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…其去吃到飽餐廳,專挑貴的肉類海鮮吃,不知不覺攝取過量高油高糖高膽固醇食物,除了造成肥胖、脂肪肝,也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火",累積這些問題的結果,有造成中風的…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482日前媒體報導,有火鍋業者推出限量的烏骨雞黑雞佛,令老饕們紛紛爭先品嚐無腥味香醇的雞佛鍋。雞佛就是雞睪丸,聽說吃雞佛可以壯陽?營養師提醒,大家都說雞佛有滿滿的蛋白質?其實更多的是油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/88245有些人常誤以為海鮮都是「高膽固醇」,一不小心可能攝取過量或超標。程涵宇營養師舉常見的蝦料理為例,1隻蝦子約12大卡,富含高蛋白、低GI特性,適合減醣族適量食用。若本身已有膽固醇或血…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203近日大陸冷氣團襲台,全台急凍,據各地消防局統計,從2/19上午8點到2/20晚間21點,才短短37小時已有74人到院前沒有呼吸心跳以及猝死,其中最年輕死者僅38歲,是否天冷所致,仍…
http://www.top1health.cn/Article/28/88217…進入前期高血壓狀態。據研究,40%的勃起功能障礙患者被診斷出高膽固醇血症,更有29%患者膽固醇值已達危險邊緣。歐洲研究亦顯示,每5名確診勃起功能障礙的患者,就有1名血糖值達前期糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/88156…規律運動、均衡飲食,避免過度勞累、情緒大起大落,少吃高脂肪和高膽固醇食物,如動物內臟、肥肉、油脂類等。 3、運動前先暖身,身體暖機後再運動,運動完須注意收操與擦汗,避免立刻休…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031…及含有較多的磷的加工類食品等。 **高脂血症** 高膽固醇血症的病友建議減少攝取高飽和脂肪食物,如動物皮、肥肉、豬油等,以及精緻澱粉。高三酸甘油脂的患者則要少攝取油炸、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943…及含有較多的磷的加工類食品等。 **高脂血症** 高膽固醇血症的病友要減少攝取高飽和脂肪食物,如動物皮、肥肉、豬油等,另外像是烘培類食物、酥脆的食物都應該要避免。高三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886…高血脂影響心血管健康有關。所以,要預防高血脂,應避免攝取過多高膽固醇食物,以及油炸、油煎或油酥烹調的食物。 <!--more--> ![建議每日咖啡攝取量不超過300毫克,(外…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572… •心臟疾病,包括冠狀動脈心臟病和心肌梗塞 •高血壓 •高膽固醇血症 •中風 •新陳代謝症候群 •第二型糖尿病 •癌症,例如大腸癌、乳癌和子宮癌等 •骨質酥鬆症和跌傷…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551…三高:** 本身有心血管疾病風險的人,包括糖尿病、高血脂及高膽固醇症 (特別是壞的膽固醇、低密度膽固醇)。其實膽固醇有很多成分組成,包括高密度、低密度與非常低密度,膽固醇在人體是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436…因大部份都是常見的心血管危險因素引起的,包括糖尿病、高血壓、高膽固醇、吸菸、肥胖等。而冠狀動脈痙攣的原因尚不清楚,但可能是由於心臟動脈敏感而過度導致收縮所致。心肌橋是一種常見的先天…
http://www.top1health.cn/Article/248/87393…中心,對大眾的飲食指導一直都是:「要減少對雞蛋、奶油及其他含高膽固醇食物的食用,每日膽固醇的攝取量不應超過300毫克。」這一建議被寫進了後來的《膳食指南》,該《膳食指南》由營養政策…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…散散步也好;有抽菸者立即戒菸;好好控制三高(高血壓、高血糖、高膽固醇血症);每天測量自己的體重,注意尿量是否有在短時期內減少許多;勿過度攝取鹽分和水份等。 左心室射出分數(E…
http://www.top1health.cn/Article/248/87180…將向英格蘭(England)和威爾斯(Wales)的數十萬名高膽固醇患者,提供一種名為因利司然(inclisiran)的昂貴降膽固醇針劑,並表示患者只需每年進行皮下注射2次,便可在…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038