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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

研究：攝取魚油　不讓壓力傷「心」

一般動物性油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

…珠養顏面膜】：**老年人皮膚乾，建議取價格較便宜的珍珠母，和動物性蛋白質豐富的白僵蠶，磨成粉後按1：1比例，加入蛋黃或蜂蜜混合，每周敷臉2次，可達到美白、除皺的美顏效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
臭到要人命！擺脫狐臭方法大PK

…清潔保養，此外，飲食可清淡一點，少吃牛肉或是羊肉等味道較重的動物性脂肪，對減少異味有些許幫助。若想要徹底擺脫狐臭困擾，動手術還是最方便有效的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/132/13906
打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

…、無糖豆漿、豆腐、青木瓜燉肉，補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質；每天洗澡時和擦乳液時，也都能順手按摩胸部，除了可以將腋下的副乳推向內側集中，也幫助長時間穿胸罩的女孩們，將…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…流失，容易產生復胖。 **2.動植物蛋白質都吃：**無論是動物性蛋白質，或植物性蛋白質，每天都要平均攝取，因為「足夠的蛋白質能提供運動時充足的能量」。但是，也不宜採取蛋白質減肥法…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
防攝護腺癌惡化　吃植物性油就對了

…9%，死於其他疾病的機率也減少26%。 **植物油優於動物性油脂** 此外，發表於「美國內科醫學會期刊」（JAMA Internal Medicine）的此項報告也指出，飲…
http://www.top1health.cn/Article/7/13822
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾

…、全穀物及果仁類攝取，同時限制糖與鹽的攝取。以食用植物油取代動物性油脂，減少部分血中的膽固醇，降低其威脅心血管健康的機會。 **2.每周需運動3次：**循序漸進、持之以恆，每天至…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…以提高鐵質吸收率。鋅的情況也類似，植物性食物含鋅量較動物性食品少，且利用率不高，素食者較易缺乏鋅，建議可從堅果類食物、豆類等食物中攝取。楊素卿和薛安栗指出，一般人以…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
豆漿含植物性蛋白　營養不輸牛奶！

…至影響細胞成長。家醫科醫師王健宇表示，蛋白質來源分為植物性與動物性，豆漿富含植物性蛋白質，可以提供人體所需的氨基酸以外，豆漿還富含有大豆卵磷脂，卵磷脂是細胞膜的主要成分，更是腦細胞…
http://www.top1health.cn/Article/172/13618
吃素減重？少油炸多蒸滷健康5原則

…需的蛋白質，從肉類改為由豆製品中攝取，因為豆製品不含膽固醇及動物性脂肪，因此不會導致血脂過高、血管硬化。同時應多選用天然豆製品，如豆腐、豆包、豆皮、干絲、素雞等，加工的素食品含有過…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455
玻尿酸勿過量　心型注射拉提3原則

…型注射法掌握3原則：** 1. 從兩側的髮際線分別施打非動物性穩定型玻尿酸拉提整臉。 2. 施打在中段臉或法令紋上部連帶拉提蘋果肌。 3. 施打在下巴做整臉線條延伸。 …
http://www.top1health.cn/Article/51/13443
抗老從小地方做起！7招飲食秘訣

…西** 人的牙齒，本來就是為了吃植物性的食物所構成，肉類等動物性食物只需要一些些，人的牙齒構成比例如下；32顆牙齒當中，咀嚼肉類的犬齒有4顆，碾碎蔬菜、豆類和水果的門齒有8顆，另…
http://www.top1health.cn/Article/248/13253
青壯年飆血壓　SABCDE助減壓

…每份約一個拳頭或一飯碗大小），同時還要戒菸、注意膽固醇、少吃動物性油脂、多運動，每周約3至5次規律性運動，每次30分鐘、走路或跑步2至3公里。若能完全配合上述調整項目，估計可下降血…
http://www.top1health.cn/Article/28/13189
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…20％碳水化合物和20％油脂，屬於植物性蛋白質，相較於肉類的動物性蛋白質，不僅可提供足夠且完整的必需胺基酸，還能補充不含膽固醇的卵磷脂，預防動脈血管硬化、高血壓等心血管疾病、促進細…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
預防大腸癌　養生別忘3不1沒有

… 王輝明醫師表示，造成大腸癌的最關鍵原因是吃太多肉，尤其動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議預防大腸癌最…
http://www.top1health.cn/Article/261/13013

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