Article/250/14211
貪吃又怕胖？餐前按摩抑制食慾

…鬆，越吃越「涮嘴」，嘴巴停不下來，慾望戰勝理智，脂肪就會不斷囤積，導致肥胖。另一方面，夏季是瘦身減重的旺季，有些女性忍住食物的誘惑，採取激烈的禁食手段，結果往往出現暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/82/14184
為什麼腿這麼粗？3大體質要注意

…片提供／美忍者）][36965] **1：水分攝取過多導致囤積，因水而變胖的體質** 尤其是女性特別多這種因水而變胖的人。在傍晚的時候腳覺得腫腫的，雖然沒有特別疲累但卻有倦怠感…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139

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